קרדיט: מיליארד תמונות - Shutterstock
מי לא רוצה שיניים לבנות יותר? מצד שני, מי רוצה להתנדב לביקורים נוספים אצל רופא שיניים, עם כל הזמן וההוצאות הכרוכות בכך? למרבה המזל, Pinterest ו-TikTok כאן כדי להיכנס ולספק אלטרנטיבות - די הרבהאַף לֹא אֶחָדמהם רעיונות טובים.
אל תשפשפו קליפות תפוזים על השיניים
אחת הפריצות הפופולריות ביותר להלבנת שיניים בימינו אומרת שכדאי למרוח קליפות תפוזים על השיניים. בגרסאות מסוימות, ניתן לבצע את הפריצה עם קליפות לימון או אפילו קליפות בננה במקום.
קליפות תפוזים הן חומציות, ויש שיגידו שכל העניין הוא לחשוף את השיניים לחומצת לימון כדי לנקות אותן. הבעיה היחידה: חומצה היא נוראית עבור האמייל שלך. פרי "הוא בחירה תזונתית מצוינת אבל הרווית השיניים שלך בחומצות פרי זה לא רעיון מצוין", דובר איגוד רופאי השיניים האמריקאיאמר ל-USA Today. החומצה יכולה להמיס את האמייל של השיניים שלך, וזה נזק שאי אפשר באמת להפוך אותו.
אל תצפה ששמן קוקוס ילבין את השיניים שלך
סחיפת שמן קוקוס מומס סביב הפה היא שגרת טיפול מסורתית בפה הנקראת "משיכת שמן" שאנשים רבים נשבעים בה. זֶהיכול כנראה לשרת מטרה דומה כמו מי פה, אבל זה לא עושה שום דבר קסום ולא ידוע כמלבין שיניים.
אל תצפו לתוצאות גדולות מי חמצן
מי חמצן ידוע בתכונות ההלבנה שלו, וגרסאות סופר מרוכזות משמשות בדרך כלל להלבנת שיער. הוא משמש גם במוצרי הלבנה מקצועיים.
אתה יכול לקנות תמיסה 3% של מי חמצן בבית המרקחת, אז למה לא לצחצח או לשטוף איתה כדי להלבין את השיניים? למרבה הצער, אין הוכחות התומכות ברעיון שזהו מלבין שיניים בטוח ויעיל. (משחות שיניים עם מי חמצןפַּחִיתגורמים לשיניים לבנות יותר לאורך זמן, אך לוקח להן זמן רב מאוד לעבוד ונוטה להלבין שיניים רק בכמות מינימלית. ייתכן שלעולם לא תבחין בהבדל.)
אל תשתמש בתותים וסודה לשתייה
יש מגוון מתכונים של משחת שיניים. סודה לשתייה משמשת בכמה משחות שיניים מלבינות ועשויה להיות יעילה כחומר שוחקים קל (מקרצף כתמים) כאשר משתמשים בה במשורה. אֲבָלאָנָאאין לערבב סודה לשתייה עם תותים, או פירות חומציים אחרים כמו מיץ לימון או קיווי. למתכונים האלה יש את אותן בעיות כמו הפריצה לקליפת התפוז: חומצה מזיקה לשיניים שלך.
אל תכין משחת שיניים שוחקת
אם הכמות הקטנה של שוחקים מהסודה לשתייה יכולה לעזור להלבין את השיניים שלך, זה מובן מאליויוֹתֵרשחיקה חייבת להדביק את השיניים שלךאפילו לבן יותר. יָמִינָה?
אתם בטח יכולים לנחש מה לא בסדר בהיגיון הזה. שחיקת פני השיניים אינה דבר שבו יותר טוב יותר. מצאתי מתכוני TikTok לשילוב עם סודה לשתייהמיץ לימון ומלח, ועבורלקרצף את השיניים עם אבקת פחם, שניהם מחשיבים רופאי שיניים שוחקים יתר על המידה. איגוד רופאי השיניים האמריקאימצייןששימוש במוצרים שוחקים יכול להפוך את השיניים שלךיוֹתֵרצהוב על ידי דילול או הסרת האמייל שלך, ושמשחות שיניים שוחקות יכולות גם לגרום לפציעות ברקמות הרכות של הפה שלך.
מכל המתכונים של TikTok, אני חייב להודות שהאהוב עליי היהזֶהשבו אישה משלבת כמה מהמרכיבים המצויים בפריצות להלבנת שיניים עשה זאת בעצמך. היא מערבבת מלפפון, מיץ לימון, שום, נענע ויוגורט... ואז הולכת ומלבינה את שיניה בצורה מקצועית וחוזרת הביתה ואוכלת את המרקחת שהכינה. "תודה שצפיתם במתכון הצזיקי שלי!"
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.