תמיד הרגשנו שקריאה היא דרך מצוינת להפיג מתח. רומן טוב מאפשר לך לברוח מהעולם האמיתי, גם אם רק לקצת. מחקר שנערך לאחרונה מגבה זאת.
אנשי PsychCentral מצביעים על מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת אמורי, שמראה כי קריאה חדשה משפרת את הקישוריות במוח ומשפרת את תפקוד המוח.
פורסם בבלוג eScienceCommons של האוניברסיטה ב-17 בדצמבר 2013 על ידי קרול קלארק, המחברת הראשית של המחקר ומדען המוח, פרופסור גרגורי ברנס, מצוטט כאומר, "השינויים העצביים שמצאנו קשורים לתחושה גופנית ומערכות תנועה מצביעים על כך שקריאה רומן יכול להעביר אותך לתוך הגוף של הגיבור." קלארק גם כותב כי ברנס מציין כיצד השינויים העצביים לא היו רק תגובות מיידיות, אלא נמשכו בבקרים שלאחר הקריאות וכן במשך חמישה ימים לאחר שהמשתתפים השלימו את הרומן.
בעוד שאסקפיזם מציע את היתרון הברור של היכולת להסיח את דעתך מהמציאות שלך לזמן מה, חלק אחר של אסקפיזם הוא היכולת להעביר את עצמך לתוך הדמויות שאתה קורא עליהן, ההזדמנות לפתור את הבעיות שלהן באופן חילוני ולחוות את הצלחה שהם משיגים.
ובסופו של דבר, מה יש לך להפסיד מלבד קצת זמן לקרוא ספר נחמד?
מדוע קריאה ברומן מפחיתה חרדה| PsychCentral
תמונה מאתאלכסנדר דולאוני.