מעקב אחר ארבעה מדדים יכול לעזור לך להעריך את הסיכון לכל החיים שלך להתקף לב. הבנת הסיכון שלך יכולה להוביל למניעה ולפעולה להורדת הסיכון.
לְפִימחקר מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, מדי שנה 720,000 אמריקאים סובלים מהתקפי לב. זה יקר: מחלת לב כלילית לבדה עולה לארצות הברית 108.9 מיליארד דולר בכל שנה. מניעה ופעולה מוקדמת הם המפתח.
מבוסס על ההנחיות ACC/AHA לשנת 2013 על הערכת סיכון קרדיווסקולרי,מחקר הלב של פרמינגהם, ומחקרים אחרים על האופן שבו תזונה ופעילות גופנית משפיעים על לחץ הדם, הכולסטרול ובריאות הלב וכלי הדם, הם:
הכולסטרול הכולל שלך (מ"ג/ד"ל)
כולסטרול HDL (מ"ג/ד"ל)
לחץ דם (מ"מ כספית)
עישון (סיגריות בשבוע)
אלו לא ארבעת המדדים היחידים, אבל הם החשובים ביותר.
שירות שנקראהכר את 4עוזר לך לחזות את הסיכון לכל החיים שלך להתקף לב באמצעות ארבעת המדדים האלה.זה שסופק על ידי הממשלהעוזר לחשב סיכון של 10 שנים. גם אם אתה לא יודע את המספרים האלה מעל הראש שלך, חשוב שתבין אותם עם מומחה בתחום הבריאות. כדאי גםלדעת את הסימנים להתקף לבומתי להתקשר 911.
במקרה שאין לך את המספרים האלה עליך, KnowYour4 מספק לך גם אומדן פחות מדויק באמצעות מדדי פרוקסי כגון גובה, משקל, לחץ דם (תוכל להשאיר את זה ריק אם אינך יודע זאת), ועישון. זה גם לוקח בחשבון את המין שלך, גזע/אתניות, תרופות, והאם יש לך סוכרת או לא. למקרה שהיית סקרן, הנהאיך הם מחשבים את האומדן.
KnowYour4 עוקב אחר התוצאות באמצעות "מאתר באגים" מותאם אישית כדי להדריך אותך כיצד להוריד את אחוזי הסיכון שלך בהתבסס על שאלון שאתה שולח. לחץ על הקישור כדי לבדוק את זה.