למרות שאנו נוטים לחלק אנשים לאנשי בוקר ולינשופי לילה, האמת היא שלכל אחד יש זמנים שונים ביום שבהם הם מרגישים הכי פרודוקטיביים. לעתים קרובות, לזמנים האלה אין קשר לשינה בפועל וללוח הזמנים של העבודה שלך. באילו שעות ביום אתה יורה על כל הצילינדרים?
זה נכון ששיאי הפרודוקטיביות של אנשים מסוימים ממקמים אותם בצורה מושלמתמשבצות ינשוף לילה או בוקר, אבל אנחנו חושדים שזה יותר מסובך מזה. לא משנה מתי הפרודוקטיביות שלך עולה, יש דרכים לשפר אותה לאורך היום. אתה יכולנסה להתאמן באמצע היוםלחיזוק אנרגיה אחר הצהריים. אתה יכול גםלמד להיות ינשוף לילה פרודוקטיבי יותר, או לפחות ללמודאיך להישאר פרודוקטיבי אחרי העבודה.
אבל לעת עתה, אנחנו רוצים לדעת עליך. רשום את התמונה בראש הפוסט או פשוט ספר לנו למטה באילו שעות ביום אתה מרגיש הכי פרודוקטיבי.
תמונה מאתmarivlada(Shutterstock).