פריצות לשעון מעורר עוזרות לך להתעורר בקלות רבה יותר

קורא Lifehacker ג'ייסון שלח לנו Lifehack מעניין שהופך את ההתעוררות לקצת יותר קלה לבלוע.

שים שעון מעורר אחד על שידת הלילה שלך, את השני בצד השני של החדר. הגדר את השעונים להיות קרובים ככל האפשר לאותה שעה (אתה רוצה שהם יהיו מסונכרנים). לאחר מכן, כוונן את השעון המעורר בשולחן הלילה שלך כך שיידלק, נניח, 6:30 בבוקר, אם זה הזמן שבו אתה צריך לקום. הגדרתי את זה להשתמש ברדיו, ולוודא שהוא חזק מספיק כדי להעיר אותי, אבל לא חזק מדי (אני נשוי, ולא רוצה להעיר את אשתי בכוונה). השעון המעורר השני בשידה מכוון להידלק כעבור דקה, אבל מכוון על הזמזם הנורא הזה. אז, כשהשעון המעורר שלי יוצא בבוקר, זה לא מפחיד אותי כמו הזמזם. לאחר מכן, אני יודע שיש לי בערך דקה אחת לקום ולכבות את השני לפני שאשמע צליל זמזום. בשלב זה, אני יצאתי מהמיטה, ללא זמזם.

מצאנו גם פוסט קשור מהבלוג של וינסנט צ'ונג שעוזר לך להתעורר באופן טבעי. משהו כדי להימנע מהזמזמים הנוראיים האלה, נכון?

שעונים מעוררים גרועים. איך להתעורר ולהרגיש טוב יותר.