מצא שמחה כדי להתגבר על הפחד מהחמצה (FOMO)


קתרינה פייקכתב על הפחד להחמיץבשנה שעברה, והמם של FOMO השתלט מיידית בקרב אלה מאיתנו שאוהבים את החיים הדיגיטליים. אנו מודעים היטב לכך שהחיבור המתמיד שלנו לאלה שעושים דברים מרגשים, מרתקים או חדשניים יכול לגרום לנו להרגיש מאוכזבים בנסיבות הצנועות שלנו.

אבל היצירה של קתרינה הגיעה בתקופה מוצלחת בחיי, קצת יותר מחודש אחרי שליהבן מלקולםנולד. כשקראתי את הקטע של קתרינה, הייתי בעיקר במצב לא מקוון במשך יותר מחודש, ובמהלך הזמן הזה בקושי בדקתי שום דבר באינטרנט, ולעתים רחוקות אפילו יצאתי מהבית. זה היהנִפלָא.

אז הקינה של FOMO לא הדהדה אותי במיוחד; לא היה חסר לי כלום. לא הבנתי שלא רק שאני לא בפחד, אלא בעצם במצב של שמחה, עד שדיברתי עם השתלה לאחרונה בניו יורק שלשום.

ניו יורק, בדיוק כמו שדמיינתי אותה

כשאנשים עוברים לניו יורק, אני נוטה לתת להם כמה עצות שלמדתי בדרך הקשה בשנים הראשונות שלי בעיר. יש את המציאות הרגילה לגבי השימוש בתחבורה ציבורית וכיצד לחסוך כסף ולהפיק את המרב מהמרחבים הציבוריים שלנו. אבל באופן בלתי נמנע, אני אומר לאנשים: אתה הולך לפספס דברים. בכל יום נתון, בעיר ניו יורק, מתקיים אירוע שיהיה האירוע הטוב ביותר של השנה בעיר הולדתך. ורוב הזמן, אתה לא הולך להיות שם.

אתה מתגעגע לאירוע נפלא או לרגע מיוחד באמת בגלל שאתה מקולקל מכדי ללכת, או בגלל שלא הצלחת להשיג כרטיסים בזמן. אתה נשאר בבית כי לא התכוונת להכיר אף אחד שם, או כי עמדת לדעתכּוּלָםשָׁם. אתה נשאר בבית למקרה שהיא תתקשר, או למקרה שהוא יופיע. אתה מגיע לחצי הדרך למסיבה אבל מסתובב כי אתה לא לבוש או לבוש יתר על המידה או עדיין תלוי או כי אתה צריך לעבוד בבוקר.

לפעמים, אתה לא הולך לאירוע המדהים הזה כי אתה פשוט הולך להישאר בבית ולקרוא ספר או לצפות בטלוויזיה או להסתובב בחיבוק ידיים בטלפון שלך, רק להבין שהחמצת את הרגע שבו זה כבר מאוחר מדי. ואז, כשאתה מזדקן ומשעמם להפליא, בשביעות רצון כמוני, אתה נשאר בבית כי אתה מעדיף להיות שם לאמבטיה ולשינה עם התינוק מאשר, ובכן, בכל מקום אחר בעולם.

זהו השמחת החמצה.

מתגעגע לשלום

יכול להיות, וצריךלהיות, הנאה מבורכת ושלווה לדעת ולחגוג, שיש אנשים בחוץ שיש להם את הזמן של חייהם במשהו שאולי אהבת, אבל הם פשוט מדלגים. כל מי שמכיר אותי יודע שיש מעט אירועים שאכפת לי מהם יותר מאשר ללכת להופעה של פרינס, גם אחרי שעשיתי זאת יותר מתריסר פעמים בחיי. ובלילה שבו אשתי נכנסה לצירים, רק כמה שעות לפני שיצאנו לבית החולים, פרינס היה בהופעה במדיסון סקוור גארדן, אתר של אחת ההופעות האהובות עלי אי פעם. מיותר לציין שפספסנו את ההופעה. זה היה משמח.

לעתים קרובות כל כך, אנו מפנים את האצבע לטכנולוגיות שלנו ליצירת הפחדים, חוסר הביטחון, המתחים המתעוררים בחיינו החברתיים כשהם מנוהלים יותר ויותר על ידי תוכנות חברתיות. אבל אם הטכנולוגיה אשמה ברגשות שלנו (ואני לא בטוח שאני רוצה להודות בנקודה הזו), אז בהחלט אנחנו יכולים ליצור אפליקציות ואתרים ותוכנות שגורמות לנו לחגוג בשמחה את הזמן הטוב שהחברים והאהובים שלנו אפילו זרים גמורים סובלים כשהם הולכים לחיות את חייהם.

הייתי באירועים מדהימים. אני עדיין בר מזל מספיק להגיע לרגעים ולחגיגות שהן זכות מדהימה לחזות בהן. אבל יותר ויותר, תשובת ברירת המחדל שלי להזמנות היא "לא". לא, אני לא הולך. וכאשר מארחים בעלי כוונות טובות מציינים בהכרח "אתה הולך להתחרט שלא באת!" אני לא אגיד את זה בקול, אבל אני בטח אחשוב, "לא, אני באמת לא אעשה זאת".

להיות זה השולט במה שמניע אותי, למה אני מרגיש מחויב, ומה ההיקשרות שיש לי לחוויות חולפות זו לא סמכות שאני מוכן לוותר על גחמותיה השרירותיות של אפליקציה בטלפון הנייד שלי. אני חושב שיותר ויותר אנשים הולכים להשתלט על הסוכנות הזו גם על הרגשות שלהם לגבי היותם חברתיים. זה דבר משמח.

JOMO!| אניל דאש


אניל דאש הוא יזם, סופר וחנון המתגורר בניו יורק, אובססיבי לדרכים שבהן הטכנולוגיה מעצבת ומשנה תרבות, מדיה, ממשל וחברה. עבודתו מיישמת את הטכניקות והחידושים של סטארט-אפים טכנולוגיים להמציאה מחדש של מוסדות וקהילות, והכתיבה שלו מספרת את הסיפור של איך זה קורה. הוא המייסד המשותף שללְהַפְעִילוThinkUp, וכתב בבלוג במקפיםמאז 1999.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.