המשרד שלי הוא בלגן. כך גם אזורים רבים בבית שלי, למען האמת. אני לא אוהב לנקות, אז אני נוטה לא לטרוח לנקות ספרים. גם אם הם מניעים אותי לנקות, הכל מתלכלך שוב, ובכן, מה הטעם? אבל אז נפגשתילפרוק את בית הגידול שלךו
זה חלק מה- Lifehackerסקירת ספריםסִדרָה. לא ניתן לסכם כל פריצה לחיים בפוסט בבלוג, ולכן החלטנו לסקור כמה מהספרים המשנים את החיים האהובים עלינו לצלילות עמוקות יותר לנושאים החשובים ביותר בחיים.
אין טיהור פירוק בן סוף השבועלפרוק את בית הגידול שלך, אין לשלוף את כל הבגדים שלך מהארון שלך ולחשוב טוב מאוד על כל פריט. במקום זאת, הספר מיועד לגרום לך לנוע מייד.
איפשהו בפרקים הראשונים, לספר היה מיני-אגף: צלם תמונה "לפני" של המשטח השטוח הקרוב, ואז הרים חמישה פריטים. ובכן, יכולתי לעשות את זה. בהמשך הפרק, לאחר שביצע את המקרה להתמודדות עם עבודה בעקיצות של 20 דקות, היה אתגר לבלות 20 דקות על אותו משטח.עָדִין, חשבתי. אני אשחק את המשחק הזהפַּעַםו
20 דקות אחר כך, השולחן שלי היה נקי יותר ממה שאי פעם ראיתי אותו - והיה לי מספיק זמן נוסף לארגן דברים על מדף הספרים הסמוך. התפקיד היה קצר ומכיל את עצמי מספיק כדי שלא הספקתי להציף. ועכשיו סיימתי את היום. זה, חשבתי, אני יכול לחיות איתו.
למי מיועד הספר הזה
לפרוק את בית הגידול שלךמיועד לאנשים המומים מהבלגן שלהם, בין אם זה קצת או הרבה. ואם זה הרבה, זהלגמרי בסדרו אין צורך להעמיד פנים שקרצית את הרצפות שלך ... אי פעם.
מצד שני, אם אתה כבר אדם מסודר אבל רוצה להגיע למינימליזם ברמה הבאה, זה לא הספר בשבילך. במקום זאת, עבור אלהחיים המשתנים את הקסם של הסדרו
מְחַבֵּררחל הופמןמבינה שהקהל שלה כולל אנשים עם כל מיני סיבות להיות מוצפים. מלבד היותך בן אנוש עסוק, אתה עלול להיאבק בדיכאון או עם מוגבלות פיזית שמקשה למצוא את האנרגיה לנקות, או שיש לך סוגיות רגשיות הנובעות, למשל, להיות ילד של מטוס.
בעוד שהספר סופר כולל, היא מורידה את המיקוד מתפקיד עקרת הבית המסורתי שיש לספרי ניקוי ומערכות רבות. ילדים מקבלים שני עמודיםלפרוק את בית הגידול שלך, אבל מגורים בחדר המעונות מקבלים פרק שלם.
מה תקבל
חלק גדול מערך הספר הזה הוא הטון שלו של פפ שמדבר אותך להתמודד עם הבלגן שלך בקטעי גודל נשיכה, ולשמור על העבודה הטובה גם כאשר הדברים שניקית בוגדים בך - תורים - -שוב מתלכלךו
הופמן אינו כולל פרטים רבים על מכניקת הניקיון ומציין את זהאתה יכול לגוגל את הדברים בעצמך בעצמךו במקום זאת, היא נותנת סקירה של תמונה גדולה כיצד להכניס מרחב מחיה למראית עין של סדר, ולשמור עליה ככה. מדובר יותר בניהול זמנך וגישתך מאשר ללמוד את הכימיה של ניקוי מוצרים או דרך ספציפית למיין זריקות ניק.
הנה פירוט הפרקים:
תחילת העבודה:קטע זה מתייחס לכל הבלוקים הנפשיים שעשויים להיות בדרך לרדת מהישבן ולהתחיל לעשות שקע בבלגן שלך. זה גם מציג את מערכת "20/10": 20 דקות של ניקוי, ואחריה הפסקה של 10 דקות. ההפסקה אינה אופציונלית, שנראית בהתחלה בזבזנית מזעזעת - אך הרעיון הוא למנוע ממך להמשיך לנקות את הכפיפות שמשאירות אותך מתעב אי פעם לנקות דבר.
פירוק בית הגידול שלך:קטע זה נותן את היסודות על הדברים החשובים ביותר לניקוי (כל דבר שיכול להריח מקבל עדיפות, ואחריו שולחנות ומשטחי שולחן) וכולל טיפים לארגון ועל הרגלי בנייה.
פתרון בעיות:התמודדות עם אנשים אחרים במרחב הדפוק שלך: הנה באלמנט האנושי: איך להתמודד עם השותף לחדר המבולגן שלך, ואיך לתת או לקבל עזרה.
מקרים מיוחדים:זה כולל שני מסלולי דרך מצוינים: אחד לניקוי חירום כשמגיעה החברה, ואחת כיצד להתמודד עם מהלך. זה כולל גם פרקים על ניקוי החיים הדיגיטליים שלך, ועל יישום עקרונות הספר להתמודדות עם הרי עבודה או עבודות בית ספר.
מַסְקָנָה:החלק הטוב ביותר בסעיף זה הוא הפרק שללפרוק את בית הגידול שלךיסודות, שאולי היו עובדים טוב יותר אם זה יגיע מוקדם יותר בספר - אבל מה שלא יהיה, הנה זה.
נספחים:קטע משאבים זה כולל חבורה של רשימות ביקורת למה לעשות מדי יום, שבועי, חודשי ועונתית, כמו גם רשימות חדרים בחדר כדי לתת לך מפת דרכים כשאתה רואה חדר אמבטיה מבולגן, נניח ולא יודע מאיפה להתחיל.
לאחר שטרדת את הספר, אל תשכח לבדוק אתלפרוק את בית הגידול שלך, שהעניקה השראה לספר. תמצאטור ייעוץ, סדרה שלאתגרים, וחבורה שללפני ואחרי תמונותשאנשים שלחו. הופמן מעודד לצלם המון תמונות כדי לתעד את ההתקדמות שלך.
טיפ אחד שתקח משם
מלבד בניית עבודתך לנתחי זמן של 20 דקות, הטיפים החשובים ביותר בספר זה מתייחסים לשמירה על ניקיון על בסיס יומי.
הכי מתוכם:להרחיק דברים, לא למטהו ברגע שקראתי את זה, הבנתי שאני מוטלת-דל. למה לגנוז ספר אם אני יכול פשוט להגדיר אותו על השולחן הזה כאן? מדוע להגיש ניירות אם אני יכול פשוט לשים אותם על הספר הזה? לא עבר זמן רב, הרגל זה מוביל ל ... ובכן, למצב המדויק במטבח שלי שלקח לי שלוש 20/10 כדי לבטל את המכה בשבוע שעבר.
אבל עם הכלל החדש, היה קל באופן מפתיע לשמור על משטחים נקיים לאחר הפירוק הראשוני שלהם. אני מעריץ גדול של רשימה מה- Tumblr שלא הגיע לספר:דברים שאתה חושב לקחת לנצח אבל באמת לוקח פחות מדקהו לדוגמא: הכנסת אשפה לפח האשפה במקום להשאיר אותו על הדלפק.
הקח שלנו
לפרוק את בית הגידול שלךהוא המדריך המושלם של משק הבית למישהו המום בבלגן שלהם ולא מצליח להבין איך להתחיל - או מישהו שתמיד מתחיל פרויקטים לניקוי מרתון רק כדי לראות את הכל הולך לגיהינום.
האחיזה הגדולה ביותר שלי בספר היא רק שהלוואי שיהיה יותר מזה: הדרכה להתמודדות עם ילדים, בעבודה בחצר, על הבלגן ברכב שלך, איך לתקצב את זמנך כשאתה לא תסיים לפירוק אבל צריך להתחיל לתחזק את הדברים שכבר ניקית. אני לא יכול להאשים את הדברים שהואשָׁם. וכחבר סולידי בקהל היעד שלה שניסה את המערכת כולה במשך כמה שבועות - אני מאמין.
בת סקווארצקי
עורך בריאות בכיר
בת סקווארצקי היא עורך הבריאות הבכיר של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים והיא מאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לחלות קדמית 225 פאונד.
קרא את הביולוגיה המלאה של בת '