כיצד לטפל בבריאות המעיים שלך

אנחנו מדברים השבוע על השתלות צואה, פרוביוטיקה, פלורת מעיים ועוד. האם חיידקים במערכת העיכול שלך משפיעים על מצבי הרוח שלך? כיצד המיקרוביום שלך משפיע על הבריאות הכללית שלך? אנו מבקרים במעבדתו של הביולוג החישובי ד"ר חוסה קלמנטה, שם הוא וצוותו חוקרים את היעילות של השתלות צואה בחולים עם מחלת מעי רגיז.

האזינו ל-The Upgrade למעלה או מצאו אותנו בכל המקומות הרגילים שבהם מוגשים פודקאסטים, כוללפודקאסטים של אפל,Google Play,Spotify,iHeartRadio,סטיצ'ר, ו-NPR One. נא להירשם, לדרג ולבדוק.

כמה שאלות לד"ר קלמנט

מהו המיקרוביום?

המיקרוביום הוא אוסף החיידקים שיש לנו בגופנו. כשאנשים חושבים על חיידקים ברוב המקרים הם חושבים על פתוגנים, דברים רעים עבורך. המיקרוביום הוא לא זה. המיקרוביום הוא החיידקים שעושים דברים בשבילנו. כך למשל, רבים מהחיידקים שיש לנו במעיים אחראים על עיכול חומרים מזינים. ... הם מפיקים אנרגיה מחומרים מזינים. הם מפרקים סיבים והם מייצרים ויטמינים מסוימים שהגוף שלנו לא יכול לייצר. אז המיקרוביום הוא האוסף הזה של אורגניזמים חיידקיים שחשובים באמת לרווחתנו.

כמה סוגים שונים של חיידקים יש במיקרוביום?

הייתי אומר שבאדם כאן בארה"ב אתה יכול לצפות למצוא מאה עד אלף חיידקים שונים תלוי איך אתה מגדיר מין חיידקי. יָמִינָה. לכולנו יש, למשל, חיידק שאתה בוודאי מודע אליו: E. coli. יָמִינָה. לכולנו יש E. coli, אבל E. coli שלך שונה מה-E. Coli שלי. אז האורגניזמים האלה משתנים מהר מאוד. הם רוכשים מוטציות מהר מאוד. ולכן למרות שיש לנו את אותו המין זה לא בדיוק אותו הדבר. אז ה-E. coli שלי עשוי להיות טוב מאוד בעשיית דברים מסוימים שלא שלך או להיפך. אז אני תמיד אומר לאנשים שקשה לתת מספר מדויק כי קשה לספור.

מה ההבדלים בין המיקרוביום של אנשים בריאים למיקרוביום של אנשים עם מחלות מעי דלקתיות?

בחולים עם IBD המיקרוביום נוטה להיות הרבה פחות מגוון. וזה חוזר לרעיון הזה של מערכת אקולוגית מרוששת: יש לנו פחות מינים ובגלל שיש לנו פחות מינים זו סביבה שברירית יותר... אז אני חושב שאחד הדברים שאנחנו מוצאים שוב ושוב הוא שחסר לנו מינים המסוגלים לייצר תרכובות מסוימות בעלות תכונות אנטי דלקתיות.

איך השתלת צואה תעבוד עבור מישהו עם IBD?

הרעיון הוא שאנחנו הולכים להחליף את החיידקים של חולה בחיידקים של מישהו אחר מתורם בריא. זה דומה מבחינה קונספטואלית להשתלת איברים... אז בעצם הדרך בה השתלת צואה פועלת היא שאתה מסנן מאגר של תורמים כך שהם צריכים לעמוד בקריטריונים מסוימים - הם לא יכולים לסבול ממחלות זיהומיות מכל סוג שהם לא יכולים לקבל אנטיביוטיקה עבור מספר של חודשים. אתה מכניס חיידקים מאדם לאדם אחר, [אז] אתה רוצה לוודא שאתה לא מעביר משהו שיכול לגרום נזק למטופל. ואז ההליך פשוט יחסית - אתה מקבל צואה מהתורם. אתה מערבב אותם ואז אתה מסנן את התערובת הזו ומשתיל את התערובת הזו לתוך המטופל באמצעות קולונוסקופיה.

רוצה ללמוד עוד על השתלות צואה, כמו כמה הן יעילות ולאילו מחלות ובעיות אחרות הן עשויות לשמש בעתיד? מתלבטים אם כדאי ליטול פרוביוטיקה? האזינו לפרק להרבה יותר.