איך לעזור לילדים רגישים ללבוש לנהל את אי הנוחות שלהם

זה נפוץ שילדים מסרבים להחליף בגדים: הם ידועים לשמצה עקשנים. עם זאת, עבור חלק מהילדים, רגישות ללבוש יכולה להיות אתגר אמיתי, החל מאי נוחות עם בדים קשים, תפרים ותגים ועד לקיצוניות של לבישת פריט לבוש אחד מדי יום, כמו חולצת טריקו או זוג תחתונים. בעיות אלו עשויות להתקיים לצד בעיות תחושתיות אחרות, כגון סלידה ממרקמים וטמפרטורות מסוימות, מגע בלתי צפוי או רגישות לרעש.

"מסלולי עצב מגנים מובילים למוח ומתריעים בפני סכנה", מסבירלינדזי ביל, מרפאה בעיסוק ומחברת שותפה שללגדל ילד חכם חושי. "זה כמו כשאתה מרגיש יתוש, ואתה הולך להדיף אותו במהירות, בתקווה לפני שננשך. אבל עוצמת הקול [של האות הזה] גבוהה מדי עבור ילדים מסוימים, אז חולצה רכה מקסימה שפשוט מרעה אותך קלות. העור מעורר תגובות הגנה כאילו הוא מאיים או מסוכן."

תחושות אלו יכולות להתגבר במהלך החורף כאשר העור הופך יבש ורגיש יותר, מה שמוביל לתחושת אי נוחות בילדים ובמקרים מסוימים, לסירוב להתלבש. אם ילדכם חווה רגישות לבגדים, הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור לו לנהל זאת.

גלה מה מעורר את הילד שלך

עבור אלה עם בעיות עיבוד חושי, תחושת הלבוש שלהם יכולה להוות הסחת דעת מתמדת, מה שמקשה על ההורים להחליט כיצד להתאים בצורה הטובה ביותר את רגישות הלבוש של ילדם.

נסה לאתר מה עשוי להפעיל את הרגישות של ילדך. האם הם לא אוהבים להתייבש במגבת לאחר הרחצה? האם הם נמנעים מבגדים רפויים? ביל ממליץ להשתמשרשימה זוכדי לעזור לך לקבוע מה מפעיל את הסימפטומים של ילדך.

להחליף להם את המלתחה

רגישות לביגוד יכולה להיגרם מבדים או אביזרים, אז ייתכן שיהיה צורך למצוא כמה אפשרויות אחרות. בייל ממליצה להימנע מבדים סינתטיים ובגדים עם הרבה תפרים מגרדים, רוכסנים ותגים. בקש מהילד שלך ללבוש בדים טבעיים, למעט צמר, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוד.

"יש במגירות רק בגדים מקובלים", אומר בייל. "אם יש מותג של חולצה שהילד שלך אוהב, לכו לקנות כפולות."

אפשרויות אחרות כוללות אפודים משוקללים וביגוד דחיסה כדי לעזור לילדים לווסת את עצמם. יֵשׁמספר מקומותבאינטרנט איפהאתה יכול להזמיןבגדים ידידותיים לחושיםכדי לענות על הצרכים של ילדכם.

לשטוף ולהעניק לחות

האופן שבו אתה מכבס את הבגדים של ילדך יכול גם להחמיר את הרגישות שלהם. כמה מרככי כביסה משאירים שאריות על הבגדים שלהם. הימנעו מחומרי ניקוי עם בשמים וצבעים, וחשבו באילו סבונים אתם משתמשים שיכולים לעורר מצבים כמו אקזמה. עסו קרמי לחות על עור ילדכם בחורף מכיוון שהוא עלול להפוך יבש ורגיש במיוחד בחודשים הקרים.

"הוספת שמנים שומניים מועילים כמו שמן זית ושמן קוקוס לבישול תעזור להרטיב את העור מבפנים", אומר בייל.

הסר רגישות לילדך

כאשר מציגים פריטים חדשים לארון הבגדים שלהם, תנו לילדיכם לגעת ולהחזיק בבגד לפני שהם לובשים אותו. זה מאפשר להם להתרגל אליהם בהדרגה.

אם הבן או הבת שלכם מקבלים גירוי יתר מהבגדים או פריטים אחרים שלהם, ביל מציעה מספר פעילויות שתוכלו לנסות לעזור להם לבטל את הרגישות שלהם:

• מלאו מיכל פלסטיק גדול בשעועית ואורז יבש ולא מבושל, ואפשרו לילדכם להשתמש בו כמו ארגז חול. זה יכול לגרום לחוסר רגישות לכפות הרגליים והידיים שלהם.

• רוב הילדים הרגישים לבגדים מגיבים ללחץ עמוק. אתה יכול ליצור כריך עם כרית או כריות בתור הלחם ואת הילד שלך בתור חמאת בוטנים.

• באופן דומה, אתה יכול לחתל את ילדך בשמיכה כמו בוריטו.

• יֵשׁגם צעצועים משוקללים ופריטים אחריםשיכול לעזור להרגיע את הילד שלך.

אם כל השאר נכשל, פנה לעזרה מקצועית

אם הניסיונות שלך להגיב לרגישות הלבוש של ילדך לא הניבו תוצאות, אולי הגיע הזמן להתייעץ עם רופא ילדים או מרפא בעיסוק. הם יכולים לעבוד איתך כדי לעזור להגיע לשורש מדוע ילדך רגיש לבגדים ולעבוד על כל נושא חמור יותר.

אומר בייל, "אתה לא יכול להתייחס להתנהגות עד שאתה מבין מה מניע את ההתנהגות".