קרדיט: Jihan Nafiaa Zahri - Shutterstock
אקנה למבוגרים מבאס. ולכסות אותו במסכה זה כמו להתקין אוהל מעל הר געש.
העלייה האחרונה באקנה בפנים במהלך המגיפה נקראה בדרך כלל "מסכה". עבור אנשים רבים, חבישת מסכת הפנים הנדרשת לפרקי זמן ארוכים גורמת לכתמים באזורים המכוסים. עבורי, לבישת מסכה למשך דקות ספורות נותנת לי פריצה, מה שמוביל אותי לעולם לא לרצות לעזוב את הבית שלי. הבעיה מתרבה רק כשיוצאים להליכה או ריצה; הזיעה המעורבת בנשימה חמה מתחת למסיכת בד מחמירה הכל. "מסכות מטילות חום, חיכוך וחסימה על העור ובשילוב עם סביבה לחה מנשימה, דיבור או הזעה, זהו מתכון להתפרצויות", אומרהארי דאו, MD, FAAD, רופא עור עבוראוניברסיטת לומה לינדה(כפי שצוטט באתר שלהם). וזה לא רק על יהירות: אקנה היא לא נוחה, אפילו כואבת.
הנה כמה דרכים לטפל במסכה ולמנוע אותה כדי שנוכל ללבוש את המסכות שלנו ללא אי נוחות או דאגה.
שטפו את המסכות לעיתים קרובות
רבים מאיתנו נפלו קורבן למסכה בשימוש יתר ומעט מלוכלך. אם אתה משתמש במסכת בד לשימוש חוזר ולא במסכה רפואית חד פעמית, שטפו אותה בקביעות במים וסבון. באחרונהמאמר בניו יורק טיימס, עוזר פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת טמפל, ד"ר קנדריס הית' מייעץ, "עליך להתייחס לזה כמו תחתונים ולכבס אותו לעתים קרובות." אם יש לך עור רגיש, במיוחד על הפנים שלך, השתמש בסבון עדין או בשמפו לתינוק.
אל תיגע בפנים שלך
זה הרגל שקשה לשבור, אבל זה הכי חשוב. בהחלט אל תיגע בפנים שלך כשאתה בחוץ, אבל גם כשאתה בטוח בבית, הרחק את הידיים האלה. זה קשה במיוחד כאשר הכתמים מגרדים, או שהחרדה שלך מגיעה לשיא. נגיעה בעור שלך עלולה להחמיר התפרצות ולהמשיך במעגל של גירוי וזיהום. אם הדחף למגע או לגרד הוא בלתי נסבל, השתמש במטלית נקייה כדי לנגב את האזור. או לעשות משהו אחר כדי להעסיק את הידיים שלך. פליי-דו, מישהו?
נקה את הפנים שלך
חשוב להיפטר מהפנים שלך מכל הצטברות של חיידקים ושמנים המתרחשים בעת חבישת מסכה. למרות שמציאת חומר הניקוי המתאים הוא באמת רק מסע שאתה יכול לעשות, מצאתי תוצאות באמצעות ניקוי מי ורדים. מי ורדים כברידוע כמרגיע גירוי בעור ומפחית אדמומיות. מים מיסלריים הם גם דרך עדינה ויעילה לנקות את הפנים ללא מים וסבון. הוא נפוץ יותר להסרת איפור, אבל הוא דרך מצוינת להסיר לכלוך ולהצטבר מבלי שתצטרך לשטוף את כל הפנים שלך. תן את הפנים שלך לנגב במהירות עם מי מיסלר ו/או מי ורדים לאחר השימוש במסכה כדי למנוע את היווצרות הבליטות. נסו לא לשטוף לחלוטין את הפנים בכל פעם שאתם לובשים את המסכה.האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיהממליץ לך "להגביל את הכביסה לפעמיים ביום ולאחר הזעה". במיוחד אם אתה כל הזמן מרכיב ומכבה מסכה, זה יכול להתחיל להסיר מהפנים שלך את השמנים הטבעיים שלה, מה שיציג בעיה אחרת לגמרי.
אל תוותרי על שגרת הטיפוח שלך
בזמן שכולנו יושבים בבית, שגרה היא הדבר היחיד שאנחנו יכולים לעבוד עליו בימים אלה. אם אתם מפנקים את הפנים שלכם בכל ערב בטקס מיוחד, המשיכו לעשות זאת. ובמקרה הזה, העלו את השגרה לפעמיים ביום, או שקלו להוסיף מיני שגרה לאורך היום כדי לשמור על המסכה.
