
קרדיט: סטיב היפ - Shutterstock
זו הייתה מגיפה ארוכה, ו-COVID עדיין מתגבר. אבל בדרך, לפחות למדנו הרבה דברים. בדיוק כשהפסקנו להיות אובססיביים לגבי שטיפת ידיים, יש עוד המון רעיונות שהיו לנו פעם (או שעדיין יש לנו) בנוגע ל-COVID שצריכים להתעדכן. הנה כמה מהגדולים.
זיהום טבעי כבר לא נותן הגנה מלאה
הייתה תקופה שבה, אם נדבקת ב-COVID, יכולת להניח שהיית מוגן מלהידבק שוב בשעהפָּחוּתכמה חודשים אחרי שהתאוששת. למרבה הצער, נראה שזה לא המקרה של הזנים שמסתובבים כעת, כולל BA.4 ו-BA.5, שתיהן גרסאות של Omicron הניתן להעברה גבוהה, שנראה כי הן טובות במיוחד בגרימת זיהום אפילו אצל אנשים שעברו בעבר. התאושש מ-COVID.
עם זאת, המצב אינו חמור כפי שכמה כותרות אחרונות מרמזות. מאמר אחדטען, לפני שתוקן, שהדבקות מחדש מעניקות "אין חסינות", וזה שקר. זה גם ציטט דו"ח שלזיהומי Omicron המתרחשים זמן קצר לאחר זיהומי דלתא, מה שמציע שזה אומר שאפשר להידבק באומיקרון שוב ושוב, וזה לא אותו דבר.
מה אנחנולַעֲשׂוֹתלדעת הוא שאם התאוששת מזן קודם של הנגיף, ייתכן שעדיין תוכל לחלות שוב מזן אחר. החדשות הטובות הן שהזיהום הקודם עדיין מספק כנראה לפחותכַּמָההֲגָנָה. טביעה מקדימה אחת מעידה על כך שגם אם אתה עדיין יכול לחלות, אולי אתה חולההגנה טובה למדי מפני מחלות קשות. והחדשות הטובות עוד יותר הן שהחיסון עדיין יעיל גם נגד מחלות קשות.
"המסכה שלך מגנה עליי, המסכה שלי מגינה עליך" מיושן
כן, זה היה רעיון חמוד עוד כשאנשים לבשו את המסכות הארורות שלהם. זה היה גם גבול ההבנה שלנו ממש בתחילת המגיפה. ידענו שמסכות די טובות בחסימת טיפות שמגיעותהַחוּצָהשל הפה והאף שלנו, אבל לא ידענו אם הם יעשו הרבה כדי לחסום טיפות או אפילו אירוסולים שעלולים ללכתב. מסתבר שכן.
אלו חדשות טובות כאשר אתה הולך למקום צפוף שבו אחרים אינם לובשים את המסכות שלהם. מסכה מצוידת היטב, במיוחד אם היא עשויה מחומר פילטר איכותי כמו N95,יעשה הרבה כדי לשמור עליך לא משנה מה אחרים עושים.
אין שום דבר מיוחד בשישה רגל
הכלל הקיים בכל מקום של מטר וחצי לגבי ריחוק חברתי התבסס על אזור ההתזה של טיפות נשימה. הנשימה או הדיבור שלך עלולים לשלוח רק כדורי יריקה לעוף בערך מטר וחצי. שיעול או עיטוש יכולים להגיע רחוק יותר, אז נדמה היה שהוא צריך לעבוד די טוב ככלל אצבע.
אבל אז למדנו שנגיף הקורונה די טוב בלהיות מוטס. אם אתה בחלל סגור עם אנשים אחרים, כנראה שיש וירוס באוויר גם אם אתה אף פעם לא מגיע בטווח של מטר וחצי מאף אחד. שמירה על מרחק עדיין עוזרת במעט, אבל זה לא מספיק כדי לראות את עצמך בטוח.
ההגנה שאנו יכולים לצפות מחיסונים השתנתה
זה השתנה, ואז השתנה בחזרה. כאשר אושרו החיסונים הראשונים ל-COVID-19, ל-FDA היו רק נתונים המראים עד כמה הם מנעו מחלות קשות או סימפטומטיות, ולא אם הם מנעו מאנשים לשאת את הנגיף מלכתחילה.
לאחר זמן מה, זה נראה כמו החיסוניםעשהלמנוע מאנשים להידבק בכלל, אפילו ללא סימפטומים. התרגלנו לחשוב שהחיסון הופך אותנו לבלתי מנוצחים בעצם; עודדו אותנו להוריד את המסכות שלנו. אבל לנגיף היו רעיונות אחרים. עכשיו, אפשר מאוד להידבק, ואפילו לחלות, גם אם קיבלת חיסון מלא (ואפילו עם בוסטרים מומלצים).
השורה התחתונה היא שהחיסון לא מונע מאיתנו להידבק בנגיף, אלא הואעושהלהפחית את הסיכוי לחלות בסכנת חיים. אז החיסון והמאיצים שלו כדאיים, אבל אנחנו לא צריכים להיות כל כך להוטים להתחמק מהגנות אחרות.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.