התחרו עם אחרים במירוצים וירטואליים, גם אם אתם מתאמנים לבד
לא יכול לחכות למרוץ סוף השבוע הזה או לדייט הזה עם החבר שלך לרכיבה קצת יותר מהיר? אתה יכול לעורר את הרוח התחרותית שלך כבר עכשיו עם אפליקציות ומירוצים וירטואליים. הנה כמה מהנים.
עם כל אחת מהאפשרויות האלה, אתה רץ או רוכב על אופניים בעצמך, אבל יכול להשוות את הזמן או ההתקדמות שלך מול אחרים כדי לקבל מוטיבציה נוספת - או פשוט ליהנות מהידיעה שבמובן מסוים יש לך חברה. הנה כמה מהאפליקציות הבולטות:
סטרבה, זמין עבור iOS ו-Android כאחד, עוקב אחר ריצה ורכיבה בחוץ עם הרבה הזדמנויות לאתגר את עצמך. למסלולים, או "מקטעים", לכל אחד יש Leaderboard משלו, כך שכשאתה רץ או רוכב על אופניים במקום פופולרי אתה יכול להשוות את זמנך עם משתמשי Strava אחרים ואולי לזכות בכרטיס נחשקKOMסטטוס (מלך ההר). Strava מציעה גם לא תחרותיתאתגרים, בערך כמו תגי הצטיינות שאתה יכול לזכות על ידי ריצה או רכיבה על אופניים מרחק מסוים או עמידה בדרישות אחרות. לדוגמה, יש אתגר לחקור ולצלם מסלולים חדשים.
RunSocial, זמין כרגע רק עבור iOS, מנגן וידאו שלמסלולי חוצות ציורייםבזמן שאתה רץ על הליכון, מאיץ או מאט את הסרטון כדי להתאים למהירות שלך. כל מי שמנהל את הקורס יופיע בסרטון (כל משתמש בוחר אווטאר) כך שבדיוק כמו בחיים האמיתיים, אתה יכול לנסות להיאחז מאחוריו או כוח קדימה ולהשאיר אותם באבק שלך.
כמה מרוצים מהחיים האמיתיים, כמוהיכו את הבלרךואתריצת סיפורי חג המולד, מציעים אפשרות וירטואלית למי שלא יכול להגיע. בדרך כלל אתה משלם דמי רישום ומקבל חבילה של חבילות בדואר, אולי כולל פריטים כמו חולצת טריקו ומדליית מסיים. אתה רץ את המירוץ בכל מקום ובכל זמן שאתה רוצה. חלק, כמו החצי מרתון אודיזי, לבקש ממך לפרסם תמונה של שעון ה-GPS או הטלפון שלך כדי להראות שעשית את זה; עבור אחרים, אתה על מערכת הכבוד.
קרא עוד בבָּחוּץמגזין על אפשרויות וירטואליות אחרות עבור אנשים מרוצים שמעולם לא פגשת, מבלי שתצטרך לפגוש אותם.
מהם המירוצים הווירטואליים הטובים ביותר?|בָּחוּץ
חיונייםהוא בלוג חדש מבית Lifehacker העוסק בבריאות וכושר.עקבו אחרינו בטוויטר כאן.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.