שולחן עומד יכול לעזור לך להימנע מהסיכונים בריאותיים של ישיבה ליד שולחן כל היוםוגם לשרוף יותר קלוריות בזמן שאתה עושה את זה. מחשבון שריפת קלוריות זה מבית Just Stand חושף כמה קלוריות נוספות.
מסופק על ידי חברת המוצרים הארגונומיים Ergotron, המחשבון דורש רק את המשקל שלך ואת משך הזמן שאתה מבלה בעבודה (כלומר, ישיבה). ההבדל בשריפת קלוריות משימוש בשולחן עמידה יכול באמת להצטבר (וכשאתה מנסה לשמור על הקלוריות, כל פיסת נחשבת). הקפד להתאים את משך הזמן במחשבון כדי לקחת בחשבון הפסקות שאתה לוקח בדרך כלל מישיבה - שאותן אתה לוקח גם מעמידה.
באתר הראשי של ארגוטרון יש גםהוצג בעברכלים כמו הכלי התקנת תחנות עבודהכדי לעזור לך למצוא את המידות האופטימליות לשולחן הישיבה או העמידה שלך, כך שבכל שיטה שתבחר תוכל להיות בריא יותר בזמן העבודה.
מחשבון שריפת קלוריות| פשוט תעמוד [דרךNotebooks.com]
אתה יכול ליצור קשר עם מלאני פינולה, מחברת הפוסט הזה, או לעקוב אחריהםלְצַפְצֵף.