איך להתמודד עם אלרגיות לחתולים

תמיד רציתי חתול, ולאחרונה הרגשתי השלמה עם קיום ללא גרהם שלי. האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם אלרגיה לחתולים כבעלים פוטנציאליים? כפי שמסתבר, כן - אבל זו עוד דרך ארוכה.

אשר את האלרגיה שלך עם רופא

לדברי דוד ארשטיין, מומחה לאלרגיה בבריאות אלרגיה ואסטמה, Advanced Dermatology, ו-NYC HHC, אם אינך בטוח אם אתה אלרגי לחתולים, בדרך כלל יש כמה תסמינים די ברורים.

"אם אתה נכנס לבית עם חתולים, מרגיש 'כבוי', צפוף או מתעטש, רוב הסיכויים שאתה אלרגי", אמר. "לחלק מהאנשים יכולים להיות תגובות אחרות כולל בעיות אסטמה. שם אנחנו נופלים לבעיות גדולות יותר".

אבל אם אתה רוצה להיות חיובי לחלוטין ב-100%, פנייה לרופא היא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך. "הדבר הקל ביותר לעשות הוא לראות רופא אלרגיה כדי שתוכל לעשות בדיקת אלרגיה מהירה", אמר. "ניתן לבצע את הבדיקה תוך מספר דקות, ולאחר כ-20-30 דקות, אתה יכול להבין אם יש לך אלרגיות כלשהן. זו בדיקה די בטוחה לעשות והיא הדרך האובייקטיבית ביותר לקבל חוות דעת של איש מקצוע”.

לאחר שאישרת באמצעות בדיקת אלרגיה, זו הופכת להחלטה שלך אם לאמץ או לא לאמץ חיים של התעטשות. ואם תבחר לאמץ בכל זאת, ישנן אסטרטגיות שתוכל להשתמש כדי להפחית את התגובות המסויטות שלך.

השתמש באסטרטגיות הפחתה מונעות

אז אתה אלרגי וזה עתה אימצת חתול הצלה. לדברי ארשטיין, הצעדים הבאים שלך צריכים להיות להתחיל לתרגל אסטרטגיות טובות להפחתת אלרגיה, הכרוכה בהקמת ביתך כראוי.

ראשית, תצטרך לקבוע כמה כללי יסוד עם החתול, הוא אמר. תרצו לוודא שלחתול אין דרור בבית. הרחק אותם מאזורים כמו חדר השינה שלך, כדי שלא תצטרך לישון בחדר מלא בקשקשים של חתולים.

הצעד הבא שלך צריך להיות רכישת מטהר אוויר עם מסנן חלקיקי אוויר (HEPA) בעל יעילות גבוהה. מכשירים עם אמסנן HEPAלעזור להסיר אלרגנים באוויר. "קשקשים של חתולים הם אחד מסוגי האלרגנים הקטנים ביותר שקיימים. זה מאוד מוטס ונשאר תלוי באוויר לזמן מה", אמר ארשטיין. "מטהר האוויר הזה יוכל לסנן את הקשקשים האלה. זה אמור לפעול ללא הפסקה בבית [שלך]."

לבסוף, אם זה אפשרי, רחוץ את החתול שלך פעם עד פעמיים בשבוע כדי להפחית קשקשים. כן, עבור חלק מבעלי החתולים, אמבטיות הן בעצם משאלת מוות, אז עשה זאת רק אם אינך בסיכון להיפצע. וכמובן, לשטוף ידיים בכל עת שאפשר. "הדברים שאנשים אלרגיים אליהם אצל חתולים יכולים להיות בעור שלהם, בפרווה שלהם, [או] ברוק שלהם", אמר. "תוודא שאתה שוטף ידיים ואל תיגע בעיניים שלך אחרת תסבול."

השתמש בתרופות ללא מרשם

לדברי ארשטיין, הצעד הבא שלך לנסות תרופות ללא מרשם (OTC). "אנשים יכולים לקחת מדי יום אנטיהיסטמינים דרך הפה ותרסיסים לאף סטרואידים", אמר. "עם זאת, תרופות, בסך הכל, הן בדיוק כמו פלסטרים לתסמינים. הם לא באמת עושים שום דבר כדי לפתור את הרגישות שיש לאנשים". אם תרופות OTC לא חותכות את זה, אתה יכול גם לבקר רופא אלרגיה שיכול לרשום לך תרסיסים לאף או תרופות אחרות.

אם אתה תוהה אם זה רע להסתמך על חלק מתרופות ה-OTC הללו לטווח ארוך, אל תדאג יותר מדי: "התרופות האלה קיימות הרבה זמן והן נסבלות היטב", אמר ארשטיין. "יש תופעות לוואי נדירות; לפעמים אנשים מתעייפים מאוד או שזה מייבש אנשים. אבל אם אתה מוכן להשלים עם זה, אנשים יכולים לסבול את זה - אם כי אתה לא הולך להיות 100%".

קח זריקות לאלרגיה

אם אתה רוצה לנסות משהו קצת יותר דרסטי, ארשטיין המליץ ​​לפנות לרופא כדי לקבל זריקות אלרגיה או אימונותרפיה. "בעצם, אנחנו נותנים לך זריקות של האלרגיות שלך בכמויות קטנות מאוד (או מיקרומינונים) ובכל פעם שאנחנו נותנים לך ריכוז גבוה יותר, אנחנו בונים את הכמות שהגוף שלך סובל, כמעט כמו חיסון", אמר. . "אנחנו קוראים לזה שינוי מחלה. זו דרך טובה מאוד לבנות את המערכת החיסונית, כך שאנשים מפתחים סבילות לדבר שהם אלרגיים אליו".

עם זאת, הצילומים האלה מגיעים עם מחויבות עצומה לזמן ולא תמיד חסינים בפני תקלות. "לוקח חודשים עד שאתה מתחיל להרגיש יתרונות", אמר. "הדרך הסטנדרטית לטיפול היא פעם בשבוע למשך שישה עד שבעה חודשים בערך. בסופו של דבר, אתה מגיע פעם בחודש. זה לא דבר לנצח, אבל אם אתה רוצה שינויים ארוכי טווח, אנו ממליצים לאנשים להיות על זה במשך שלוש עד חמש שנים. אני לא יכול להגיד שזה עוזר לכולם, אבל אנחנו אומרים שזה עוזר לכ-80% מהאנשים, [ומה שיפה זה שזה גם עוזר לדברים להחמיר".

אל תאמינו להייפ "החתול ההיפואלרגני".

למרות מה שאולי שמעתם על גזעי חתולים מסוימים טובים יותר לאלרגיות שלכם, לרוב, זה לא משנה הרבה. "למרבה הצער, אין באמת דבר כזה [כמו חתול היפואלרגני]", אמר ארשטיין. "שָׁםהםמדווח שחתולים מסוימים, כמו חתולים זכרים, עשויים לשחרר יותר אלרגנים, אבל בסך הכל, הם כןכֹּליהיה לך את הקשקשים שאתה מגיב אליו. רוב האלרגיסטים פשוט היו אומרים 'תחזיק אצבעות'".

לגבי פיתוח חסינות (או אלרגיה) לחתולים בהמשך הדרך, זההואאפשרי, אם כי זה בעיקר אזור אפור. עם זאת, בניית חסינות באמצעות זריקות אלרגיה היא פתרון טוב יותר מאשר לקוות שאתה עשוי לפתח כזו באמצעות חשיפה.

בצע ריצת מבחן לפני התחייבות

אם אתה עדיין לא בטוח לגבי אימוץ חתול, הדרך הטובה ביותר להבין איך אתה באמת מרגיש היא לבלות יותר זמן עם אחד. "אתה רוצה לעשות בייביסיטר לחתול, אם אתה יכול, במשך כמה שבועות, רק כדי לראות איך הדברים," אמר ארשטיין. "קח אנטיהיסטמין מדי יום, תעשה תרסיס לאף ותראה איך אתה מסתדר. אם זה נסבל, אז אתה יכול להגיד לעצמך 'אני בסדר עם זה'. ואם זה לא נסבל או שהסימפטומים שלך חמורים יותר, בשלב זה באמת תצטרך לשאול את השאלה 'האם אני רוצה את החתול מספיק?'".

בתום תקופת הניסיון של בעלות החתול שלך, אתה עשוי לגלות שהאלרגיות שלך הן פורצות עסקה - אבל, לדברי ארשטיין, התוצאה ההפוכה היא ככל הנראה. "יש לי הרבה מטופלים שמוכנים [לאמץ חתול בכל מקרה]", אמר. "הם כל כך אוהבים את החתול ואני מבין את זה, אני לגמרי מבין - זו החלטה קשה."

מאמר זה פורסם במקור ב-12 באפריל 2019. הוא עודכן ב-11 במאי 2021 עם תמונה חדשה, קישורים חדשים וכדי לשקף את הנחיות הסגנון הנוכחיות של Lifehacker.