ודא שילדיך יודעים שהגירושין שלך אינם סוד
קרדיט: Jo Millington - Shutterstock
יש כל כך הרבה דברים שצריך לקחת בחשבון כשאתה צריך לספר לילדים שלך שאתה הולך להתגרש (יש לנו מדריך שלם על זה כאן). אתה רוצה להציג כמה שיותר חזית מכבדת ומאוחדת; אתה רוצה לוודא שהם יודעים שהם עדיין יהיו נאהבים ויתמכו על ידי שני ההורים, ושזה לא בגלל שום דברהֵםעשו. אבל דבר אחד אתה יכוללֹאלחשוב להגיד זה גם משהו שהם אולי צריכים לשמוע: זה לא סוד.
למרות שאולי אתה מרגיש קצת מהאשמה או הבושה שלך על הגירושין המתקרבים, ד"ר ג'ואנה שטרן,פסיכולוג קליני בכיר במכון תודעת הילד, אומר שחשוב לתקשר לילדים שזה לא משהו שמבייש אותם ושהם יכולים לחפש תמיכה בכל מקום שהם צריכים. ילדים צעירים יותר, במיוחד, עשויים להתמודד עם חומרת המתרחש - אבל אם זה משהו שהם מעולם לא שמעו אף אחדאַחֵרלדבר על, הם עשויים להניח שצריך לשמור את זה בסוד, ולמנוע מהם לפנות לתמיכה שהם צריכים.
"חשוב ליידע את הילדים שלנו ש... הם ירגישו כמו שהם ירגישו לגבי [הגירושין], ואם הם רוצים לדבר איתנו, נהדר; אנחנו רוצים לדבר איתם גם", היא אומרת. "אבל אם הם רוצים לדבר עם החברים שלהם על זה, במיוחד כילדים בגיל בית ספר, צעירים או בני נוער, אז הם צריכים לדבר עם החברים שלהם על זה."
אתה יכול להדגיש שתתמוך בהם בשיחה עם מי שיקל עליהם את התהליך הזה, בין אם זה מורה מהימן, יועץ בית ספר או בן משפחה מורחבת. ייתכן שהם גם ירצו לשמור את זה פרטי לעת עתה, וזה גם בסדר.
שטרן מציין, עם זאת, שאם ילד שבדרך כלל מסתמך מאוד על חברים לתמיכה לא רוצה לספר לאף אחד במשך תקופה ממושכת, זה יכול להיות אינדיקציה שהוא מתכחש לכך שהגירושין באמת יקרו. במקרה כזה, תרצה להיות בטוח לבדוק איתם איך הם מרגישים.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan