השתמש במערכת לייטנר כדי ללמוד בצורה יעילה יותר

גיוון טכניקות הלימוד שלך הוא דרך מצוינת לשמור על עצמך מעורב יותר ככל שאתה לומד מידע חדש, אז נסה את מערכת לייטנר בפעם הבאה שאתה מתמודד עם נושא חדש. שיטה זו לשיפור הזיכרון היא הטובה ביותר כאשר יש לך כמות ניכרת של זמן ללמוד את החומר שלך, אז אל תשתמש בו לדחיסה, אלא התחל אותה מיד בתחילת סמסטר או פרק. הנה מה לעשות.

מהי מערכת לייטנר ללימוד?

מערכת זו הוקמה על ידי סופר המדע סבסטיאן לייטנר ב-1972, וזו הסיבה שהוא זוכה לכבוד לקרוא לה על שמו. (זה מהספר שלואיך ללמוד ללמוד, אבל זה זמין רק בגרמנית, אז רק תאמין לי בעניין הזה.) השיטה מסתמכת על כלים פיזיים:כרטיסי פלאשוקופסאות. (תצטרך גם עט או עיפרון כדי ליצור את כרטיסי הבזק.) בליבה, זוהי גרסה שלחזרה מרווחת, אטכניקה מבוססת ראיותשעוזר ללומדים לקלוט פיסות מידע רבות ולאחסן אותם בזיכרון שלהם. המערכת עדיף להשתמש כאשר יש לך מספיק זמן אבל צריך ללמוד אמִגרָשׁשל מושגים, ביטויים או רעיונות - אז השתמשו בו לקורס שלם או פרק כבד באמת במקום קטע או נושא שכולל רק כמה דברים חדשים ללמוד.

כיצד להשתמש במערכת לייטנר

הדבר הראשון שאתה הולך לעשות הוא להכין את כרטיסי הבזק שלך. אל תדאג לגבי השלבים האחרים הכוללים את הקופסאות עדיין. צור את כרטיסי הבזק כמו שאתה עושה בדרך כלל על ידי הכללת מילות אוצר מילים, מושגים חדשים, ביטויים, תאריכים חשובים וכל דבר אחר שאתה צריך לדעת. זה עוזר להשתמש תחילה בטכניקת הבנת הנקרא כדי לעבור על הפרק או הנושא הנדון, אזנסה את שיטת SQ3R, שמאפשר לך לזהות שאלות שיש לך לגבי החומר לפני שתתחיל לקרוא, ואז תכתוב את התשובות לשאלות הללו כפי שאתה מוצא אותן, ועוד כל דבר אחר שאתה לומד. אתה מבסס את השאלות האלה על כותרות משנה, גרפים, טבלאות, סיכומים וחלקים מרכזיים אחרים של הפרק, אבל מאוחר יותר תוכל לבסס את כרטיסי הבזק שלך על אותם פיסות מידע, בתוספת התשובות שתמצא. היה יסודי וכלול מושגים ומילים שאתה כבר מרגיש בטוח שאתה יודע, גם אם זה נראה טיפשי. הכל חלק משיטת לייטנר ויהיה שימושי.

ברגע שיש לך חפיסת כרטיסי פלאש מקיפה, הגיע הזמן להשתמש בשיטה. תזדקק לחמש קופסאות (או מעטפות או אפילו קלסרים מסומנים, כל עוד זה משהו שיכול להכיל ערימות גדולות של כרטיסים). עליך לתייג אותם על ציר זמן, באופן אידיאלי לפי משך הזמן שאתה צריך לתפוס את המידע. אם יש לך טווח אמצע גדול בעוד חודשיים, למשל, תווית את תיבה 1 "יומי", תיבה 2 "כל יומיים", תיבה 3 "שבועית", תיבה 4 "דו שבועית" ותיבה 5 "חודשית".

עכשיו, עשה סבב כרטיסי פלאש. כל קלף שאתה מקבל נכון, העבר לתיבה 2. כל קלף שאתה טועה, השאר בתיבה 1. אתה רואה לאן זה הולך, אבל אני אפרט את זה: תיבה 1 היא סקירה יומית, אז אתה עושה את הקלפים האלה כל פעם יום, אבל אם תתחיל פעילות זו ביום שני ותיבה 2 שלך מיועדת ללימוד כל יום אחר, לא תחזור לזה עד יום רביעי. אם תענה נכון לכרטיסים מתיבה 2, הם יעברו לתיבה 3, שבדוגמה זו היא התיבה ה"שבועית" שלך. אם אתה עונה לא נכון על קלפים בתיבה 2, אתה מעביר אותם בחזרה לתיבה 1, שם תלמד אותם כל יום עד שתבין אותם נכון.

בקיצור, כשאתה עונה נכון לכרטיס, הוא עובר קדימה לתוך קופסה שתגרום לך לסקור אותו בתדירות נמוכה יותר. כאשר אתה עונה לכרטיס שגוי, הוא נע לאחור לתוך קופסה שתגרום לך לסקור אותויוֹתֵרלְעִתִים קְרוֹבוֹת. בסופו של דבר, יהיו לך כרטיסים עד הסוף בתיבה 5. אלה יהיו הכרטיסים המכילים מידע שאחסנת ביעילות בזיכרון שלך ובאמת תופס, כך שלא תצטרך לעבור עליהם לעתים קרובות כל כך. כרטיסים בתיבות עם המספרים הנמוכים יותר מכילים מידע שאתה לא שומר גם כן וצריך לעבור יותר.

שינויים ודברים שכדאי לזכור לגבי מערכת לייטנר

אופן השימוש במערכת יהיה תלוי בכמה זמן יש לך ללמוד, כמו גם כמה אתה צריך ללמוד. לדוגמה, אם יש לך רק כמה מושגים שאתה רוצה לקדוח או שיש לך רק שבועיים עד למבחן גדול, אתה יכול פשוט להשתמש בשלוש תיבות ללימוד יומי, כל יום ושבוע. יש לך גם קצת מקום להתנועע כשמדובר בתשובות שגויות. ההקפדה הנאמנה ביותר על השיטה תגרום לך להעביר את כל הקלפים השגויים כל הדרך חזרה לתיבה 1, לא משנה לאיזו קופסה היא עשתה את דרכה בעבר, למשל, אבל אתה יכול לעשות שיפוט אם טעית פעם אחת. אומר שאתה צריך ללמוד את זה כל יום או אם אתה חושב שצריך להוריד אותו רק בתיבה אחת.

אתה גם צריך להיות אסטרטגי כשאתה לומד ביום שכולל מספר קופסאות. אם אתה מתחיל ביום שני ומשתמש בהגדרה יומית, כל יום ושבוע עבור שלושת הקופסאות הראשונות שלך, למשל, יום שישי יהיה די גדול עבורך. התחל עם התיבה הגבוהה ביותר של היום, ואז זז אחורה. על ידי כך, תוכל ללמוד כל מה שטעית וזזת אחורה פעמיים, אבל לא תצטרך ללמוד כל מה שטעית ועברת קדימה פעמיים. בנוסף, זה יהיה דחיפה קטנה של ביטחון להתחיל עם הקשים יותר ולעשות קצת נכון, להעביר אותם לקופסה שלא תצטרך להסתכל עליה זמן מה.

המטרה כאן היא באמת להכות את הקלפים המכילים מידע שלא נדבק לך מבלי להסתבך בלימוד דברים שאתה כבר יודע. ככל שיותר קלפים עוברים לתיבות עם מספר גבוה יותר, הוסף מידע מפרקים חדשים כך שהחפיסה שלך תהיה סקירה מקיפה של כל מה שתצטרך לדעת למבחן מצטבר או, באופן אידיאלי, לטווח ארוך ביישום בעולם האמיתי של מֵידָע.