מטרות SMART מוערכות יתר על המידה

כאשר אתה מגדיר מטרה, היא צריכה להיות "SMART", או כך לפחות מציעה העצה הסטנדרטית (אפילו חלק מהןשֶׁלָנוּ!). זה מייצגספֵּצִיפִי,מָדִידמשהו, משהו,מוגבל בזמן- יש מחלוקת לגבי מה מייצגות כמה מהאותיות, וזה הרמז הראשון שלך שאולי הן לא כל כך חשובות.

מסתבר שמסגרת יעדי SMART לא מקיפה את כל הדרכים שבהן הגדרת יעדים יכולה לעזור לנו. אם אתה שואל אותי, אתה בעצםלא צריךלהפוך כל מטרה למטרה חכמה. הנה הסיבה.

מטרות SMART לא הומצאו לשיפור עצמי

בואו ניקח דקה לשקול את ההיסטוריה. ככל שאנו שומעים יעדי SMART שנדונו בהקשר של יעדי כושר או החלטות לשנה החדשה, אפשר היה לחשוב שהם נבעו מתחום השיפור העצמי. אבל לא: המקור שלהם הוא בעולם הניהול. בשנת 1981, היועץ העסקי ג'ורג' דורן כתב מאמר שכותרתו "יש דרך חכמה לכתוב את המטרות והיעדים של ההנהלה."

במאמר זה טען דורן כי מטרות הן לרוב מעורפלות, וכי מטרה ספציפית ומוצהרת ברורה תהיה יעילה יותר. ראשי התיבות של SMART נועדו לספק מבנה להגדרת יעדים, כך שמנהלים יוכלו לספק את ההזמנות שלהם לעובדים עם יעדים ומדידות ברורות.

המבנה הזה הגיוני מאוד כאשר מטרה היא באמת כלי תקשורת המשמש בין אנשים בצוות. "הבוס רוצה את הדבר הזה, עד לתאריך הזה, והנה איך נדע מתי השגנו את זה" זה הרבה יותר טוב מאשר, "הבוס רוצה שנצליח יותר".

אבל המסגרת של SMART לא הגיונית במיוחד עבור אנשים שמגדירים לעצמם יעדים. למעשה, האות א' הייתה במקור "ניתן להקצות", במובן שאתה יכול להקצות את המטרה לעובד או לצוות ספציפיים, שכמובן לא יעבוד כאשר המשימה שלפניך היא להוריד את התחת שלך מהספה לרוץ יותר. גורואי כושר ושיפור עצמי פשוט שכתבו את ראשי התיבות ושינו את המיקוד שלו.

מה מייצג SMART?

במקור, דורן אמר שלמטרה SMART יש באופן אידיאלי חמש תכונות:

• ספֵּצִיפִי

• מָדִיד

• ניתן להקצאה(לעובד או לקבוצה)

• מְצִיאוּתִי(בהתחשב במשאבים שלך)

• קשור בזמן(יש לו ציר זמן)

דורן מעולם לא אמר את זהכֹּלהמטרות צריכות להתאים לקריטריונים של SMART, ולמעשה הדגישו שיש הרבה מטרות מתאימות במקום העבודה שמסמנות רק כמה מהתיבות הללו. הוא גם אמר שמטרות SMART יכולות וצריכות לחיות לצד מטרות מופשטות יותר.

אבל תעשיית השיפור העצמי לקחה את המבנה הבסיסי ורצה איתו, תוך שהיא שופטת את היעדים לפי מידת ההתאמה שלהם למערכת חדשה של קריטריונים SMART. תראה הגדרות שונות, אבל הן נוטות להיות בערך כך:

• ספֵּצִיפִי

• מָדִיד

• מַעֲשִׂיאוֹרָכִישׁ(זה שווה ערך לריאליסטי בהגדרה המקורית, והוא כאן מכיוון שניתן להקצות לא הגיוני עבור יחידים)

• רלוונטי(לתחומי העניין שלך - זו תוספת חדשה, מכיוון ששמו של Realistic שונה והם היו צריכים עוד R)

• מוגבל בזמן(יש דדליין)

זה מדד אחד שהוסר (ניתן להקצאה), אחד נוסף (רלוונטי) ואחד שונה בעדינות (קבוע בזמן ולא קשור לזמן).

כל זה אמר, אני לא חושב שהתמקדות ביעדים SMART מועילה כפי שהיא עשויה להיות. המבנה יכול להיות מגביל, העבר את המיקוד שלך לדברים שאינםהמטרות האמיתיות שלך. להלן כוונתי.

החסרונות של מטרות SMART

מטרות SMART נחשבות לעתים קרובות כשיפור בהצהרות מעורפלות כמו "אני רוצה להיכנס לכושר", אבל הייתי קורא להן יותר פיתיון והחלפה. עד שתסיים להגדיר את המטרה שלך, אתה מסיים עם מבחן עובר-נכשל עם דדליין ומדד. האם זה באמת מה שיניע אותך?

כאשר אתה הופך יעד ספציפי ומדידה, אתה לומד להתמקד בפעולות מסוימות - ללא ספק דבר טוב - אבל מאבד את הראייה של דברים שלא נכנסים לקטגוריות האלה. אם אתה רק רוצה לרדת במשקל, ואתה סופר את הקילוגרמים, מה קורה ליכולת שלך לשמור על מסת שריר וחוזק? מה קורה ליכולת שלך ליהנות מאוכל מבלי להתעסק בקלוריות? מה קורה לסוגי הפעילות הגופנית שבדרך כלל הייתם מוצאים מהנה אבל שאינן מספקות את הקלוריות המקסימליות שנשרפו לדקה? אתה מקבל ראיית מנהרה, וזו לא בהכרח דרך טובה לגשת למטרה.

כשאתה הופך יעד להשגה או מציאותי, אתה לא מרשה לעצמך לחלום בגדול. אם אתה שואף להשתפר, האם לא תרצה לנסות משהו שהוא אתגר ספציפיתכִּיאתה עלול להיכשל? כמה אתה חושב שאי פעם תצליח אם תתמיד רק ב"יעדים" שאתה בטוח ב-100% שאתה יכול להשיג?

לבסוף, הגשת מטרה מוגבלת בזמן היא הצבת מחסום מלאכותי. מה קורה אם תגיעו לתאריך היעד ולא עשיתם את הדבר? האם הכל היה סתם? אם אתה מדבר על תאריך יעד רבעוני לחברות, אולי. אבל אם אתה עובד על המטרות שלך מהסיבות שלך, הזמן לא באמת משנה, נכון? לשיפור עצמי אין קו סיום. אם לא הצלחת להגיע ל-100 שכיבות סמיכה עד תאריך X, האם אתה עדיין חזק יותר ממה שהתחלת? לא יכולת להמשיך לעבוד ולראות אם תוכל להגיע ל-100 שכיבות סמיכה בחודש נוסף? בחירת מועד אחרון לא אומר שאתה "צריך" להיות מסוגל להשיג את המטרה עד המועד האחרון.

חשבו ביעדים SMARTים כמדדים או מינימום

כשאתה מוותר על מטרות SMART, אתה עלול להיות קצת אבוד בהתחלה - יש להודות שהם מספקים מבנה טוב להצהרה ברורה של משהו שאתה רוצה לעבוד לקראתו. הדבר הזה הוא לא המטרה הכללית שלך, אבל אולי זה יכול להועיל כחלק מהתהליך.

אז תחשוב על הגדרת כמה מבחנים מוגבלים בזמן, מדידים כמומינימוםכדי להיות בטוח שאתה בדרך. זה הופך אותם למטרות תהליך, לא למטרות תוצאה. לדוגמה, ייתכן שתתחייב לרוץ ארבע פעמים בשבוע במהלך החודש הבא. זה לא אותו דבר כמו יעד מעורפל כמו "להשתפר בריצה", אבל זה לא יעד SMART מסורתי כמו "לרוץ חצי מרתון תוך שעתיים או פחות ב-20 באפריל".

תחשוב גדול יותר כאשר אתה מגדיר את היעדים האמיתיים שלך

איזה סוג של יעד היית מציב לולאצריך להיות מציאותי או לפרט בקפדנות? כפי שכתבתי בעבר, אני חושב שהכי הגיוני לחשוב על יעדי כושר (או יעדים כלשהם, באמת)מבחינת שאלה. הסר בכוונה אחד או יותר מהפרמטרים של SMART ודחף את עצמך לראות מה אתה יכול להשיג כאשר זה כבר לא מבחן עובר/נכשל.

קחו את המועד ושאלו: תוך כמה זמן אוכל להגיע לדדליפט [משקל המטרה]? או לקחת את דרישת הספציפיות ולשאול: כמה מהר אני יכול לרוץ עד שהמירוץ הזה יעלה? או לקחת את היבט המדידה, ולראות מה קורה אם רקלעשות דברים.תהנה. תדחף את עצמך. מה יקרה? איך החיים שלך ישתנו? אתה לא צריך מספרים שאתה יכול לעקוב אחריהם בגיליון אלקטרוני כדי לנסות דברים ולראות איך הם יוצאים.