איך להפסיק לבזבז באופן אימפולסיבי אחת ולתמיד

יש לךניסה לרסן את בעיית ההוצאות שלך. הקפאת את כרטיסי האשראי שלך. לא תיסע ברדיוס של מייל מ-Best Buy, Marshall's, Sephora, או בכל מקום אחר שחולשת ההוצאות שלך מכה הכי קשה. ובכל זאת, איכשהו, אתה עדיין מפסל את התקציב שלך מדי חודש. הגיע הזמן לשלוט בהוצאות האימפולסיביות שלך אחת ולתמיד.

הבעיה עם רוב העצות של "תפסיק עם ההוצאות האימפולסיביות" היא שהם לא מתמקדים בדבר הנכון: כוח הרצון שלך. אני מניח שזה יכול להיות מועיל ממש לחתוך את כרטיסי האשראי שלך, אבל זה לא מוריד מהעובדהאתה עדיין מתפתה לקנות דברים. מתכנן פיננסי מוסמך קרל ריצ'רדסמייעץ לאנשים ליצור מרחבבין הגירוי (הדחף שלך לקנות גאדג'ט חדש שאתה לא צריך) לבין התגובה (ההחלטה שלך לקנות את הגאדג'ט). במילים אחרות, אל תימנע רק מהדחף שלך או תתמודד עם התוצאות שלו - תילחם בו. פריצות הוצאות יכולות לעזור, אבל אם אתה באמת רוצה לתקוע את הבעיה, התמקד בכוח הרצון שלך עם העצות האלה במקום זאת.

חכה עם זה

הדרך הקלה ביותר לבדוק ולחדד את כוח הרצון שלך? תכריח את עצמך לחכות.

חבר משתמש במשהו שאני קורא לו "כלל $100". כשיש לה חשק לקנות משהו שעולה 100 דולר או יותר, היא מאלצת את עצמה לחכות לפחות שבוע. בדרך זו, יש לה זמן לחשוב אם היא באמת רוצה את הדבר או אם היא פשוט אימפולסיבית. התאם את המספרים כך שיתאימו לתקציב שלך. אולי אתה שבור ואפילו רכישה של $25 תחזיר אותך. שנה אותו לכלל $25. או שאולי אתה משתולל ו-100$ זה כלום בשבילך. מגניב, הפוך את זה לכלל $1,000.

הנקודה היא רק לתת לעצמך זמן לקבל החלטת הוצאה מודעת שמתאימה לתקציב שלך. בונוס: כשאתה מחכה, אתה גם נותן לעצמך זמן לחפש מבצעים או הנחות.

עם זאת, הוצאות דחף אינן תמיד יקרות. לפעמים זה שפתון בקופה או נרתיק חדש לטלפון באמזון. עבור רכישות קטנות כמו אלה, אניפעל לפי כלל 10/10. אם אני שוקל לקנות משהו שעולה 10$ או פחות, אני לא משקיע יותר מ-10 דקות במחשבה על זה. אם הפריט עולה יותר מ-10$ ואני עדיין לא בטוח, הוא חוזר למדף, לא משנה מה. זה בסיסי, אני יודע, אבל עבור פריטי הדחף האלה, זה עובד די טוב. שוב, אתה יכול להתאים את המספרים כך שיתאימו למצב שלך.

כתבתי לאחרונה עלAmazon Contemplateגם. זוהי תוסף Chrome המושלם לדברים מסוג זה. כשאתה לוחץ לקנות משהו באמזון, זה מאלץ אותך לחכות 30 שניות כדי לחשוב באמת אם אתה רוצה את הפריט הזה או לא. חצי דקה זה לא הרבה זמן, אבל לפעמים זה כל מה שאתה צריך כדי למנוע מעצמך להיות אימפולסיבי.

התמקדו בעלות הזדמנות

זו הסיבה שזה עוזר להציב מטרות. כשאתה חוסך למטרה, הרבה יותר קל לעמוד בפני הדחף לבזבז כי אתה יכולחשבו על הוצאות אימפולסיביות כעל האויב של המטרה הפיננסית שלכם. אה, אתה רוצה לצאת מהחובות עד יולי? זוג הנעליים החדש שאתה לא באמת צריך יחזיר אותך עד ספטמבר.

יש לזה מונח טכני: עלות הזדמנות. Investopedia מגדירה עלות הזדמנות כ"אובדן רווח פוטנציאלי מחלופות אחרות כאשר בוחרים חלופה אחת". בהקשר זה,עלות הזדמנותזה הדבר שאתה מוותר עליו כשאתה משתמש בכסף שלך כדי לקנות שטויות שאתה לא צריך.

הזדמנות היא מילת המפתח כאן. בואו נודה בזה, כשאתם צריכים למנוע מעצמכם בזלזול, זה בדרך כלל מרגיש כמו הקרבה. אף אחד לא אוהב הקרבה. עם זאת, כאשר יש לך יעד חיסכון, אתה יכול לנסח מחדש את "הקרבה" כהזדמנות. כעת יש לך הזדמנות להשתמש בכסף שלך בצורה טובה יותר. זה תלוי בך לנצל את ההזדמנות הזו, אבל הרבה יותר קל להשתלט על הכסף שלך כשאתה יכול לראות איך זה יועיל לך.

להתבזבז אסטרטגית

כשהתחלתי לתקצב תקציב, באמת הערכתי יתר על המידה את כוח הרצון שלי. חשבתי שאוכל להילחם בכל פיתוי לבזבז, אז תקצבתי אפס מקום לכל דבר שאינו חוב או חשבונות. אתם בטח יכולים לנחש מה קרה אחר כך. הרסתי את התקציב שליכי זה לא היה ריאלי. ומכיוון שהתקציב שלי כבר נהרס, הייתי פשוט ממשיך לבזבז כי מה הטעם?

לקח לי הרבה זמן להגיע למציאותי עם התקציב שלי. בל נשכח שכסף הוא רק כלי. זה בסדר לבזבז את זה! אין שום דבר רע בלבזבז משהו שאתה אוהב מדי פעם, אתה רק רוצה לעשות את זה אסטרטגית. בדרך זו, אתה לא שורף את עצמך אבל אתה גם לא מוציא כסף בטירוף.

צור קרן לבזבז קטנה או הוסף קטגוריה לבילוי בתקציב שלך. אל תשתגע עם זה, כמובן. זה לא נועד להרשות לעצמך איזה סגנון חיים יוקרתי, זה רק מאגר קטן של כסף שאתה יכול לשאוב ממנו כשאתה מתפתה לפנק את עצמך. בדרך זו, יש לך גבולות וקווים מנחים כדי שתוכל להתבזבז אסטרטגית. אתה מחויב לכל סכום שיש בקרן הזו.

כאשר אתה מתבזבז, זה גם עוזר להתבזבז עלדברים שאתה אוהב, לא דברים שאתה אוהב. בדרך זו, אתה מפיק יותר מההוצאות שלך וזה מספק יותר. חלק את ההוצאות שלך לשתי קטגוריות: לייקים ואוהבות. איזה סוג של דברים אתה אוהב לבזבז כסף ועל איזה סוג של דברים אתה פשוט אוהב להוציא כסף? אֲנִיכְּמוֹמוציא כסף על בגדים אבל אניאַהֲבָהלהוציא כסף על נסיעות. עזוב את הלייקים והתמקד בהוצאות שלך על הדברים שאתה אוהב במקום זאת. זה עוזר לסלק רכישות אימפולסיביות שאתה מתחרט עליהן מאוחר יותר. הנה איךאתר הכספים Phroogal מסביר זאת:

קח צעד אחורה ושאל את עצמך, "כמה רכישות ביצעת שרק אהבת ולא באמת אהבת?" רַבִּים לְמַדַי? אתה לא לבד. תארו לעצמכם את כל ארוחות הערב שלי ב-40$ שאכלתי בטווח של 30 יום. זה מספיק $1200 לטיול הכל כלול לרפובליקה הדומיניקנית לשני אנשים. הייתי מתלונן שאין לי כסף לצאת לחופשה אבל המשכתי לקנות דברים שאהבתי על פני מה שאמרתי שאני אוהב... לטייל.

בניסיון להפעיל את כוח הרצון שלך, אתה גם לא רוצה לשרוף את עצמך על זה. חלק מהפעלת כוח הרצון שלך הוא הבנת הגבולות שלך. לאף אחד איןאספקה ​​בלתי מוגבלת של כוח רצון. זה נאמר,כנראה שיש לך יותר ממה שאתה חושב,צריך רק ללמוד לבנות אותו, מה שיכול להיות קשה במיוחד כשמדובר בכסף. טיפים אלו קשים יותר ליישום מכיוון שהם מתמקדים באיפוק, אבל בטווח הארוך, הם כנראה ישתלמו יותר (תרתי משמע).