קרדיט: Olesya Kuznetsova - Shutterstock
כולנו יודעים שזה חיוני לשטוף את בתי השחי והאזורים התחתונים שלנו כאשר אנו מתרחצים - בכך אין ספק. אנחנומכיר היטב את החשיבות של שטיפת ידיים, ואם אי פעם היית נער שמנוני והורמונלי, אתה יודע למה צריך לנקות את הפנים והשיער שלך באופן קבוע. אבל לאינטרנט היההתקפי זעםבשאלת שטיפת חלק גוף מסוים, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו: הרגליים שלנו.
כאשר מגישת החדשות לשעבר קייטי אולמסטדשאלו העוקבים שלהבטוויטר אם הם רחצו את רגליהם,התגובות היו מהירות וקולניות.
"וואו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח..." אמר אחד. "אתה יושב בצד של האמבטיה ומקרצף חזק את הממזרים האלה עם סבון ומברשת. אין תירוץ," אמר אחר. "הרגליים שלך הן הדבר הקרוב ביותר לקרקע התחת המגעיל. במיוחד בחודשים חמים. שטפו אותם,” הציע שלישי.
אֲבָלחלק מתווכחיםשכל הקצף מגיע בסופו של דבר לרגלינו, מנקה אותם, אז למה צריך לקרצף אותם? כמו כן, רגליים עם סבון הן רגליים חלקלקות, וסביר יותר שיורידו אותנו. אז מה העניין הגדול בלשטוף אותם?
נרתיק לשטיפת רגליים
באתר שלהם, ההמכון לבריאות כף הרגל מונעתמדגיש את החשיבות של שטיפת רגליים יסודית ויומיומית עם סבון עדין (כולל בין אצבעות הרגליים), ומצביע על משהו מובן מאליו: כפות הרגליים שלנו הן "הבסיס לתנועתיות שלנו".
כביסה נכונה היא חלק בלתי נפרד משמירה על ריחות פאנקיים. לדברי מומחה למחלות זיהומיות, אמש א. אדלג'ה, ד"ר, "כפות הרגליים שלך מכוסותבַּקטֶרִיָה, בדיוק כמו שאר העור שלך." חיידקים אלה, כאשר הם מעורבים עם זיעה, גורמים לריח כף הרגל. (ראוי לציין שיש לנו250,000 בלוטות זיעהעל הרגליים שלנו אז... כן. זה הרבה סירחון פוטנציאלי.)
ואז, ישנו עניין של פילינג. (כן, הרפידות השעירות שלעיתים ולעיתים קרובות עם קשקשיות, זקוקות גם לקילוף - כלומר, אם איננו רוצים שיפתחו יבלות.) ניקוי העור המת באופן קבוע מסייע במניעת היווצרות כתמים גסים מהתחככות בנעליים שלנו.
קרצוף מכוון של החלק העליון, הצדדים והתחתונים של כפות הרגליים שלך יכול גם לסייע במניעת זיהומים כגון סטפיח (שעשויים להיכנס דרך חתך קטן), יבלות כף הרגל וכף רגל ספורטיבית. האם בהחלט תדבק במחלות כף הרגל האלה אם לא תשטוף את הרגליים? לא. אבל, לפי המומחה לרפואת כף הרגל ד"ר רוברט ק. לי, "ככל שאתה שוטף את הרגליים באופן קבוע יותר, כך קטן הסיכוי שווירוסים, פטריות וחיידקים ידבקו בעור שלך."
ייבושם חשוב לא פחות
מכיוון שיבלות כף הרגל וכף רגל ספורטיבית משגשגים בסביבות חמות ולחות, חיוני גם להסיר לחות לאחר שטיפת הכלים שלך. יבש אותם ביסודיות (שוב, לזכור בין אצבעות הרגליים) כדי להגן מפני צמיחה פטרייתית.
השורה התחתונה
האם אפשר להתקיים עשרות שנים על כדור הארץ הזה, לא לשטוף את הכלבים בכל מקלחת ולהיות בסדר גמור? כֵּן. אבל לדעת את כל היתרונות, האם כדאי? גם כן.
