'שפע זמן' הוא דרך אחרת לחשוב על עושר
בין אם אתה מתכנן את הפרישה שלך, מחפש עבודה חדשה, או תכנון שיפוצים, החלטות פיננסיות הן באמת החלטות לגבי השימוש בזמנך.
קרדיט: תמונות דרקון / Shutterstock
הגיוני שרובנוהתמקד בכסףכשמדובר באושר שלנו. אי היכולת להרשות לעצמה דברים כמו שכר דירה זה מלחיץ, ולהיכנס לחובות להאכיל את עצמך רק מחמיר את תחושת חוסר האונים הזו. לא משנה מה המצב הכלכלי שלך, אלא אם כן אתה מפלס האוליגרך של עשירים, אתה בטח ממקד הכל ביצירת, חיסכון ומתיחת כסף רב ככל האפשר.
אבל אם אתה לא שמח גם אם החשבונות שלך משולמים והחוב שלך ניתן לניהול, זה כנראה בגלל שאתה חושב על כסףבדרך הלא נכונהו במקום לחשוב על להיות אמיד מבחינת כסף, אתה צריך לחשוב מבחינת להיות אמידזְמַןו
מה זה שפע זמן?
שפע זמן - התחושה שיש לך מספיק זמן להשיג את כל מה שאתה רוצה לעשות - היא היבט מכריע של האושר ותחושת הסיפוק האישי שלנו. עוני זמן הוא ההפך - התחושה הלחיצה שאתה מקבל כשאין מספיקשעות ביוםכדי לעשות הכל. בין נסיעות למשרותינו וממנה, הזמן שבילוי בעבודה, אחר כךמטלות בבית, לרבים מאיתנו בקושי יש זמן לאכול קצת ארוחת ערב ואולי להזרים מופע לפני שהתמוטטו למיטה - ולהתחיל את התהליך שוב למחרת.
לאחר מכן, סופי השבוע שלנו מלאים בפרויקטים ביתיים ותחזוקה ואחריות אחרת (או משרות שנייה או שעות נוספות). אנו ממשיכים לומר לעצמנו שנחזור לתחביב, או נעשה זמן לראות חברים, או נרדם קצת יותרהַבָּאשבוע, או בחודש הבא, או בזמן שלא ניתן לדעת בעתיד.
הוכח כי לעוני זמן ישאפקט שליליבבריאות נפשית ופיזית כאחד. הטעות שרבים מאיתנו עושים היא לחשוב שהתשובה לעוני זמן היא פשוט להיות יותר כסף - אבל המפתח הוא להשתמש בכסף כדי להשיג יותר זמן. אם כל מה שאתה עושה זה למכור יותר מזמנך (למשרה שנייה, או לתפקיד תובעני יותר), אתה בעצם מגדיל את העוני שלך גם אם חשבון הבנק שלך גדל. מצד שני, יש יותר כסף פירושו שאתה יכול לקנות לעצמך יותר זמן. החוכמה היא להפסיק לחשוב אך ורק מבחינת האופן בו אתה מוציא את הכסף שלך ויותר מבחינת האופן בו אתה מבלה את זמנך.
איך להפוך לזמן אמיד
הזמן הוא אחד המשאבים הבודדים בחיינו איננו יכולים ליצור יותר מהם לא משנה כמה אנו יצירתיים, שאפתניים או עובדים קשה. אתה מקבל 24 שעות ביום וזהו - וברגע שהשעות האלה נעלמו אתה לא יכול להחזיר אותם. אבל מה שאתה יכול לעשות כדי להפוך ליותר זמן אמיד הוא לנהל את זמנך בצורה יעילה יותר, להתייחס אליו כמו למשאב המוגבל שהוא. אתה יכול להשיג יותר שפע זמן על ידי ביצוע ארבעה דברים בסיסיים:
לארגן ולתעדף.מכיוון שהזמן שלך מוגבל, הפסיק להתייחס אליו כאל משאב אמורפי, אינסופי, שתמיד יש לך יותר ממנו. ערוך רשימות של דברים שאתה צריך או רוצה לעשות ולתעדף אותם. ואז השתמשחסימת זמןכדי לשבור כל אחד מאותם סדרי עדיפויות למשך זמן קבוע הדרוש כדי להשיג אותם או לפחות להעביר אותם לקראת השלמה. זה נמנע מלהניח למשימות להיפגע, מה שמגביר את הלחץ ואת התחושה הזו של לא לשלוט על זמנך, ומספק מדריך חזותי לאופן בו היום שלך ישחק. וקיום זמנים ברורים לפעילויות ספציפיות לסיום יגביר את היעילות שלך.
נָצִיג.תחשוב תמיד על מה אתה יכול להאציל למישהו אחר. לדוגמה, אם אתה יכול להרשות לעצמךשכירים חומרי ניקויעבור הבית שלך אתה יכול להחזיר את הזמן שאחרת היית מבלה בניקיון הבית. אתה בעצם קונה זמן ממישהו אחר.
אבל השבה שהזמן לא צריך להתכוון לשלם למישהו. אם יש משימות שמישהו אחר בחיים שלך יכול לקחת על עצמו (מטלות בבית או משימות עבודה שלא רשמית בתיאור התפקיד שלך, למשל) שתחזור לך זמן מה.
לְמַכֵּן.האם יש היבטים בחייך שאתה יכול להפוך אוטומטית? תשלום חשבונות הוא דוגמה קלה לכך: במקום לבזבז שעה בכל שבוע לשלם חשבונות בנפרד, הקמהתשלומים אוטומטייםמחזיר לך את השעה הזו בחזרה. חשבו על כל ההזדמנויות שעליכם לבצע אוטומציה של דברים - מילוי מרשם, תוכניות ארוחות (אם זה בתקציב שלכם), אפילו קניות במכולת ניתן לאוטומציה בימינו באמצעות פלטפורמות מנוי שבועיות.
מונוטסק.לבסוף, היה מודע למה שמכונה "קונפטי זמן"הדרך בה אנו מבלים קטעי זמן קטנים על מגילת פעילויות אינסופית לכאורה, רובן ברשת. קפיצה מדברים לדברתְחוּשָׁהכמו ריבוי משימות, אבל זו לא דרך יעילה לעשות דברים.
במקום,מונוטסקשמשמעותו התמקדות במשימה יחידה עד שתסיים. זה מושג פשוט במיוחד, אבל זה דורש משמעת, כמו להיצמד ללוח הזמנים לחסימת זמן שיצרת, ביטול הסחות דעת, ולאלץ את עצמך להתמקד.
קיום כסף רב יותר יכול להקל על כמה מהצעדים הללו או אפילו אפשרי, בטח - אך אתה יכול ליישם את ארבעת העקרונות הללו על ניהול הזמן שלך, לא משנה מה הנסיבות הכספיות שלך, ולשפר את יחס הזמן שלך לעוני לפחות מעט.
