איך להגיב כשהילד שלך סוגר אותך

אומרים לנו מומחי הורותמְקַשֵׁרעם הילדים שלנו הוא המפתח ליצירת מערכות יחסים מוצלחות איתם, אבל לילדים ובני נוער יש כישרון מיוחד ללחוץ על כפתור ה"נתק" כאשר האינטראקציות הופכות מאתגרות. ברגעים אלו, ילדכם עשוי לדחות את המאמצים שלכם לתקשר איתו באחת מכמה דרכים שונות - וזיהוי אופן ההתנגדות שלו יכול לעזור לכם להבין כיצד להתגבר על כך.

הלוחם

• נסו לפגוע בך או באחרים באמצעות "מילים פוגעות".

• תמחקו על ידי העלאת זיכרון כואב במיוחד או או ניסיון להרוס משהו חשוב עבורכם.

• חפש כוח על ידי כך שאתה מרגיש יותר גרוע מהם.

• להשתלט על המצב עם שליליות בלתי פוסקת.

אתה עשוי להגיב על ידי התגוננות, כניעה למה שהם רוצים או מתן עונש חמור. במקום זאת, נסה אחת מהטקטיקות הבאות:

• האטו ואל תגיבו מיד. נסו להבין שהפייטר פועל מתוך חוסר שליטה רגשית ופרספקטיבה.

• שים קצת רווח פיזי בינך לבין הלוחם.

• הקשיבו והביעו את רצונכם להבין איך הם מרגישים.

המסיט

אם ילדכם מקיא מגן טפלון ברגעי עימות, זה עשוי להיראות כך:

• הבעת "זו לא אשמתי" או חוסר רצון לראות את נקודת המבט שלך.

• מאשים אותך או מישהו אחר.

• מתווכחים להגן על עצמם, אולי עד כדי אי מתן אפשרות לתקשורת דו-כיוונית.

אתה עשוי להגיב ל-Deflector על ידי השתתפות בוויכוח, התסכול או כניעה. במקום זאת, נסה את זה:

• שאלו את עצמכם אם יש מה להרוויח מלעסוק בוויכוח. אם לא, אמור, "אני לא רוצה להתווכח. אנחנו יכולים להסכים שלא להסכים".

• עודדו אותם להבין שישנן נקודות מבט מרובות על המצב על ידי הכרה איך הם מרגישים ואיך אתם מרגישים.

• קח פסק זמן אם אתה מרגיש מתוסכל או כועס. תחזור לדיון כששניכם רגועים יותר.

המבודד

כשהילד שלך מופיע בתור המבודד, הוא פשוט לא רוצה לעסוק איתך. הם פועלים על ידי:

• בידוד פיזי של גופם על ידי כיסוי אוזניים או כדורים כדי למנוע אינטראקציה.

• מתרחקים מהמצב.

• הסטה על ידי צעקות או אי הקשבה.

אתה עשוי באופן מובן להרגיש מבולבל או מתוסכל או לנסות לשדל אותם לעסוק. נסה במקום זאת את הטכניקות הבאות:

• עזור להם להרגיש שאכפת להם על ידי אמירה, "אני רוצה לפתור את זה איתך" או "הרגשות שלך חשובים במצב הזה."

• אמור להם שאתה רוצה לעזור ומוכן לתקשר על ידי הקשבה אחד לשני. היו סבלניים כשהם מתקדמים מרגשות גדולים ליכולת לתקשר בשלווה.

• נסה הומור כדי להתחבר ולהאיר את מצב הרוח.

אין דרך

כשהם מקבלים את הדמות הזו, הילד שלך הוא בעצם סימן "עצור" נושם. הם מגיבים על ידי:

• התעלמות מכיוונים או נראים שקועים במשהו אחר כדי שהם לא ישמעו מה אתה אומר.

• דחיית פעולה או אמירה שהם "יעשו את זה תוך דקה".

• סירוב ישיר להיענות.

אתה עלול להגיב להתנהגות No Way בכפייה, עונש או צעקות. נסה את זה במקום:

• נסה להבין מדוע הבקשה גורמת להם להרגיש לחוצים או מוצפים כדי שתוכל לעזור.

• שימו לב אם תחושת חוסר כבוד גורמת לכם להיכנס למאבק כוחות. במקום זאת, הגיבו עם השלכות ידועות מראש לסירוב לציית.

• המתן דקה ואז חזור בשלווה על הבקשה.

גראממייסטר

אם הגראממייסטר מופיע באחד מהםהָהֵןמצבי רוח, זה עשוי להיראות כך:

• הם נעשים מגורים וחסרי סבלנות בעליל.

• הם לא יכולים להתנתק מתגובות שליליות בדרך כלל.

• הם אינם מסוגלים לבצע משימות יומיומיות פשוטות בגלל מוטיבציה נמוכה.

כשאתה מתמודד עם הגרמפמייסטר, אולי תרצה להרגיע, להפוך למעודדת, או להימנע מהם לחלוטין. נסה את התגובות הבאות:

• האם יש סיבות בסיסיות לכך שהם נמצאים במצב הרוח הזועף הזה, כמו חוסר שינה, מחלה או מתח? הכירו וטפלו בסיבה הבסיסית.

• תזכיר להם שאתה רוצה לעזור.

• קח פסק זמן כדי לתת לעצבנות להתבשל.

רחוב חד סטרי

הילד שלך מתנהג כמו רחוב חד-סטרי, ואתה בכיוון הלא נכון. חפש את ההתנהגות הזו:

• חוסר גמישות וחוסר רצון לראות את עמדתך.

• חוזרים על אותה תגובה כך שתקשורת בלתי אפשרית.

• עקשנות ורצון להתווכח.

באופן טבעי, ייתכן שתרצה להשתתף בוויכוח, להרגיש עצבני או להימנע מהמצב. הנה עוד כמה תגובות שימושיות:

• שתף בעדינות את נקודת המבט שלך באמירה "האם היית מוכן לשקול מחשבה אחרת על זה?" או "אני לא חושב על זה כמו שאתה חושב. אני יכול להגיד לך מה אני חושב?"

• הביעו שאתם רוצים להבין וחזרו על רגשותיהם.

• השתמש בתרשים Venn כדי להראות להם כיצד גם נקודות המבט השונות שלך חולקות איזשהו בסיס משותף.

ילדים ובני נוער עשויים להראות ניתוק על ידי עצבנות, התגוננות, הימנעות, מאשימה או מזלזלת, כותב טיילור. ברגע שאתה מזהה עם איזה סוג של מנתק אתה מתמודד, אתה יכול לתרגל את השימוש בטכניקת ההתמודדות היעילה ביותר כדי לפתור בעיות.

טיפ אחרון להורות מקצועי: היזהרו מזמנים שבהםאַתָה(או מבוגרים אחרים בחייך) מופיעים בתור המנתק. אולי אתה גם הסיבה שהתקשורת מתקלקלת במצבי הורות מלחיצים.