לחיות ליד חברים מאושרים יש את ההשפעה הגדולה ביותר על האושר שלך

אושר מדבקוידידות היא קסם: זה הלקח ממחקר רב-דורי בן 20 שנה, שמסיק שאושרם של אנשים תלוי באושרם של אלה שאנו קשורים אליהם.

מבין סוגי היחסים והקשרים החברתיים המפיצים אושר, המחקר לב פרמינגהם, שעקב אחר אנשים מ-1983 עד 2003, גילה שחברים משותפים שחיים במרחק של קילומטר אחד מהשני ומהשכנים הסמוכים השפיעו הכי הרבה על האושר:

אנשים שמוקפים בהרבה אנשים שמחים וכאלה שהם מרכזיים ברשת נוטים יותר להיות מאושרים בעתיד. מודלים סטטיסטיים אורכיים מצביעים על כך שצבירי אושר נובעים מהתפשטות האושר ולא רק מנטייה של אנשים לקשר עם אנשים דומים. חבר שגר בטווח של מייל (כ-1.6 ק"מ) ושהופך מאושר מגדיל את ההסתברות שאדם מאושר ב-25% (רווח בר-סמך 95% 1% עד 57%). השפעות דומות נראות גם אצל בני זוג גרים (8%, 0.2% עד 16%), אחים שגרים בטווח של מייל (14%, 1% עד 28%) ושכנים מהסביבה (34%, 7% עד 70%). לא רואים השפעות בין עמיתים לעבודה. ההשפעה מתפוגגת עם הזמן ועם הפרדה גיאוגרפית.

שֶׁלָהקשה ליצור חברים ככל שמתבגרים, אבל שווה את המאמץ ליצור ולתחזק את החברות שלך - במיוחד אם החברים שלך גרים בקרבת מקום.

התפשטות דינמית של אושר ברשת חברתית גדולה: ניתוח אורך במשך 20 שנה במחקר הלב פרמינגהם| PubMed באמצעותבַּלָם