
קרדיט: אלכסנדר ראת'ס - Shutterstock
רוב האנשים שזקוקים למכשיר שמיעה אינם משתמשים במכשיר. זה כולל70% מהאמריקאים המבוגרים עם אובדן שמיעה, לפי כמה הערכות. אתה יכול להניח שהאנשים האלה חיים רק עם אי נוחות קלה, והאם זה באמת אם קרובי משפחה צעירים צריכים לצעוק כשהם בבית של סבא? אבל אובדן שמיעה לא מטופל יכול להשפיע על בריאותך בדרכים עמוקות - כולל אלו שאולי לא מקשרים עם שמיעה כלל.
אובדן שמיעה קשור לדמנציה
איבוד היכולת שלך לחשוב בבהירות אינו תוצאה בלתי נמנעת של הזדקנות. שכחה, פגיעה בחשיבה ושינויים באישיות הם כולם סימנים לדמנציה. לפעמים מצב רפואי כמו אלצהיימר הוא האחראי, אבל לדמנציה יכולות להיות סיבות רבות - והיא נקשרה גם לאובדן שמיעה לא מטופל.
ההערכה היא שאובדן שמיעהמהווה 8% מהסיכון של אדם לדמנציה, מה שהופך אותו לתרומה גדולה יותר משתייה, פציעות ראש קודמות, דיכאון או חוסר פעילות גופנית. בחלקו, ייתכן שהסיבה לכך היא שזה תורם לטריגרים אחרים, כמו דיכאון ובדידות.
אבל מכשירי שמיעה יכולים לעזור להפחית את הסיכונים האלה. מחקר שנערך לאחרונה מצא שאנשים שסבלו מירידה בשמיעה אך השתמשו גם במכשירי שמיעההיו בעלי אותו סיכון לדמנציה כמו אנשים עם שמיעה תקינה. החוקרים כותבים: "מתוך הקשר הכולל בין שימוש במכשירי שמיעה ודמנציה מכל סיבה, 1.5% תיווך על ידי הפחתת בידוד חברתי, 2.3% על ידי הפחתת בדידות ו-7.1% על ידי הפחתת מצב רוח מדוכא".
שמיעה מופחתת יכולה להשפיע על בריאות הנפש
גם הקשרים בין אובדן שמיעה לבריאות נפשית מבוססים היטב. כאשר אתה לא שומע טוב, סביר להניח שתמנע מאינטראקציות חברתיות, מכיוון שקשה לתקשר. אתה עשוי להימנע ספציפית ממצבים צפופים כמו מסיבות ומסעדות מכיוון שרעש הרקע של אנשים אחרים מדברים מקשה עוד יותר על ההבנה. וכשאתה לבד, אתה עלול להרגישבֶּאֱמֶתלבד - אחר צהריים שקט עשוי להיות שקט לחלוטין.
אובדן שמיעה יכול גם להוביל אותנו להתנהג בדרכים מביכות חברתית, כמו דיבור שלא בתורו כי לא הבנת שמישהו אחר מדבר. הרגעים האלה יכולים להוביל לבעיות משלהם, כמו לדאוג איך תתמודד עם האינטראקציה החברתית הבאה או תחושת אשמה על משהו שאמרת או עשית. כתוצאה מכך, אובדן שמיעה נוטה להחמיר חרדה ודיכאון, ההמועצה הלאומית להזדקנות מסבירה. בידוד חברתי נחשב גם גורם למוח שלנו להיות רגיש יותר לדופמין, מה שעלול להגביר את הסיכון למצבים כמו סכיזופרניה.
להיות כבד שמיעה לא אומר שאתהצְבִיעוּתיש אינטראקציות חברתיות, כמובן. חירשים רביםלהשתמש בשפת הסימנים, בטכנולוגיה ובתרבות המדגישה רמזים חזותיים ואחריםלשמור על אחיי חברה תוססים. בין אם תבחר להשתמש במכשירי שמיעה, לרדוף אחר קשרים חברתיים בדרכים אחרות, או בשניהם, זו התאמה מודעת לעשות בחייך.
אובדן שמיעה מגביר את הסיכון לנפילה
אובדן שמיעה לא מטופל הואקשור גם לסיכון מוגבר לנפילות- כולל מהסוג שעלול לגרום לשברים הרסניים עבור מבוגרים. יש כאן גם גורמים רבים, כולל שאנשים עם אובדן שמיעה נמנעים לפעמים מפעילות גופנית. אולי אתה פחות מעוניין לצאת לטיולים או ריצות אם אתה לא תמיד שומע מכוניות מתקרבות, למשל.
האוזניים שלנו הן חלק מהמערכת שעוזרת לנו לשמור על שיווי משקל, וצורות מסוימות של אובדן שמיעה עשויות להשפיע גם על שיווי המשקל. כפי שדיברנו בעבר,מניעת נפילה היא לא רק איזון- מרכיבים את המשקפיים כדי שתוכלו לראות דברים בדרככם כנראה תרחיק לכת כדי למנוע נפילות מאשר תרגול עמידה על רגל אחת בעיניים עצומות. באותו אופן, מכשירי שמיעה יכולים לעזור לך להיות מודע יותר לסביבתך.
אם אתה חושב שאתה עשוי להפיק תועלת ממכשירי שמיעה, שאל את הרופא שלך או פנה לאודיולוג כדי לברר. יש גםמכשירי שמיעה ללא מרשםזה עשוי להתאים לאנשים מסוימים עם אובדן שמיעה קל. ואם כבר קיבלת מכשירי שמיעה בעבר אבל אתה נוטה להשאיר אותם במגירה, התחל ללבוש אותם. אתה חייבללבוש מכשירי שמיעה באופן עקבי- כולל כשאתה לבד בבית - כדי להתרגל אליהם ולקבל את מלוא ההטבות.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.