
קרדיט: nuiza11 - Shutterstock
המלצנו לך בעבר לקחתתמונות של הילדים שלךלפני טיול גדול,צילום מסך כרטיס העלייה למטוס שלךכשאתה נוסע, ועדלצלם את המטען שלךבזמן שאתה בזה. והפריחה המוזרה הזאת שיש לך, או הפציעה שאתה עומד לחבוש? בהחלט תצלם גם את זה.
הטיפ הזהמגיע מה-LifeProTips subreddit, אבל זה מאושר על ידי אנשי מקצוע רפואיים בתשובות ובמקומות אחרים. (רופאים אפילולפעמים לצלם תמונות משלהםבמהלך ביקור, בגלל כמה הם יכולים להיות מועילים במעקב אחר מידת ההחלמה של פצע או פריחה.)
צלם תמונה של פצע לפני שתחבוש אותו
אם אתה הולך לחדר מיון כדי לקבל תפרים, אחת השאלות הראשונות שתישאלו היא עד כמה החתך גרוע. במקום לפרוק את התחבושות, שלעיתים עלולות לגרום לפצע להתחיל לדמם שוב, עדיף שתוכל להציע להראות תמונה. (בהחלט תשאל לפני שתדחוף את הטלפון לפנים של פקידת הקבלה, מציינים הג'דיטורים).
אז לפני שאתה פונה למיון או לטיפול דחוף, ולפני שאתה חובש את הפצע, צלם אותו. בָּרוּראל תעכב כל עזרה ראשונה הכרחית; אם הדימום חמור, הרבה יותר חשוב לעצור את הדימום מאשר להצטלם. אבל לעתים קרובות אפשר להשיג תמונה טובה בבטחה; אנחנו פשוט לא חושבים על זה כרגע.
במידת האפשר, ודא שהתמונה שלך מציגה מספיק מהגוף שלך כדי לתת תחושה של קנה מידה. אתה יכול גם לעקוב אחר המנהג Reddit ולהציב בננה במסגרת. כולם יודעים כמה בננה בדרך כלל גדולה.
צלם תמונה של הפריחה הזו למקרה שתחמיר
חלק מהפריחות משתנות עם הזמן. כוורות באות והולכות לעתים קרובות, ומופיעות שוב במקומות שונים. צלוליטיס היא זיהום עור שעלול להיות רציני, ואחד המאפיינים הבולטים שלו הוא אדמומיות שמתרחבת עם הזמן.
עד שהפריחה הייתה לך זמן מה - זה עשוי להיות שעות או ימים, תלוי מה הפריחה או מה גרם לה - אתה עלול להתחיל לחשוב, רגע, האם זה הולך וגדל? דרך נפוצה אחת לאמוד את הגודל היא לצייר קו סביב קצה הפריחה בעט כדורי, ואתה בהחלט עדיין יכול לעשות זאת. אבל גם תמונות יכולות להיות שימושיות, במיוחד עבור פריחה שעלולה להשתנות בדרכים אחרות מלבד גודל. לְדוּגמָה,אבעבועות קופיםנגעים עוברים שלבים, והופכים מנקודות שטוחות, לפסטולות, לגלדים. אם אתה יכול לומר "ככה זה נראה ביום שישי, וכך זה נראה אתמול", זה יכול לעזור לספק שלך לאבחן את המחלה ולפקח אם היא משתפרת או מחמירה.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.