איך לדעת אם אתה מריח

כדי לגרום לאנשים לקנות מוצרים כמו דאודורנט ומי פה,המפרסמים היו צריכים קודם כל לשכנע אותנושכולנו מריחים רע. זה עבד, וטוב: רוב האנשים התחילו להשתמש במוצרי טואלטיקה אלה, כמו גם רבים אחרים, כדי להרחיק את הריחות ה"רעים" האלה. אבל לפעמים הם לא עובדים, או אולי אתה חושב שאתה לא צריך אותם. במקרים אלה, קיימת אפשרות שאתה עלול להריח רע מבלי לדעת זאת, אך למעשה יכול להיות די קשה לדעת.

האף האנושי יכוללזהות יותר מטריליון אחד ריחות שונים, אבל זה לא כל כך נהדר בלקלוט את הריחות שלך. תמיד יש סיכוי שאתה מסריח ממשהו לא טוב ופשוט לא מבין את זה. אם זה פחד שלך, הנה איך אתה יכול לגלות זאת בוודאות.

אם רק תנמיך את האף ולוקח ריח גדול מהאוויר המקיף את גופך, כנראה שאתה לא הולך לקלוט את ריח הגוף שלך. אתה תניח שהכל בסדר ותמשיך את היום שלך עם ריח כאילו משהו חי בחולצה שלך, היה לך משפחה, מת, נאכל על ידי הצעירים שלו ואז גם כולם מתו. מַדוּעַ? שֶׁלָהכמעט בלתי אפשרילהריח את עצמך, גם אם אתה מריח פאנקי. הקולטנים באף שלך שבדרך כלל היו מגיבים למותג הריחות הספציפי שלך נסגרו כמעט לאחר שהופצצו באותם ריחות כל כך הרבה זמן. בעיקרון, האף שלך קהה מהסירחון שלך כדי לא להשתגע.

הסר את הבגדים שלך והריח אותם

אז, כדי לבדוק את עצמך אם יש BO, אתה צריך להריח את הבגדים שלך הרחק מהגוף שלך, ובאמת להכניס את האף שלך לשם. ברור שאתה לא יכול להתפשט באמצע מקום העבודה שלך, אבל אתה יכול לקפוץ לתא שירותים בקלות מספיק ולבדוק הכל חלק אחר חלק. הריח כל חלק בבגדים שלך וחפש כתמים רטובים שבהם הזעת.זיעה בדרך כלל פירושה שהפכת לסביבת אהבה לצמיחת חיידקים, והחיידקים הם שמוציאים את הסירחון.

פעל לפי כלל הזהב של ריח גוף: אם אתה יכול להריח כל ריח על עצמך בכלל,אחרים יכולים להריח את זה הרבה יותר. שימו יותר דאודורנט, השתמשו במגבונים לחים כדי לנקות את עצמכם במהירות, לבשו בגדים להחלפה, או אם כל השאר נכשל, שפשפו מעט חומר חיטוי ידיים על הבורות שלכם עד שתוכלו לתקן את הבעיה. האותם כללים חלים על דאודורנטים, בשמים, קולונים ותרסיסי גוף: אם אתה עדיין יכול לזהות את הבושם המפואר שלך על העור שלך לאחר זמן מה, אנשים אחרים בהחלט יכולים להריח אותו כשהם בסביבתך. אז לך בקלות עם הדברים האלה.

העבירו את האצבעות לאורך הקרקפת

עם זאת, לפעמים בתי שחי מיוזעים אינם המקור לריחות פאנקיים. השיער שלך יכול להיות די בשל אם לא תשטוף אותו לעתים קרובות מספיק, או אם תשכחהשתמש בשמפו יבש לאחר אימון מזיע במיוחד. אם אתה חושש שהשיער שלך מוריד אבק על כולם בזמן שאתה עובר לידך, יש דרך פשוטה לבדוק זאת.

שטפו את הידיים במים חמים, אך אל תשתמשו בסבון. (אתה לא רוצה שריח הסבון יכסה את מה שאתה עומד לבדוק.) העבירי את האצבעות הנקיות שלך לאורך הקרקפת שלך - לא השיער שלך - מספר פעמים. הריח את קצות האצבעות שלך ואתה אמור לקבל מושג טוב איך השיער שלך מריח.

הריח רע על הקרקפת שלךהוא כנראה תערובת של שמרים, תאי עור מתים וחיידקים. זה יכול להיות גם סימן שלגזזת של הקרקפת.

תבדוק את האוזניים שלך

אתה בטח חושב על שעוות אוזניים בתור החומר שאתה צריך לנקות מהאוזניות שלך, אבל זה יכול להיות גם מקור לריח רע. כשזה קורה, זה קורהבדרך כלל סימפטום של משהו אחרכמו שעוות אוזניים מוגזמות, דלקת אוזניים, חפץ זר שנתקע שם, אוזן שחיין, ציסטות או סרטן אוזניים (זה סופר נדיר).

תעשה כמה בדיקות נשימה

כשזה מגיע לנשימה מסריחה, יש כמה דרכים מהירות שבהן תוכל לבדוק חוסר אכזריות לפני שתצטרך ליצור אינטראקציה עם אנשים:

• מבחן היד: המהלך הקלאסי. החזיקו את היד או הידיים שלכם אל הפנים ונשפו לתוכם כדי שתוכלו לקבל ריח טוב. זה עובד הכי טוב אם אתה שוטף ידיים מראש ללא סבון ריחני; אחרת אתה פשוט תריח את הידיים שלך.
  

• מבחן הזרוע: ללקק את זרועך ולהמתין כ-10 שניות, ואז לרחרח את הנקודה. אם זה מריח רע, כך גם הנשימה שלך. שוב, זה עוזר לנקות את המקום הראשון.
  

• מבחן הכפית: תפוס כף, מתכת או פלסטיק, ולגרד את החלק האחורי של הלשון שלך עם זה. תן לו להתייבש מעט ותן לו לרחרח. זה כנראה יריח קצת רע לא משנה מה - אלא אם כן השתמשת רק במגרד לשון ושטיפת פה - אבל אתה יכול לדעת כמה זה רעבֶּאֱמֶתנמצא בשיטה זו.
  

• מבחן הטעם: אם יש לך טעם מוזר שנמשך בפה, כנראה שהנשימה שלך מסריחה. כל מה שעומס יתר על המידה את הרוק ובלוטות הטעם סביר להניח שגם מוציא ריח.
  

זה גם בטוח להניח שיש לךנשימת שוםאם רק אכלת שום, נשימה קפה אם רק שתית קפה ואלכוהול אם השתמשת בהפסקת הצהריים שלך כדי "להירגע".

רענן את חיך הריח שלך

אז איך אתה יכול לאפס את חיך הריח שלך? בתור פמלה דלטון, פסיכולוגית במרכז החושים הכימיים של מונל,מסביר לוושינגטון פוסט, חוש הריח שלנו אינו מתאפס ומתאושש באותה מהירות כמו החושים האחרים שלנו. כדי לרענן לחלוטין את חיך הריח שלך זה יכול לקחת מספר שבועות. לכן לפעמים אתה יכול להבחין בריח של הבית שלך אחרי שהיית בחופשה. ומכיוון שאתה לא באמת יכול להתרחק מהגוף שלך, אין דרך להחזיר לחלוטין את רגישות האף שלך לריחות שלך.

תשאל מישהו שאתה סומך עליו

אחרון חביב, אתה יכול לבקש ממישהו שאתה סומך עליו להריח אותך ולומר לך זאת ישר. ללא ספק, זוהי השיטה היעילה ביותר. עם זאת, זה לא אידיאלי לשאול את בן הזוג או מישהו שאתה גר איתו, מכיוון שהם גם די רגילים לריח שלך. שאל עמית לעבודה או חבר, ותגיד להם להיות כנים. זה קצת מביך, אבל היי, מובטח שזה יעבוד.

הסיפור הזה פורסם במקור באפריל 2017 ועודכן ב-26 באוקטובר 2020 כדי להחליף קישורים מיושנים ולהתאים את התוכן לסגנון ה-Lifehacker הנוכחי. עודכן 3/3/22 עם פרטים חדשים.