איך להפסיק להיות עובד רגיש יתר על המידה ולעבוד עם בוס שאתה שונא
לפעמים יש לנו העונג לעבוד עם מנהל שאנחנו מאוד אוהבים וכבוד, ומכבד אותנו גם. בפעמים אחרות, הקשר לא כל כך גדול, ואנחנו צריכים להתמודד עם מישהו שבקושי יכול לסבול. ובכל זאת, כאשר שוק העבודה הוא מה שזה, אתה לא רוצה פשוט להפסיק בכל פעם שאתה עובד עבור מישהו שאתה לא מסתדר איתו. הנה כיצד לגדל עור עבה יותר במשרד וללמוד להתמודד עם בוס שאולי לא תרצו לראות כל בוקר.
האם הבוס שלך הוא אדם רע או סתם מנהל רע?
הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא האם הבוס שלך הוא רעמְנַהֵלאו רעאָדָםו הראשון מרמז שהוא לא נותן לך את הכיוון, סדרי העדיפויות וההדרכה שאתה צריך כדי להצליח בעבודתך. האחרון הוא דרך סובייקטיבית ביותר לומר ששניכם לא רואים עין בעין מסיבות אישיות. אם הבוס שלך הוא רק מנהל רע, אתה יכול לפצות באופן תפקודי על הבעיות שלהם בתכנון ומבנה. אם הבעיה שלך עם הבוס שלך היא אישיות של אישיות, תפקידך ידרוש בדיקת פרספקטיבה מצדך. ובכל זאת, ישנן דרכים באמצעות שתי הבעיות, אבל אתה לא מתכוון לעשות שום דרך כלשהי אם לא ברור לך באיזה סוגיה אתה מתמודד.צילום מאתאובך istvan(Shutterstock).
גלה אם אתה חלק מהבעיה
הנה שאלה שאתה בטח לא רוצה לשאול את עצמך: האם אתה הבעיה כאן? זכרו, כולם הם הגיבור של הסיפור שלהם, וכולם מאמינים שהם המסיבה בימין. המנהל שלך לא שונה. צעד לרגע אחורה ושאל את עצמך אם אתה תורם למערכת היחסים הגרועה.
בקריירה מציין את זהעובדים מתוסכלים רבים עשויים פשוט להיות רגישים יתר על המידהלביקורות ולזרם הטבעי של מקום העבודה שלהם. לדוגמה, אם אתה נקלע לטון או גישה לבוס שלך משתמש כדי לדון בדברים, אתה מתגעגע למסר שמתחת. אם אתה פשוט מגיב לבוס שלך במקום להגיב לנושאים שהם מעלים, אתה בטח נותן לתגובות הרגשיות שלך להשתפר ממך.
דיברנואיך לקחת ביקורת כמו אלוףובלי להתעבד על הטון או המסירה. התמקד בהודעה, ובמקרה זה העבודה, במקום אישיות הבוס שלך. נסה להפריד בין תגובתך הרגשית לדברים שמעצבנים אותך, ולתת את הבוס שלך משוב ברור אך מקצועי כאשר הם עושים דברים שגורמים לך לא בנוח. שניכם מבוגרים, אתם יכולים להתנהג ככה. בחר את הקרבות שלך בחוכמה, והבין ששניכם צריכים לעבוד יחד.
להבדיל "כמו" ו"כבוד "
בצבא אתה לא צריך לבחור את הבוס שלך. אתה אפילו לא צריך פשוט להפסיק כשאתה מתמודד מול מישהו שאתה לא ממש אוהב לעבוד איתו. עליכם להתאים, להתאים ולמצוא דרך להבין את ההבדלים שלכם ולהמשיך הלאה. אמנם, עבודה במחלקת IT של חברות או עזרה ללקוחות בקומת המכירות אינה זהה להיות בשירות, אבל אתה יכול לקחת כמה רמזים מחברינו במדים. זכור, אתה לא עובד להתיידד. זה יכול להיות נהדר להכיר חברים בעבודה, ועליך לנסות אם אתה יכול, אבל אתה צריך להפריד בין אם אתה אוהב את הבוס שלך אם אתה יכול ללמוד לכבד את עמדתם.צילום מאתטום וואנג(Shutterstock).
אנחנו לא מבהירים עד כמה זה יכול להיות קשה. כַּאֲשֵׁרAbout.com סקר את קוראיולשאול אילו תכונות הפכו מישהו ל"בוס רע ", לרובם היו נמנעות משותפות: הבוס שלהם לא כיבד אותם, או שמעולם לא הרוויח את הכבוד שלהם. הבוס שלהם לא היה כשיר לבצע את עבודתם, הרבה פחות לנהל אותם. הבוס שלהם היה נורא בתקשורת, או קביעת ציפיות או סדרי עדיפויות. כל אלה קשה להתגבר עליהן, אבל מעבר אליהם מתחיל לפחות בכבוד לעובדה שהם המנהל שלך. זה לא אומר לקבל את כל מה שהם עושים, או אפילו לכבד אותם כאדם, אבל זה אומר לקבל ולהבין שאתה צריך לעבוד עם האדם הזה איכשהו. השאר הם דברים קטנים שאתה יכול לעבוד עליהם.
מה אתה יכול לעשות בעצמך כדי להתמודד
גם אם העבודה שלך מבאס,זה לא אומר שאתה לא יכול לתקן את זהו נתחיל בדרכים שאתה יכול לנהלעַצמְךָו בין אם הבעיות שלך עם הבוס שלך הן אישיות או מקצועיות, אתה יכול ליהנות מכמה מנגנוני התמודדות פשוטים שיעזרו לך להתמודד עם בוס רע בעצמך.צילום מאתBakebed_voidו
לִהַבִיןמה הלחץ עושה לך ואיך להילחם בזהואם הבוס שלך מדגיש אותך ומכעיס אותך, אתה עשוי להפיק תועלת מטריקים פשוטים להקלה על לחץ כמו מדיטציה, נשימה עמוקה למשך 10 שניות, או לצאת לטיול להרגיע את עצמך לפני שתגיב. אם הבוס שלך נמצא ממש מולך ואתה כועס, נסה ליירט את התגובה הרגשית שלך ויידע אותם שתגיב כראוי מאוחר יותר. לא משנה מה תעשו, הפרידו בין תוכן ההודעה מהמשלוח שלה. התמקדות בראשון מועילה; התמקדות באחרונה היא מתכון לבעיות.
שמור על איומן עבודהאו מסלול נייר של אינטראקציות איתםו אם הבוס שלך הוא סקסיסטי, גזעני, או גורם לך לאי נוחות בעבודה, יומן עבודה יכול להיות כלי נהדר אם אתה צריך לדווח עליהם למישהו גבוה יותר, אבל במקרה זה היינו מציעים להשתמש בו כקתרזיס. רישום איך אתה מרגיש ואיך האינטראקציות שלך עם הבוס שלך גורמות לך לחוץ עוברת דרך ארוכה לעזרה לך להתמודד. אתה יכול לשמור על מחשבותיך פרטיות, ליהנות מהיתרונות של הוצאת הכל ולחזור לעבודה.
מצא מנטור, או מנהל אחר שאתה יכול לחפש אליו.מנטור, אפילו מנהל במחלקה אחרת, יכול לעתים קרובות לעזור לך להבין את הלחצים והאתגרים של הבוס שלך בצורה לא מאיימת. יתכן שהם מוכנים לפלס איתך באופן שהבוס שלך לא. בנוסף, אמנם יתכן שלא תוכל לספר להם הכל, כל הנקודה שיש לך מנטור היא לעזור לך ללמוד, לצמוח ולפתח את הכישורים שלך - הכוללת עבודה עם אנשים קשים.צילום מאתהאנטסטוק(Shutterstock).
צייר קווים בהירים בין העבודה שלך לחייך.קבל תחביב מחוץ לעבודה. תַרגִיל. דנו כיצדבוסים רעים יכולים לעקוב אחריך הביתה, וכמה ממנגנוני ההתמודדות הטובים ביותר שאתה יכול לגייס הם אלה שמאלצים אותך לזכור וליהנות ממה שאתה עובד על השעות הארוכות האלה מלכתחילה. הקדישו זמן עם משפחה ואהובים, וקפידו להגן בחריפות על זמנכם האישי הרחק מהעבודה. קבע את הגבולות שלך, והלך למחבט עבורם כשאתה צריך. שמור על מערכת היחסים שלך עם הבוס שלך בתיבה הקטנה שלו עד שתצטרך להתמודד עם זה וליהנות מחיית חייך.
כל מנגנוני ההתמודדות הללו הם דברים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי לעזור בשיפור הלך הרוח שלך. אנחנו לא נכנסים לקרב "זה לא הוגן שאני צריך ללמוד להתמודד בזמן שהבוס שלי יכול להמשיך להיות אידיוט". כמו שאמרנו, כולנו מבוגרים כאן, וכולנו אנשי מקצוע. ברגע שאתה נתקע באותו הלך הרוח של ספירת שעועית, לטיט-טאט, שם "למה עלי לעשות משהו", זה נגמר. אנחנו לא תמיד זוכים לבחור עם מי אנחנו עובדים - לפעמים אתה פשוט צריך למצוץ את זה ולעבוד עם מה שיש בכוח שלך לשנות.
מה אתה יכול לעשות עם הבוס שלך כדי לתקן את מערכת היחסים שלך
עכשיו כשיש לך כמה כלים לעבוד על עצמך, הגיע הזמן לעבוד על הבוס שלך ולקלף כמה מהשכבות שאתה שונא. במזל, תמצא משהו שאתה יכול לעבוד איתו. להלן כמה הצעות שיעזרו.
התקרב לבוס שלך.אם הבעיה של הבוס שלך היא שהם לא מתקשרים, או קבעו סדרי עדיפויות או ציפיות לעבודה שהם מקצים לך, היכנסו לסגירה איתם. נפגש איתם באופן קבוע - אפילו מציע לתאם את הפגישות בעצמך - כדי לדון בסדרי העדיפויות האלה ובדברים שאתה עובד עליהם. כן, המפגשים האלה עלולים לגרום לעבודה עוד יותר, אבל האם לא היית מעדיף להשיג את זה בכל יום רביעי בשעה 15:00 כשאתה מדבר בכל מקרה מאשר ביום שישי בשעה 16:00, כאשר זה אמור להגיע לפני סוף היום? בנוסף, קביעת זמן בו תוכלו לדבר על עבודה נותנת לכם את ההזדמנות לדחוף לאחור ולשאול את הבוס שלכם מה יכול לרדת מהצלחת שלכם כדי לפנות מקום לדברים החדשים שעליכם לעשות.
ללמוד "לנהל"וכןלתת ביקורת בונהלְלֹאנשמע כמו אידיוטוכמו שהזכרנו קודם, אתה והבוס שלך שני מבוגרים ושניכם אנשי מקצוע. אלא אם כן הבוס שלך הוא שניהם מנהל רעוכןאדם רע, הם יבינו מעט ביקורת בונה מדי פעם, במיוחד אם אתה מספק אותה כראוי. שיידעו מה עם התנהגותם והתנהגותם נכנסים לעורכם. בואו חמושים בהצעות שעשויות לשפר גם את מערכת היחסים שלכם - להביא להם אתכם שונאים כשהם מדברים איתך לא מועיל. לבקש מהם למשוך אותך הצידה כדי לדבר באופן פרטי כאשר יש להם דאגה או לשאול אותם "מה אני/אנחנו/אנו עושים כדי לשפר את העבודה הזו", מועיל.
עבדו עם כישורי הבוס שלכם ועל סדרי העדיפויות שלו.העובדה היא שהאנשים המוסמכים ביותר למשרה לא תמיד משיגים את זה. לפעמים מובא מנהל ממחלקה אחרת מכיוון שהם חייבים טובה, או מכיוון שהחברה לא הצליחה למצוא מישהו שימלא תפקיד. לפעמים יהיה לך מהנדס המוביל צוות של מנהלי פרויקטים, או להפך. הכירו את הרקע של הבוס שלכם ותראו כיצד תוכלו להתייחס אל קרקע משותפת. כשאתה בעניין, גלה מהשֶׁלָהֶםסדרי עדיפויות עבור הצוות שלך הם ומי הבוס שלך עובד הכי קשה עבורו. זה אמור לתת לך קצת תובנות לגבי מה אתה צריך לשים לב ומי הפרויקטים החשובים ביותר לבוס שלך. דרך בטוחה להוריד את החום היא לעבוד קודם על סדרי העדיפויות של הבוס שלך.
אל תהיה סתם עובד, תהיה העוזר של הבוס שלך.השתמש בפעם אחת על אחד עם המנהל שלך כדי לדון גם בסדרי העדיפויות הקרובים. אל תשאיר לך שום תירוץ שלא תדע על מה הבוס שלך עובד, או על אילו שמועות או רועמים הבוס שלך עשויים להיות בעלי השפעה על עומס העבודה שלך. אנחנו המעריצים הגדולים שלביקורת שבועיתו הכניסו את הבוס שלכם גם על זה, או קבעו אחד רק לשניכם. אם יש לך צוות קטן, הצע לבוס שלך שכולכם מבלים זמן קצר בכל שבוע מבהיר סדרי עדיפויות ודיברו על מה שיש על הצלחות המשותפות של כולם. פעולה זו תביא את הבוס שלך לתקשר איתך במסגרת קבוצתית, ותוציא חלק מהעוקץ מהכישורים הניהוליים הגרועים שלהם. צילום מאתריזה נוגרהא.
לפתור בעיות ולהציע פתרונות כדרך לנקוםו לעתים קרובות נאמר את זהלחיות טוב זו הנקמה הטובה ביותר, אז הפוך את הבעיה בראשו והרוג את הבוס שלך בחסד ובפרודוקטיביות. אם הבוס שלך מרגיז אותך, התייחס אליהם כמו לבריון: אל תתן להם את סיפוק התגובה - במקום זאת נותן להם בדיוק את מה שהם אמורים לרצות בתפקידם: פיתרון לנושא שהם העלו. לפתור את בעיות העבודה שלך, קח קרדיט עבורן ואז הודע להם על העבודה הטובה שעשית (הקפד לעשות זאת בסדר הזה כדי שהם לא יוכלו לגנוב את הרעם שלך.) קח את היוזמה, ולגרום לעצמך להראות כעמיתו של הבוס שלך לעמיתים ולקוחות שלך, לא הכפופים להם. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, כמובן, היא לעשות עבודה נהדרת. תן לבוס הרע שלךלהפוך אותך לעובד טוב יותרו
אם הבעיה עם הבוס שלך היא שהם מנהלים גרועים, לפעמים להשתמש במנוף אישי ובקרקע משותפת כדי לעקוף את בעיות הניהול שלהם היא הדרך הטובה ביותר עבורך - ועבורם - להצליח. אחרי הכל, חלק מהעבודה למען מישהו זה לעזור לכסות את התחת שלהם - אם תוכיח לבוס שלך שאתה מעוניין לעשות זאת, הם יהיו מוכנים יותר לעבוד איתך. אם הבעיה היא אישית, לפעמים להתקרב מספיק כדי שתגדל אחד על השני הוא המפתח לשבירת הקיר ביניכם. עבודה על אותן סדרי עדיפויות לקראת מטרה משותפת יכולה להמיס אפילו את הקרח העבה ביותר. זכור, אתה נמצא באותו צוות כאן.
אם כל השאר נכשל, אתה יודע מה לעשות
אם שום דבר אחר לא עובד, צא. לפעמים כל הקרקע המשותפת, סדרי עדיפויות משותפים, מנגנוני התמודדות וטכניקות דחף לא יכולים לרפא את השבר בינך לבין בוס רע. עם זאת, אל תפסיק רק בסימן הראשון. קל לומר "הבוס שלך מבאס, צא משם" כשאתה טוב בהעסקה, או אם אתה מישהו שכבר מועסק מדבר עם מישהו שאוהב את העבודה שלו אבל שונא את המנהל שלהם. לפעמים כדאי לנסות ולעשות את זה, ולעבוד את זה לוקח מאמץ וזמן. נסה קודם את זה.צילום מאתקארי סיורוו
אם זה לא עובד, יכול להיות שהגיע הזמן לחפש משהו אחר. אם אתה אוהב את החברה שלך, בדוק אם אתה יכול למצוא פתיחה אחרת בבית אליו אתה יכול להעביר. זֶהמגיע עם סיכונים משלהאבל אולי כדאי לעשות כדי להישאר במקום שאתה אוהב את העבודה. אַחֶרֶת,לעשות יציאה חינניתו אמנם, אין שום ערובה שלא תסתיים בעבודה חדשה עם בוס חדש שאתה שונא, אז תכנן בזהירות ותדאגבדוק את עצמך לפני שאתה עושה משהו פריחהו במקרה הגרוע ביותר, אולי אתה פשוט לא נחתך לעבוד עבור מישהו אחר, וכדאי לקחת בחשבוןעובד בעצמךאוֹפתיחת עסק משלךו בשני המקרים אתה מתחיל לעבוד בעצמך, ואם אתה בוס עדיין מבאס אחרי זה, יש לך בעיה אמיתית.
תמונת הכותרת שנעשתה באמצעותאלכסנדר מרקין(Shutterstock) ו-עצבני fuzz(Pond5).
