איך ללבוש גשש כושר מבלי לשים אותו על פרק היד

המיקום האייקוני של גשש כושר הוא על פרק כף היד שלך, אבל לא כולם נהנים לענוד שעון, או מורשים לעשות זאת בעבודה. (טבחים ומנתחים, אני רואה אותך.) או אולי אתה אוהב שעוניםכֹּל כָּךאתה מעדיף לענוד שעון אמיתי על פרק היד שלך, ושגשש הכושר שלך יפעל במקום אחר. למרבה המזל, יש לך טונות של אפשרויות.

חלקם מכשירים שאף פעם לא לובשים על פרק כף היד, כמו עוקבי הטבעות שהפכו פופולריים לאחרונה. אחרים תוכננו עבור פרק כף היד, אך ניתן לענוד אותם במקומות אחרים עם להקות או קליפסים. בוא נסקור את האפשרויות שלך עבור טבעות, קליפסים, רצועות דו-ראשי, רצועות קרסול ואפילו בגדים.

השתמש ברצועת קרסול

אם כבר יש לך גאדג'ט שאתה אוהב, אולי כל מה שאתה צריך זה רצועה חדשה. כשהתחלתי לעשות הרבה עבודות קטלבלס, הצלחתי להצמיד את צמיד ה-Apple Watch שלי על הקרסול - משהו שבהחלט לא יעבוד עבור כל סוגי הגוף. למרבה המזל, אתה יכול לקנותרצועה מורחבת עבור Apple Watch שלך, או למגוון מעקבי כושר.הנה אחד עבור Fitbit Charge 5, למשל.

מלבד השימוש בו על הקרסול, ניתן להשתמש באותה רצועה על הזרוע. (זה אותו רעיון כמו מהאוףמכנה "רצועה דו-ראשית", אבל כדי להיות נכון מבחינה אנטומית אני חייב לציין שאתה לובש אותהמֵעַל, לא על הדו-ראשי שלך.)

יתרונות: עוקב אחר צעדים ובדרך כלל יכול לאסוף את קצב הלב (בהתאם בדיוק לאופן שבו הוא יושב על העור שלך - ייתכן שתצטרך להתנסות במיקום)

חסרונות: לא נוח להסתכל בשעון או להשתמש בתכונות אינטראקטיביות כלשהן. ייתכן שתצטרך לשבת כדי להשהות את האימון. כמו כן, ייתכן שחלק מהדגמים של פריטים לבישים לא יהיו זמינים להקת אפטר-מרקט.

נסה טבעת כושר

אני אמעריץ ותיק של טבעת Oura(זו אהבה קשה, אבל אהבה בכל זאת) אז זה המסלול שעשיתי. ענידת שעון 24/7 משגעת אותי, אבל אני יכול להתעלם לחלוטין מטבעת. אִםאורהזה לא הסגנון שלך,אולטרה-אנושיואחרים מספקים חלופות יוקרתיות. יש גם המון טבעות תקציב בשוק עכשיו, כמוזה מ-Zopsc.

יתרונות: קל להלבשה והורדה. מרגיש כאילו זה לא שם (אם אתה רגיל לענוד טבעות).

חסרונות: לא יכול ללבוש אותו בזמן הרמת משקולות. הטבעות היפות יותר נושאות נקודת מחיר גבוהה.

הצמיד אותו לחגורה שלך

Fitbit נהגה למכור דגמים שספרו את הצעדים שלך מקליפס על החגורה או החזייה שלך. (אני זוכרת שאהבתי את קליפס החזייה של מותג שנפטר כעת, Misfit.) אתה עדיין יכול להשיג קליפס אפטרמרקט עבור כמה דגמי Fitbit ו-Garmin, כמו ה-Inspire. פשוט תוציא אותו מהצמיד שלו, ונכנס לתוך אקליפ כמו זה.

יתרונות: סופרת צעדים היטב, לא משנה מה הידיים שלך עושות.

חסרונות: אין גישה לנתוני דופק, או כל דבר שדורש את חיישן העור. עלול להיגמר בכביסה אם תשכח להוריד אותה מהרצועה.

תלבש את זה בבגדים שלך

הגשש של Whoop בדרך כלל לובש על פרק כף היד או הדו-ראשי, אבל לחברה יש גםקו בגדים של "גוף".עם כיסים קטנים אתה יכול להחליק את המכשיר לתוכו. החברה שלחה לי את אחת החזיות שלהם בחזרה כשהקולקציה יצאה לדרך, והצלחתי להחליק את מכשיר הוופ שלי (מינוס הרצועה שלו) לכיס קטן בלהקה, מתחת לבית השחי השמאלי. זה היה נוח, נשאר במקום ואיסוף הנתונים היה טוב.

ההצעות האחרות שלהם כוללות מכנסיים קצרים ותחתונים עם כיס מכשיר בחגורת המותן, ואפילו בגד ים עם כיס המכשיר בערך באותו מקום כמו החזייה. אם אתה שימושי עם מחט וחוט, אתה יכול בקלות ליצור גרסאות משלך לפריטים אלה.

יתרונות: אין רצועות נוספות לעקוב אחריהן. אתה בהחלט יכול לשכוח שאתה לובש את זה.

חסרונות: הלחצנים והתצוגה אינם נגישים (ולכן זה עובד כל כך טוב עם Whoop, מכיוון של-Wop אין כפתורים או תצוגה). תצטרך לתכנן מראש כדי ללבוש את התחתונים התואמים ל-Wop, ותרצה שיהיו כפילויות כדי להתמודד עם מחזור הכביסה.