הרופא שלך ממליץ על משהו, ואתה עושה את זה. זו הגרסה הפשוטה ביותר של היחסים בין רופא למטופל, אבל היא לא תמיד הטובה ביותר. ייתכן שתגלה מאוחר יותר שהיו אפשרויות אחרות לטיפול שמעולם לא ידעת עליהן, או שלתרופה שלקחת יש סיכונים שעשויים לעלות על היתרונות שלה. כדי לקבל את התמונה המלאה, שאל את ארבע השאלות הללו.
מה הסיכוי שזה יעזור לי?
זה הקל: אם איש מקצוע בתחום הבריאות ממליץ על משהו, הם חושבים שזה עשוי לעזור. אבל כמה סביר שזה יקרהלְמַעֲשֶׂהעֶזרָה?
ג'ון מנדרולה, אלקטרופיזיולוג לבבי שכתב על ארבע השאלות,הערותשלשאלה זו יש שני מרכיבים: הסטטיסטיקה על תועלת הטיפול (או, אם אנחנו מדברים על בדיקה, הדיוק שלה), ואיך אתה והרופא שלך מגדירים תועלת. לדוגמה, הורדת כולסטרול לא תמיד מורידה את הסיכון למוות כתוצאה מהתקף לב. אז הקפד לשאול על יתרונות בעולם האמיתי.
מה הסיכוי שזה יפגע בי?
לכל דבר יש סיכונים, אפילו טיפולים או בדיקות שנראות די פשוטות. התרופות היחידות ללא סיכון לתופעות לוואיהם אלו שלא עובדים. אפילו בדיקות עלולות להזיק בטווח הארוך, אם הן מובילות להתערבויות, כמו תרופות או ניתוחים, שמתבררות כמיותרות.
עם זאת, לא תמיד ניתן להפריד סיכונים ונזקים מהיתרונות. כימותרפיה לסרטן מזיקה מאוד למטופל, אך יש לאזן זאת מול התועלת שבאי מוות מסרטן. חשבו על הסיכונים והחסרונות כעל ה"עלות" של התרופה (וכן, ניתן לכלול גם עלות כספית כאן.) האם התועלת שווה את זה?
מהן האלטרנטיבות?
לפעמים יש רק אפשרות אחת אמיתית, ואם אתה שואל על חלופות, הרופא שלך יכול להסביר מדוע טיפולים אחרים אינם מתאימים לחשבון. אבל לפעמים יש חלופות אחרות שאתה יכול לשקול.
אם לא תשאל את הרופא שלך, אתה עלול לגלות שנים מאוחר יותר שלדודה/חבר/עמית שלך יש בעיה בריאותית דומה וקיבל טיפול אחר לגמרי עבורה. אולי הרופא שלך המליץ על הטיפול שהוא באמת הטוב ביותר; ואז שוב, אולי הם המליצו על הניתוח שהם באמת טובים בו, או על התרופה שרוב החולים מעדיפים. תמיד כדאי לשאול אילו אפשרויות נוספות קיימות,
מה יקרה אם לא נעשה כלום?
לא לעשות כלום זהגַםאפשרות עם נזקים ויתרונות פוטנציאליים. הרופא שלך מנסה לעתים קרובות לפתור בעיות, למצוא את הפעולה הטובה ביותר לטפל בבעיה שבגללה באת. אבל לפעמים לא לעשות כלום היא גם אפשרות טובה.
לעתים קרובות, לא לעשות כלום לובשת צורה של "המתנה ערנית" - לראות אם המצב שלך נהיה רציני, במקום לטפל בו היום רק בגלל שאתה במקרה במשרד היום. או אולי לטיפול פשוט אין הרבה סיכוי להועיל, ואתה יכול לדלג עליו, וככל הנראה, לקבל את אותה תוצאה בכל מקרה.
אם הרופא שלך ממליץ על בדיקה, השאלה הזו הופכת מעניינת במיוחד: מה היינו עושים אחרת עם תוצאות הבדיקה מאשר בלעדיהם? לפעמים הטיפול זהה בכל מקרה, ואין צורך בבדיקה כלל.
ארבע השאלות הללו עוזרות כי הן מנחות שיחה. הרופא שלך יבין אילו יתרונות ואילו נזקים חשובים לך ביותר; אתה מקבל להבין מדוע הרופא שלך ממליץ על טיפולים מסוימים על פני אחרים.
זוהי שיחה טובה וחשובה לקיים, ואין זה פסול או פסול לצפות להבין את הטיפול שלך ולהשפיע על החלטות. זה הגוף שלך, אחרי הכל, ואתה תהיה זה שתחיה עם ההשלכות. רופאים ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות בדרך כלל שמחים לענות על שאלות, ואם הרופא שלך לא אוהב שאתה שואל שאלות, הם טמבל וכדאי שתמצא רופא חדש.
גיליתי שרופאים מברכים לעתים קרובות על שאלות אלו. אם יש תועלת ברורה שגוברת על הסיכונים, הם יכולים להסביר זאת בפשטות ואני מצטרף: בואו נעשה את זה! אבל בפעמים אחרות אשאל על מבחן, והם יגידו "אה, המחשב תמיד מוסיף את זה להזמנה. אנחנו לא באמת צריכים את זה". לא תדע עד שתשאל.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.