אז חיפשת בגוגל את הסימפטומים שלך

אתה יודעאתה לא אמור להתייעץ עם ד"ר גוגלכאשר מה שאתה באמת צריך זה רופא אמיתי, אבל אתה כאן כי עשית זאת. היה לך כאב ראש, ועכשיו אתה משוכנע בחצי הדרך שזה גידול במוח, ואתה מתחרפן. לְהִתִיַשֵׁב. קח נשימה עמוקה. זה הולך להיות בסדר. בואו נדבר.

מדוע ייתכן שתוצאות החיפוש שלך אינן תואמות למה שקורה בתוך הגוף שלך

הגוף שלנו מבולגן ומסובך, ולא תמיד יש קשר ישיר בין סימפטום למחלה. אם יש לך מכשיר המהבהב באור כתום, אתה יכול לחפש את המדריך ולראות מה זה אומר בדיוק. גוף האדם לא כל כך פשוט.

זה אומר שגוגל של סימפטום, או אפילו תוצאת בדיקה רפואית, יכול להוביל אותך אל חורי ארנב שאין להם שום קשר למה שקורה בפועל בגוף שלך. לדוגמה, חום ובחילות אינם אופייניים למחלה ספציפית אחת. הם חלק מתגובה דלקתית שהגוף שלך יכול להפעיל בהתמודדות עם מגוון רחב של בעיות, מהצטננות אוהמחזור שלך מגיעלסרטן או למחלה זיהומית קטלנית.

גם אם יש לך משהו די מינורי, אתה יכול להסתכל במהירות על הסימפטומים של מחלה קשה ולזהות הרבה דברים שנשמעים מוכרים. עם זאת, ההפך יכול לקרות גם, כאשר אתה מתעלם ממשהו רציני כי תוצאות החיפוש מובילות אותך לחשוב שזה כלום.

ישנה סיבה נוספת לכך שחיפושים יכולים להוביל אותנו שולל: דפי תוצאות חיפוש אינם מיועדים ככלי אבחון. דברים שאנשים מחפשים בגוגל לעתים קרובות יותר, או שעשויים להיות מרתקים או קריאים יותר, או שמרוויחים כסף באמצעות תוצאות ממומנות, צפויים להופיע בראש התוצאות.

התוצאות גם מוטות כלפי מה שאנשים הכי מעוניינים לכתוב עליו באינטרנט. אני זוכר שחיפשתי מידע על כאבי רגליים שהיו לי בריצה, וכל הזמן העליתי תוצאות לגבי דלקת כף הרגל. מצב זה שכיח, חמור במידה בינונית אם אתה רץ, ויש לו כמה תסמינים אופייניים שאנשים שכותבים למגזיני ריצה יכולים לתאר בקלות. כשהגעתי לרופא אמיתי שיסתכל על כף הרגל שלי, התברר שקרה לי משהו אחר לגמרי - גירוי של אחד הגידים הפחות מפורסמים בכף הרגל שלי. איןכִּמעַטכמה שיותר תוצאות חיפוש על זה.

תפסיק לגוגל אם מה שאתה מחפש הוא ודאות

כאשר אתה מבחין בעצמך נשאבת לגוגל תסמינים, עצור ושאל את עצמךמַדוּעַאתה עושה את זה. רוב הזמן אנחנו מחפשים בגוגל כי אנחנו רוצים איזושהי ודאות. אָנוּהרגע קיבלתי את תוצאות הבדיקה שלנוואנחנו רוצים לדעת מה הם מתכוונים, או שאנחנו חוששים שאולי יש לנו פציעה מסוימת ואנחנו רוצים לדעת בוודאות.

הבעיה היא שד"ר גוגל לא יכול לספר לנו מה קורה בגופנו. הוא יכול להציע רק אפשרויות, ולתת לנו מידע על האפשרויות הללו. ברגע שאתה מבין שאתה מחפש אתְשׁוּבָה, לא למידע רקע, הגיע הזמן להחליף טקטיקה.

במילים אחרות:תתקשר לרופא המטורף. לך לטיפול דחוף. קבע תור לבריאות טלפונית. שלח הודעה ב-MyChart. מה היא הדרך הישירה ביותר לקבל תשובה לשאלתך, קדימה ועשה זאת. אם אתה עדיין לא בטוח אם הסימפטומים שלך מצדיקים ביקור רופא, בדוק אם לביטוח הבריאות שלך יש קו אחות שמעביר שיחות מסוג זה; רבים עושים. אם לא, פגישות לרפואת טלפון נוטות להיות מהירים, לא יקרים מדי, והם ישלחו אותך בשמחה לחדר המיון אם זה המקום שבו הם חושבים שאתה צריך להיות.

המשך לגוגל אם אתה רוצה לתכנן את הגרוע מכל

לא הכל רע בגוגל. אם כבר ראית את הרופא ואתה מחכה לתוצאות הבדיקה או פגישת מעקב,אולי כדאי להתחיל לקרוא על האבחנות האפשריות, ומה יקרה אם אחד מהם יתגשם.

לדוגמה, כשחיכיתי לשמוע אם הכלבה שלי חולה בסרטן (היא עשתה זאת), קראתי מה אתה בכלללַעֲשׂוֹתכאשר הכלב שלך חולה בסרטן. אילו טיפולים מוצעים בדרך כלל? אילו החלטות אולי אצטרך לקבל? איך אחוזי ההישרדות? הצלחתי לקרוא את כל המידע הזה בלי המשקל הרגשי שליוֹדֵעַהאבחנה; זו הייתה רק אפשרות. ועד שקיבלתי את ההודעה הרשמית מהווטרינר, לא הייתי בהלם לשמוע אותה, וידעתי אילו שאלות לשאול בזמן שתכננו את הצעדים הבאים שלנו.

אם אתה הולך בדרך זו, זכור לשמור על ראש פתוח לגבי האפשרויות. האבחנה שלך תמיד יכולה להיות משהו שלא קראת עליו בכלל. אבל אם יש לך אפשרות מסוימת בראש, המשך לקרוא.

כיצד לחפש בגוגל את הסימפטומים שלך בצורה אחראית

ברגע שאתה מכיר בכך שהגוגל שלך יכול לספק לך רק מידע רקע, לא ודאות, תהיה מצויד יותר להחליט אם אתה רוצה להמשיך ללחוץ.

אם כן, הקפד לחפש מקורות רפואיים לגיטימיים. רבים מהמקומות הטובים ביותר לקרוא על מצבים רפואיים הם ארגונים המוקדשים להם, במיוחד כאלה הכוללים חומר קריאה ומשאבים רבים עבור מטופלים. לדוגמה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים פועלתhealthchildren.org, וזה נהדר ללמידה על בעיות בריאות של ילדים. ההמכון הלאומי לסרטןיש המון מידע נהדר על סרטן וטיפול בסרטן. ההאגודה הלאומית להפרעות אכילהיש מידע וכן קו סיוע וכלי מיון מקוון.

כדי למצוא את הארגונים האלה, חפש את "איגוד [מצב רפואי]" ולעתים קרובות תמצא בדיוק את מה שאתה צריך. כדאי גם לבדוק את ה-CDC, ארגון הבריאות העולמי ומחלקת בריאות הציבור של המדינה או המחוז שלך. כל הארגונים האלה קיימים כדי לעזור לאנשים להישאר בריאים.

הייתי עושה זאתלֹאממליץ לקרוא דברים מלוחות הודעות, משפיענים על מדיה חברתית (חלקם נהדרים, חלקם קוואקים), או מתוצאות חיפוש אקראיות שנראות רפואיות במעורפל. רבים מהאחרונים הם מאמרים שהופקו כשיווק עבור משרדי רופאים, ולא תמיד יש להם את המידע הטוב ביותר או המעודכן ביותר.

לבסוף, כשאתהלַעֲשׂוֹתצור קשר עם הרופא שלך שוב, אל תסכם את כל מה שקראת בזמן שנשארת ער כל הלילה בגוגל. תן להם לבצע את האבחון על סמך הנתונים שהם יודעים לעבוד איתם - הבחינה, תוצאות הבדיקות, התיאור שלך של התסמינים שהכי מעסיקים אותך.

אם נתקלת באפשרות בגוגל שלך שלא עולה בשיחתך עם הספק שלך, זה בסדר גמור לשאול עליה. אמור "אני חושש שאולי זה סרטן, האם יש לנו דרך לשלול את זה?" ואז להקשיב למה שיש להם להגיד. אחרי הכל, ביצוע האבחנה הוא הדבר שהרופאים טובים בו - ובגלל זה הלכת לראות אחד מהםאוֹתָםבמקום לבלות עוד לילה עם ד"ר גוגל.