מל רובינס הוא דובר מוטיבציה והמחבר שלכלל 5 השניות. היא גם המארחת של Audible Original החדש, "Kick Ass עם מל רובינס." בפרק הזה, אנחנו מדברים על מוטיבציה, אילוף הקולות השליליים בראש שלנו, ואיך אנחנו יכולים לבעוט בתחת שלנו כדי להגיע מטוב לגדול.
האזינו ל-The Upgrade למעלה או מצאו אותנו בכל המקומות הרגילים שבהם מוגשים פודקאסטים, כוללפודקאסטים של אפל,Google Play,Spotify,iHeartRadio,סטיצ'ר, ו-NPR One. אנא הירשם, דרג ובדוק!
נדון בפרק זה
הכלל 5 שניות(ולא זה על אוכל)
איך המאבק ללצאת מהמיטההוא מטאפורה לכל דבר שאתה נאבק לעשות
של מלשיחת TedXשהשיק את כלל 5 השניות
למה, כשאתה עצבני, אתה צריך להגיד לעצמךאתה מתרגש
הכל על מקור השמיעה שלה "תבעטו עם מל רובינס"
ועוד כל כך הרבה.
שדרוגי השבוע שלנו
בכל שבוע אנחנו אוהבים לתת לכם להיכנס לשדרוגים שעשינו בחיינו. השבוע דיברנו על הבנת מאיפה אתה מגיע במערכת יחסים, ועל המנטרה "סמוך על התהליך" (שזה, כנראה,עניין ספורט).
רוצה להגיד שלום?
אז כדאי!
התקשר (347) 687-8109 והשאיר לנו הודעה קולית. לחלופין: שלח אימייל אל השאלה או הערה או מחשבות עמוקות שלך[מוגן באימייל].