"להיות עצמך" ולחיות אותנטיות הן אחת מהמטרות שאנו דוגלים בהן, אך רק לעתים נדירות יכולים להסבירמַדוּעַ. אנו מניחים שטוב להיות תמיד עקבי עם "מי שאתה", אבל יש מקרים שבהם תשומת לב לסובבים אותך היא הרבה יותר חשובה.
כפי שמסביר פרופסור לפסיכולוגיה אדם גרנט, יש גורם מפתח אחד שקובע עד כמה מישהו טוב או רע ב"להיות הוא עצמו". זה נקרא ניטור עצמי. ככל שאתה מפקח יותר בעצמך, כך גדל הסיכוי שתשנה את ההתנהגות שלך בהתבסס על האנשים סביבך:
אם אתה בעל פיקוח עצמי גבוה, אתה סורק כל הזמן את הסביבה שלך לאיתורים חברתיים ומתכוונן בהתאם. אתה שונא סרבול חברתי ורוצה נואשות להימנע מפגיעה באף אחד... אבל אם אתה בעל שליטה עצמית נמוכה, אתה מונחה יותר על ידי המצבים הפנימיים שלך, ללא קשר לנסיבות שלך.
במקרים מסוימים, זה נהדר! אם אתה במערכת יחסים רומנטית, אתה כנראה צריך להיות מודע למצב הפנימי שלך ולא לשנות כל הזמן את מי שאתה כדי להתאים לכל מה שמישהו ירצה באותו הרגע. למרות שזה נשמע מנוגד לאינטואיציה, תשומת לב לצרכים שלך, לתכונות ולרצונות שלך עוזרת מאוד במציאת בן זוג שאתה משתלב איתו.
עם זאת, ניטורים עצמיים גבוהים מצטיינים בתחומים אחרים. לדוגמה, יש סיכוי גבוה יותר לקבלמקודם לתפקידי מנהיגות, כי הם שמים לב יותר לאנשים סביבם. הם ממהרים להבחין שלמישהו אחר יש צורך ולשנות את פעולותיהם סביב הצורך הזה. במקום שחלקם עשויים לקרוא לזה להיות "זיוף" או להתנשק עם הבוס, זה בעצם רק לשים לב לצרכים של הסובבים אותך ולתעדף אותם. זו יכולה להיות מיומנות קריירה בעלת ערך.
למה Fake It'Till You Make It כל כך יעיל, לפי המדע| Inc.
תמונה מאתשון רוסי.