קרדיט: sruilk - Shutterstock
אם זה נראה שעונת האלרגיה מחמירה מדי שנה, כנראה שאתה לא מדמיין את זה. מדענים שחוקרים את התזמון והתנועה של אבקה מצאו שעונות האלרגיה באמתישהולך ומתארך, ועלול להיות חמור יותר.
קריאה אחת טובה בנושא היאהקטע הזה מהשיחה, שנותן סיכום קריא של כמה מחקרים עדכניים. עונות האבקה כבר התארכו בעשורים האחרונים, כאשר עונות אלרגיה באביב מתחילות בכל מקום בין 3 ל-22 ימים מוקדם מהרגיל, ועונות אבקת הסתיו מתחילות מאוחר יותר.
האורך המדויק של כל עונת אבקנים תלוי איפה אתה נמצא ולמה אתה אלרגי. בדרום, עונות הגידול כבר די ארוכות. אז ההשפעות של שינויי האקלים בולטות יותר בצפון, שם יש הפסקה בולטת יותר בין מזג האוויר החורפי לחמימות האביב.
אם אי פעם עברת בדיקת אלרגיה, כנראה שיש לך תחושה לאילו עצים או צמחים אתה אלרגי. הצמחים הגורמים לאלרגיות הנפוצות ביותר מואבקים ברוח; אלה הם אלה שמפריחים גרגירים זעירים של אבקה מסביב. (פרחים גדולים ויפים נוטים להיות מואבקים על ידי בעלי חיים כמו דבורים, והם מייצרים גרגרים גדולים יותר שלא נכנסים לריאות שלך. זו הסיבה שהאלרגנים הנפוצים הם צמחים שלא תחשוב עליהם כפרחים; כולם עצים כמו ליבנה, אלון ומייפל, או עשבים, או עשבים שוטים לא בולטים כמו ארגרוב.)
זה לא יוצא דופן להיות אלרגי ליותר מסוג אחד של אבקה, וזו דרך נוספת ששינויי האקלים מחמירים את המצב - עונות האבקה חופפות כעת יותר ממה שהיו בעבר. לדוגמה, אלון נהג לסיים את העונה שלו לפני שהתחיל ליבנה. כעת, סביר יותר ששני סוגי האבקה יהיו באוויר בו-זמנית, מה שהופך את חייך לאמללים למדי אם אתה אלרגי לשניהם.
מה לעשות בנידון
הבעיה הגדולה כאן היא שינויי האקלים, שאנחנו לא יכולים לתקוף אותם ברמה האישית. במקום זאת, אנחנו צריכים לגרום לתאגידים וממשלות להעיר לעזאזל ולהתחיל לתקן דברים; להתחיל בקריאהזה מ-Gizmodoבנושאים שעל הפרק.
לגבי הבריאות האישית שלך, יש לנוטיפים על חיים עם אלרגיות כאן. שמירה על ניקיון הבית והחלפת בגדים לאחר בילוי בחוץ יכולים לעזור לצמצם את האבקה בבית למינימום. מטהר אוויר הוא גם רעיון טוב: האלרגיות הפנימיות והחיצוניות שלי השתפרו בהרבה מאז שקיבלתי אחד לחדר השינה שלי.
כאשר אתם אכן יוצאים החוצה, שימו לב לספירת האבקנים (ותחזיות האבקנים), כמו גם להתראות על איכות האוויר. ימים גשומים, מעוננים או רגועים נוטים להיות פחות אבקנים באוויר. בדוק אתהלשכה הלאומית לאלרגיהלספירת האבקנים המדויקת ביותר בקרבתך. ואם התכוונתם לראות אלרגולוג על התעטשות האביבית שלכם ועדיין לא הגעתם אליו, קבעו את הפגישה הזו - סביר להניח שהשנה הבאה תהיה גרועה עוד יותר.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.