איך לזהות את ההבדל בין סימפטיה לאמפתיה
קרדיט: Dragon Images - Shutterstock
המילים "סימפטיה" ו"אמפתיה" משמשות לעתים קרובות לסירוגין, אך בעוד שתיהן מתייחסות לאופן שבו אחד מגיב לסבל של אחר, אין משמעותן אותו דבר או מציעות את אותה חוויה עבור שניכם.אוֹהאדם שמקבל אותם.
כדי להתחיל, הנה מהאומר דקדוקעל ההיסטוריה של האמפתיה והאהדה, וכיצד הם קשורים:
מבין שתי המילים,
אֶמפַּתִיָה
הוא הכניסה העדכנית יותר לשפה האנגלית.
אַהֲדָה
היה בשימוש כמעט 300 שנה לפני כן
אֶמפַּתִיָה
התיעוד הכתוב הראשון של המאה התשע עשרה. אולי תשים לב ששתי המילים מכילות
-פתיה
, וזה מה שעושה אותם די דומים - הם חולקים את אותה מילת שורש יוונית
פָּתוֹס
, שפירושו "רגשות" או "רגש", אבל גם "סבל" או "אסון". אבל בעוד ששתי המילים עוסקות ברגשות, הן עדיין רחוקות מאוד מלהיות מילים נרדפות.
מהי אמפתיה?
אמפתיה היא היכולת להיות מסוגל לדמיין את עצמך במצב של מישהו אחר, או בגלל שחווית משהו דומה או בגלל שאתה יכול להבין את הרגשות שלו לעומק שבו זה מרגיש כאילו אתה חווה אותם בעצמך. להיות אמפתי זה ליצור חוויה משותפת עם אדם אחר.
אמפתיה נוטה להיראות כמו מישהו שבאמת מקשיב, וזה יכול להישמע כמו "זה בטח כל כך קשה" ו"איך אתה מרגיש?"ספר ילדים על אמפתיה (מאת דארון ק. רוברטס) מסביר זאת בצורה שמבוגרים וילדים יכולים להבין:
זה כשאתה מרגיש עם מישהו שחווה
משהו קשה, עצוב או מפחיד. אמפתיה פירושה שאתה מקשיב, לא שופט, מרגיש עם ושואל שאלות.
במילים אחרות, ללהזדהותהוא להִתנַסוּתרגש של אחר.זה מרגישעִםמִישֶׁהוּ.
מהי סימפטיה?
סימפטיה עוסקת פחות בהתנסות ברגשות של אדם אחר ויותר בהרגשה ובביטוישֶׁלְךָדאגה, רחמים או צערשֶׁלָהֶםכאב או חוסר מזל. "קלפי סימפטיה", לפיכך, נקראים בצורה הולמת כי הם מספקים לך דרך להשמיע את העצב שאתה חש על החוויה שלהם.
כשמישהו מזדהה, הוא מרגיש רע עם מה שעובר על מישהו אחר מבלי ללכת איתו במלואו במסע הרגשי. סימפטיה נשמעת כמו, "אני מצטער," או "זה ממש מבאס."
במילים אחרות, ללהזדהותהוא ללהתנשאעם ה מאבק שאחר חווה.זה מרגישעֲבוּרמִישֶׁהוּ.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. מגהן ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בהורים אומנים נוספים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית של ועידת האומנה והאימוץ השנתית של מדינת ניו יורק אזרחי מדינת ניו יורק, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan