קרדיט: עליזה שטרן; Shutterstock / Krakenimages.com - אמנות פנימית
אולי שמתם לב שילדכם עושה התנהגויות חוזרות ונשנות או מודאג יתר על המידה בבטיחות - ותהיתם אם זה יותר מאשר מוזרות אישיותית. מכיוון שהפרעה טורדנית קומפולסיבית (OCD) יכולה להתחיל בילדות, חשוב להיות מודעים לסימנים.
מומחים מעריכים זאתבערך 1 מכל 200 ילדיםיש OCD. OCD יכול להופיע בכל גיל, אך בדרך כלל תסמינים יתחילו להופיע בין הגילאים שמונה עד 12 או במהלך שנות העשרה המאוחרות ועד למבוגרים צעירים.
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן(CDC), "ילדים עשויים לסבול מהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) כאשר מחשבות לא רצויות, וההתנהגויות שהם מרגישים שהם חייבים לעשות בגלל המחשבות, קורות לעתים קרובות, גוזלות הרבה זמן (יותר משעה ביום) , להפריע לפעילויות שלהם, או להרגיז אותם מאוד. המחשבות נקראות אובססיות. ההתנהגויות נקראות קומפולסיות".
תסמינים של OCD בילדות
ה-CDC ו-Child Mind Institute אומרים שישדרכים נפוצות שבהן OCD יכול להתבטא אצל ילדים.
אובססיות נפוצות
מחשבות, דחפים או דימויים לא רצויים המתרחשים שוב ושוב, וגורמים לחרדה או מצוקה
חשש מזיהום מחיידקים, פסולת, קיא, כימיקלים וכו'
צורך לעשות דברים אחידים או סימטריים
דאגה קיצונית לגבי בטיחות, כמו תאונות אפשריות, שריפות או מישהו שנפגע
חוששים שהם עלולים לעשות משהו אלים או נורא
קומפולסיות נפוצות
שטיפת ידיים חוזרת ונשנית (מעבר להיגיינה רגילה למניעת התפשטות חיידקים)
נעילת דלתות או בדיקת מתגים מספר מסוים של פעמים
ליישר חפצים או לגעת בחלקים בגופם באופן סימטרי, כמו לגרד את שתי האוזניים או ללחוץ את שני האגרופים
סופרים מספר מסוים של פעמים או חוזרים על משהו נפשית
לחזור על פעולות לפי כללים מסוימים, לחשוב שאם יעשו אותן "נכון" האובססיה תיעלם או שהן יהיו בטוחות
מבקש שוב ושוב להרגיע שמשהו רע לא הולך לקרות
פסיכולוג קליניד"ר ג'ני ייפהחלה להתמודד עם ה-OCD שלה בילדותה. כעת היא עוזרת לאחרים החיים עם OCD וחרדה.
"OCD יכול להופיע בכל גיל. לרוב זה מופיע בסביבות גיל 8 עד 12. עם זאת, בתרגול שלי, היו לנו ילדים הרבה, הרבה יותר צעירים, שהם בני 3 או 4, עם OCD מלא, "אמר ייפ. "סביר להניח שהתקפי זעם יופיעו עם ילדים צעירים יותר, בעוד שככל שהילדים מתבגרים, סימנים של OCD עשויים להיות התנהגות אופוזיציונית ואגרסיביות."
"חפש כל סוג של התנהגויות שחוזרות על עצמן או דביקות. לשאול את אותן שאלות במיליון דרכים שונות כדי לקבל ביטחון שהכל יהיה בסדר או שמשהו בטוח. זה יכול להיות בגלל שהילד שלך מפחד מפגיעה, מתוצאות איומות של זרים, או מכל דבר שאינו מוכר להם", אמר ייפ. "אם יש להם כללים מסוימים שנראים מאוד מיותרים או מוגזמים, שדורשים שדברים צריכים לקרות בצורה מסוימת או עם אנשים מסוימים. כמו כן, התקפי זעם. אם אתה רואה הרבה התקפי זעם - לא בגלל שלא תקנה להם ממתקים - אלא בגלל שלא מקפידים על כללים מיוחדים".
מה נורמלי ומה סיבה לדאגה?
רוב הילדים עוברים שלבים של אידיוסינקרטיה קלה עם התפתחותם. מוזרויות, התנהגויות או עיסוקים זמניים עשויים שלא להיות מדאיגים.
"אם משהו מתארך ומחמיר, אז זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית. בכל פעם שהתנהגות מתישה או מפריעה לתפקוד, בין אם זה חברתי, לימודי, ספורט או משפחתי, אז הגיע הזמן לחפש איש מקצוע", אמר ייפ.
ההשפעה והאתגרים של OCD בילדות
OCD יכול להשפיע על האינטראקציות החברתיות והביצועים של הילד בבית הספר. "תשומת הלב של ילדך נצרכת מהמחשבה החודרנית, ולכן אין לך יכולת להתמקד בכל המשימה העומדת על הפרק", אמר ייפ.
OCD עשוי להיות ממוקד סביב אנשים, מקומות או מצבים מסוימים, אמר ייפ, מה שגורם לילד להימנע מהגורם המעורר. "לדוגמה, אם תסמיני ה-OCD מערבים עמיתים, ילדכם ירצה להימנע מבית הספר, ממורים ועמיתים. אם זה פחד מזיהום, זה יכול להיות הכל. אם זה בודק, והילד שלך בודק כל הזמן את השרוכים, הכפתורים, העפרונות או שיעורי בית הספר שלו, זה יפריע לכל משימה שדורשת את ההתנהגות הזו".
ילדים שיש להם OCD עשויים לסבול גם מהפרעות טיקים (כמו תסמונת טורט), חרדה, דיכאון או התנהגויות מפריעות. הורות לילד עם OCD מגיעה עם אתגרים משלה.
"הנטייה הטבעית שלנו היא לטפח ולנחם את ילדינו. עם זאת, כשזה מגיע ל-OCD, יש גבול דק בין תמיכה בילד שלך מבלי לתמוך ב-OCD", אמר ייפ. "זה ההיפך ממה שהיא הנטייה הטבעית שלנו, וזה המאבק הגדול ביותר".
איך לקבל עזרה
ניתן לטפל ב-OCD בילדות באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי ולעיתים טיפול תרופתי. ה-CDC אומר שחשוב הן למשפחות והן לבתי ספר להיות מעורבים בתהליך הטיפולי, לעזור לילדים להתמודד עם מתח ולתמוך מבלי להחמיר את האובססיות והקומפולסיות ללא כוונה.
"וודאו שאתם מוצאים מטפל בעל ניסיון מוצלח בטיפול ב-OCD משיטת טיפול מבוססת ראיות, שהיא טיפול בחשיפה. בנוסף, כשזה מגיע לעבודה עם ילדים צעירים, ודא שהמטפל שלך נוקט בגישה של הכללת כל בני משפחה מעורבים כחלק מהטיפול", אמר ייפ. "כשזה מגיע לילדים, OCD לא משפיע רק על הילד. OCD משפיע על כל המשפחה, ולכן הטיפול צריך לערב את כל המשפחה".
אם אתם חושבים שילדכם מראה סימנים של OCD, חפשו מטפל שיוכל ללמד את שניכם כיצד להתמודד עם הסימפטומים. ה-CDC ממליץ על משאבים אלה:
מאתר פסיכולוג(שירות של ה-American Psychological Association Practice Organization).
מאתר פסיכיאטר ילדים ונוער(מאת האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים).
מצא מטפל קוגניטיבי התנהגותי(כלי חיפוש של האגודה לטיפולים התנהגותיים וקוגניטיביים).
FindTreatment.gov(משאב למציאת מתקני טיפול).
"התפקיד שלך כהורה הוא להכין את ילדך לחיים האמיתיים, והרבה מזה אומר לעזור לילד שלך לבנות את הסובלנות והחוסן לעשות דברים מאתגרים, כמו להביס את ה-OCD שלו", אמר ייפ. "כהורה, זה באמת קשה לראות את הילד שלך סובל, אבל אם אתה מרגיע את הילד שלך, אתה לא מרגיע את הילד שלך, אתה מרגיע את ה-OCD שלו, מה שרק יעצים את ה-OCD במקום את הילד שלך."
אנה לי בייר
אנה לי בייר כותבת על בריאות נפשית, מערכות יחסים, הורות וספרים עבור האפינגטון פוסט, רומפר, צפחה, זוהר, הורים ואחרים.