כיצד לעצב את הסביבה הביתית הטובה ביותר עבור אדם עם דמנציה

הזדקנות במקום, או שהייה בסביבה הביתית המוכרת שלו במהלך שנות החיים המאוחרות יותר, מועילה לרוב לאנשים עם דמנציה. עם זאת, ככל שהדמנציה מתקדמת, ייתכן שהבית שלהם לא יתאים באופן מושלם לצרכים של יקירכם.

מעצבת שירותי בריאותברברה J. Huelatשיתף כמה פתרונות לשינוי הסביבה הביתית כדי לשפר את הבטיחות והנוחות עבור אדם אהוב עם דמנציה. Huelat בילתה את הקריירה שלה ביישום עקרונות עיצוב התומכים בריפוי, נוחות ובטיחות. דרך ניסיונה האישי, יש לה עניין מיוחד בסביבות התומכות באנשים עם דמנציה ובמטפלים שלהם. לאחרונה שיתפה היאלת פעולה עם בתה שרון ט. פוקרון כדי לכתובאילוף הכאוס של דמנציה: מדריך מטפל להתערבויות שעושות את ההבדל.

"המדע מראה שכשסובלים מדמנציה מאבדים את התפקודים הקוגניטיביים שלהם, הם לא מאבדים את יכולתם ליהנות מהחיים, לאהוב ולהיות נאהבים, לצחוק, לבכות ולהתחבר למערכות יחסים", כתבו הואלט ופוקרון.

עקרונות עיצוב הבית לדמנציה

שני רעיונות מרכזיים שכדאי לזכור בעת יצירת סביבה ביתית עבור אדם עם דמנציה הם

1. תמיכה בצרכים פיזיים.

2. צור רגשות חיוביים.

"צור סביבה בטוחה ונוחה. זה כולל לוודא שהבית מואר היטב, נקי מבלגן וקל לניווט. חשוב גם להסיר כל סכנה פוטנציאלית, כגון חפצים חדים או סכנות מעידה", אמר Huelat.

מקסימום אור טבעי

שמור על חלונות נקיים ווילונות פתוחים בשעות היום כדי למקסם את האור הטבעי באזורי המגורים.

"אור טבעי חשוב לאנשים החיים עם דמנציה מכיוון שהעין המבוגרת צריכה יותר אור כדי לראות", אמר Huelat. "וכאשר אתה מוסיף דמנציה על הגיל זה הופך להיות אפילו יותר חשוב."

אנשים עם דמנציה זקוקים לכמות אור פי שלושה מאדם עם ראייה תקינה. "זה חשוב מכיוון שאנשים עם דמנציה יכולים לפחד או להתבלבל כשהם לא יכולים לראות משהו כמו שצריך," אמר Huelat.

הימנע מצללים ומסנוור

ייתכן שתצטרך להשתמש בנורות בעלות הספק גבוה יותר ובמנורות נוספות כדי להאיר חללים עבור אדם מבוגר. כדי למנוע סנוור מהאור הנוסף, השתמש בנורות לבנות חמות, מקורות אור עקיפים, והסר משטחים מחזירי אור.

"בוהק יוצר צורות, ואנשים עם דמנציה לא יכולים להבין מה הם. זה הופך להיות מפחיד בלילה עבור אנשים עם דמנציה כשהם חושבים שהם רואים משהו שלא באמת קיים", אמר Huelat.

כמו כן, היו מודעים לצללים המוטלים על ידי תנועה של מאווררי תקרה - הם יכולים להיות מבלבלים ומפחידים עבור אדם עם דמנציה.

צמצם מראות

מראה מעל כיור האמבטיה שימושית וצפויה, אך שקלו להסיר מראות בחלקים אחרים של הבית.

"משטחים רפלקטיביים כמו מראות, חלונות ודלתות זכוכית, שעשויים להציג תמונות מטרידות או בלתי ניתנות לזיהוי, מספקים טריגרים נפוצים", כתבה Huelat בספרה. "נסה להשתמש במראות רק מעל כיורים או באזורי טיפוח שלעתים קרובות הגיוניים לאלו עם דמנציה - הימנעות ממראות שניתן לראות ממרחק או תוך כדי הליכה, שיכולות להציג תמונות שקשה יותר להבין."

זכור, חלונות הופכים לרפלקטיביים בלילה ועלולים לגרום לבלבול. לאחר שנהנית מהאור הטבעי של היום, סגור וילונות בלילה.

שקול ארגונומיה

ככל שהדמנציה מתקדמת, אנשים הופכים פחות ניידים וסביר להניח שהם יבלו את רוב זמנם בכיסא מועדף. אתה יכול לעזור לוודא שהכיסא הוא לא רק מועדף נוח אלא גם מספק תמיכה ליציבה נכונה.

"ארגונומיה היא לא רק נוחות, אלא גם שמירה על איברים עובדים", אמר Huelat. "אם אתה רואה נפילות, שים להם כריות מתחת לזרוע או לגב. נטיעה עלולה להוביל לבעיות נשימה. יציבה טובה חיונית כדי לשמור על איברים פנימיים בעבודה."

חפשו את הסימנים הבאים לכך שכיסא מתאים ארגונומי טוב:

• יציבה זקופה

• תמיכה במותניים

• הצוואר נינוח ונייטרלי.

• רגליים שטוחות על הרצפה.

• הזרועות מונחות במקביל לרצפה.

מבנה כיסא אידיאלי יעניק להם קו ראייה לדלת, לחדר האמבטיה, לחלון ולטלוויזיה. שימו שולחן מתאים עם תאורת משימה בהישג יד.

בדוק את הבטיחות במוקדם ולא במאוחר

אם הבית זקוק לשינויים מבניים כדי להפוך אותו לנגיש יותר עבור מישהו עם מוגבלות בניידות (שסביר להניח שאדם עם דמנציה יתמודד איתו בסופו של דבר), עדיף לבצע את השינויים האלה לפני שהצורך יתעורר.

כפי שכותבת Huelat, עליך להעריך את חלקי הבית הללו במונחים של הימנעות מנפילות, הפיכת נפילות לפחות מסוכנות ושיפור הגישה למטבח, לאמבטיה ולחדר השינה:

• התקן רמפה כדי להימנע ממדרגות בכניסה לבית.

• הזיזו רהיטים או עומס כדי לפנות שבילים דרך הבית.

• החלפת אמבטיה עם מקלחון.

• הוסף ספסל וראש מקלחת נשלף למקלחת או לאמבטיה.

• התקינו סורגי בטיחות במקלחת וליד השירותים והכיור.

• שקול אם אדם עם הליכון או כיסא גלגלים יכול לעבור בקלות דרך פתחים או סביב המטבח.

• בחר שטיח עם ערימה קצרה יותר, והימנע משטיחים רופפים.

• הימנע מרצפות אבן קשות.

להתחבר לטבע

בילוי בטבע הוא עצה בריאותית טובה לכולם וחשובה באותה מידה לאנשים עם דמנציה.

"יציאה לטבע, במיוחד בבוקר, יכולה לאפס את השעון הביולוגי ואת הקצב הצירקדי של מישהו", אמר Huelat. "גם אם הם מרותקים למיטה או לא יכולים ללכת רחוק מאוד, נסו לשמור על חזותיים עם חלון, הושיבו אותם על המרפסת או על הסיפון, הליכה קצרה יכולה לעשות פלאים."

אם האדם שלך לא מספיק נייד כדי לצאת החוצה או שהוא נוטה לשוטט, הנה כמה טיפים ליצירת קשר עם הטבע בתוך המרחבים הבטוחים שלו:

• מניחים צמחים מקורים בחדר.

• השתמשו באלמנטים של מים כמו שרשראות גשם מחוץ לחלונות הסמוכים, אקווריום או מזרקת שולחן מקורה.

• פתח חלונות לאוויר צח.

• ודא שנוף חיצוני דרך החלונות אינו מוסתר.

• הוסף שתילות תיבת חלונות.

• הנח מאכילי ציפורים בטווח ראייה.

• הציעו ליקירכם משקפת כדי לקבל מבט טוב יותר מבעד לחלונות.

• עודדו חיבור עם חיות מחמד או חיות שירות.

כבד פריטים וזיכרונות יקרים

לבסוף, חלק חשוב בהפיכת הבית למהנה עבור אדם עם אובדן זיכרון הוא להדגיש פריטים המעוררים נוסטלגיה או מנחמים אותם. אתה יכול לעשות זאת על ידי תליית האמנות והתמונות האהובות עליהם במקום שבו הם מבלים את רוב זמנם. שמור אלבום תמונות ותיבת זיכרון המכילה פריטים מעברם בהישג יד.

"כשהאדם עם הדמנציה שלך גר בבית, אתה עלול לחשוב שאתה לא צריך להישען על הכוח של פריטים כדי ליצור רגשות של ביטחון וחיבור לאחרים, אבל אם האדם שלך מאבד את הניידות והופך פחות מסוגל לגשת יותר חלקים מהבית, אולי תחשבו כיצד הצטמקות זו של עולמם משפיעה על תחושת הבית שלהם ועל הבטיחות הקשורה בו", כתב Huelat. "אולי תרצה להעביר תמונות או מזכרות אהובות מהמשרד בקומה העליונה לחדר השינה או לסלון אם האדם שלך כבר לא יכול לגשת למשרד. אם אתה מוצא את עצמך צריך להזיז חדרי שינה כדי להימנע ממדרגות, אתה יכול למזער בלבול על ידי הבאת אמנות וחפצים אחרים ספציפיים לאדם שלך."