קרדיט: Shutterstock - Shutterstock
חלקנו פשוט סקרנים. אם עשית בדיקה רפואית, והתוצאות מופיעות בטבלה שלך, אתה לא רוצה לדעת מה הן אומרותכרגע?אבל במיוחד אם מדובר בחדשות רעות, אולי עדיף לחכות עד שתוכל לדבר עם הספק שלך כדי לגלות מה באמת אומרות תוצאות הבדיקה.
תוצאות מיידיות נפוצות יותר כעת מאשר היו לפני שנים, הודות להוראה ב-חוק הריפוי של המאה ה-21. יש לפרסם את תוצאות הבדיקה למטופלים ללא דיחוי ברוב הנסיבות. זה אומר שאתה עשוי לקבל הודעת דוא"ל או אפליקציה לפני שהרופא שלך יראה את התוצאות.
מדוע אולי לא תרצה להסתכל על תוצאות הבדיקה שלך
באופן מסורתי, תוצאות הבדיקה ניתנו לך לעתים קרובות על ידי הרופא שהזמין אותן. יכול להיות שיש הבחנה על סמך אם התוצאות היו שגרתיות, או משהו רציני: אתה עלול לקבל אבחנה גרועה שנשברה לך באופן אישי, לעומת שיחת טלפון כדי לומר שהכל בסדר. במקרים מסוימים, שום חדשות לא היו חדשות טובות, והיית מקבל שיחה רק אם הייתה בעיה.
למערכת הזו היו בעיות, כמובן. אבל זה גם אומר שאם אתההםהולך לקבל אבחנה רצינית, או אם אולי תצטרך לקבל החלטה חשובה (כמו אם אתה עובר ניתוח), אתה יכול לעשות זאת בנוכחות ספק שיוכל להסביר מה הם עושים ולא יודע על המצב שלך, ויכול להדריך אותך בשלבים הבאים בתהליך.
אפילו עבור בדיקות שגרתיות, קבלת התוצאות מהספק שלך ישירות יכולה להיות משמעותה שאתה מקבל הקשר. אולי אחד מערכי המעבדה שלך היה קצת גבוה, אבל זה צפוי בהתחשב בבעיות הבריאות שלך. או אולי אתה רואה מונח רפואי שנשמע מפחיד שמתגלה כדרך ז'רגון לומר שהכל היה תקין.
קל להיכנס לדאגה אם אתה רואה משהו שאתה חושב שהוא בעייתי, ואין לך עם מי לדבר על זה. ואם הצעד הראשון שלך הוא לחפש בגוגל את מה שאתה רואה, אתה עלול בסופו של דבר לרדת בכמה חורי ארנב עמוקים, ולשכנע את עצמך שיש לך או אין לך מצב רפואי מפחיד. אולי עדיף לדלג על שלב זה לחלוטין ולהמתין לגלות עד שיהיה לך אדם לדבר איתו על העניינים.
מדוע אולי תרצה להסתכל על תוצאות הבדיקה שלך
אמנם אתה בהחלט מסתכן בקפיצה למסקנות, לדאוג לעצמך שלא לצורך או לקבל חדשות רעות כאשר אתה הכי פחות מצפה להן, אבל יש גם יתרונות לקבל את תוצאות הבדיקה שלך מיד. (אחרי הכל, הם כןשֶׁלְךָתוצאות, והחוק מכיר כעת בכך שזכותך לקרוא אותן אם וכאשר תרצה.)
ראשית, בדיקות שגרתיות בדרך כלל נותנות תוצאות שגרתיות. או שהכולסטרול שלך גבוה או שלא. אז אתה יכול להסתכל, ועכשיו אתה יודע על מה תדבר עם הרופא שלך כשסוף סוף תקבל את השיחה הזו או תופיע לפגישה הבאה שלך. אם ציפיתם לתוצאה ואתם מרגישים בנוח לצפות בה, דפקו את עצמכם.
עכשיו, זה לא נכון לגבי כל המבחנים; לפעמים יש ממצאים בלתי צפויים, אז אתה צריך להיות בסדר עם הסיכון שאתה עלול לראות משהו מבלבל או מדאיג.
גם אם אתה מצפה לחדשות שעלולות לשנות את החיים, אולי תרצה לדעת במוקדם ולא במאוחר. אני זוכר שפספסתי שיחה מהווטרינר של הכלב שלי בתחילת סוף שבוע ארוך של חופשה; ידעתי שכנראה יש לה מחלה סופנית אבל לא הערכתי את שלושת הימים הנוספים של תהייה לגבי זה. רק תן לי כבר את החדשות הרעות. באופן דומה, באמחקר על חולי סרטן בשוודיה,חלק אמרו כי לראות את התוצאות שלהם מידמוּפחָתהחרדה שלהם מפני חדשות רעות.
עבור רבים מאיתנו, השגת תוצאות מוקדמת יותר עוזרת לנו להרגיש יותר שליטה על הטיפול שלנו ועל ההחלטות הרפואיות שלנו, ונותנת לנו הזדמנות לקבל מידע טוב יותר. אנחנו יכולים להכין רשימה של שאלות לשאול בביקור ההמשך. אנחנו גם יכולים להיות בטוחים שהבדיקה אכן בוצעה והתוצאות נמסרו, במקום להניח שכל תוצאות שלא ראינו חייבות להיות חדשות טובות.
כיצד להסתכל על תוצאות הבדיקה שלך באחריות
בסופו של דבר, זו הבחירה שלך אם אתה רוצה להסתכל על תוצאות הבדיקה שלך בשנייה שהן מגיעות. (אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך לעכב את שחרור המידע שעלול להיות רציני, אבל לא לכל מערכות המחשב יש דרך קלה עבורם לציין זאת.) אז הנה איך לנהל כמה מהיתרונות והחסרונות.
רֵאשִׁית,כבה את התראות MyChart(או איך שיפריעו לך בחדשות.) ניו יורק טיימססָעִיףהחסרונות של קריאת התוצאות שלך כולל סיפור של מישהו שחוותה אובדן הריון מקבל הודעה מפתיעה על דוח נתיחה של העובר. ההפתעה נראית כאילו זה היה החלק המרגיז ביותר.
על ידי כיבוי הודעות, לא תפריע לתוצאות הבדיקה, בין אם אתה מצפה להן או לא. בדרך זו, אתה יכול לבדוק אותם כאשר אתה מרגיש מוכן. אני ממליץ לכבות את ההתראות כברירת מחדל, ואז אם יש תוצאת בדיקה שאתה באמת רוצה לראות באופן מיידי, אתה יכול להמשיך ולהפעיל את ההתראות באופן זמני.
לאחר מכן, ודא שאתה חושב על האפשרויות לפני שהתוצאות מגיעות. לפני שאתה מקבל את הבדיקה או הסריקה, שאל את הספק שלך מה עשויות להיות התוצאות האפשריות, ומה המשמעות של כל אחת מהן. (אני טוען שהשאלה הזו צריכה להיותחלק מהשיחהבכל פעם שמציעים לך בדיקה או טיפול. מה נעשה אחרת אם הבדיקה תחזור חיובית לעומת שלילית?)
הקפד גם לשאול מתי תוכל לדון בתוצאות הבדיקה. האם תקבל שיחה? האם יהיה פגישת המשך? מתי זה יהיה? בדרך זו, אם אתה צריך לדבר עם מישהו על התוצאות, אתה יודע מתי תהיה לך ההזדמנות.
אתה צריך להבין אם אתה מוכן לחדשות רעות, ומה תעשה אם תקבל אותן - ובאופן דומה, אם אתה יכול להתמודד עם קבלתןמְבַלבֵּלחדשות, למשל אם אתה קורא את הדוח ואינך בטוח מה המשמעות שלו. האם תבלה את הימים הקרובים בגוגל על הדוח ותבקש מחברים מעובדי הבריאות לקרוא אותו איתך? האם זה יגרום לך להרגיש טוב יותר או רע עם זה?
הכי חשוב,אל תניח הנחות עד שדיברת עם הרופא. לא משנה מה המידע שתאספו מלחפש את המונחים בדוח שלך או לשאול את חבר האחות שלך מה הם חושבים, ראה את כל הדברים האלה כמואפשרויותלדון עם הספק שלך.
ואם אתה מוצא את עצמך נכנס לדאגה בזמן שאתה ממתין לפגישה, זיהה מתי אתה אוסף מידע ומתי אתה רק עושה דום-גוגל. התקשר לחבר (או התקשר למשרד, אם הוא פתוח) וודא שאתה דואג לבריאותך הנפשית והגופנית.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.