כשגיסתי הייתה בהריון מוקדם יותר השנה עם האחיין שלי, צפיתי בו מתפנק - בעקביות ויסודית - למרות שעדיין לא לקח את הנשימה הראשונה שלו.
היו לו צעצועים שהוא עדיין לא יכול לשחק איתם, בגדים שהוא לא יתאים לתוכם במשך חודשים, וציוד שתפס פי 10 מהמקום שהיה לו. (כן, תרמתי לכל אחת מהקטגוריות האלה... כי הוא האחיין שלי וזו זכותי.)
אבל כשההריון שלה הסתיים, התחלתי לחשוב אחורה על הימים והשבועות הראשונים האלה אחרי שהבן שלי נולד לפני שמונה שנים. נזכרתי כמה הכל הרגיש גולמי. הגוף שלי, הרגשות שלי, ההורמונים שלי - העולם שלי הרגיש כאילו הוא נפרץ לרווחה באותו זמן שפתאום הייתי מותש יותר וטעונה באחריות רבה יותר מאי פעם.
"אני רוצה לשלוח לאחותך איזושהי חבילה כשקונור ייוולד," אמרתי לבעלי לילה אחד, כמה שבועות לפני תאריך היעד שלה.
"דברים לתינוק?" הוא שאל.
"לא, יש לו הכל," אמרתי. "אני שולח משהו בשבילשֶׁלָה."
התחלתי לשאול חברים ואמהות סקרים בקבוצות הפייסבוק שלי: מה היית רוצה שיהיה לך אחרי שהתינוק נולד? מה היה עוזר? מה היה גורם לך להרגיש שוב כמו בן אדם?
כך יצרתי את נוסחת חבילת הטיפוח החדשה של אמא. קח קופסה וכלול 1-2 מכל אחד מהאפשרויות הבאות עבור האמא הטרייה האהובה עליך:
משהו שישאיר לה לחות
בקבוק מים גדול שהיא יכולה להחזיק מלא ליד הספה. סט של תה צמחים. כמה פולי קפה יקרים שהיא לעולם לא תפרגן עליהם לעצמה. יַיִן. בִּירָה. מַשׁקֶה חָרִיף. (אנחנו משתמשים ב-"hydrated" בצורה רופפת כאן.) תן לה פינוק נוזלי אהוב.
משהו שיחמם אותה
כן, אנחנו הולכים לחודשי החורף, אבל אני חושב שזה מתאים לכל עת של השנה. היא תהיה ערה בכל שעות הלילה והיא תרצה משהו לעטוף את עצמה. כמה שיותר רך, יותר טוב. חלוק קל משקל, צעיף יפה, סוודר ארוך או זוג גרביים מטושטשות יעשו את העבודה.
משהו שיפנק אותה
שובר מתנה לעיסוי, מגרד גב כף יד, שפתון האהוב עליה, קרמים ריחניים. או שוקולדים. לא אכפת לי אם זה קלישאתי; אתה לא יכול להשתבש עם שוקולדים.
משהו לאוצר
תן לה מזכרת "אמא טרייה" קטנה. אני חושב על תכשיטים, אנשים. טבעת עם אבן הלידה של התינוק. צמיד או שרשרת חרוטים עם שם התינוק, תאריך לידה או ראשוני ראשון. משהו נוצץ וסנטימנטלי כאחד.
לבסוף, כלול כרטיס נהדר
כרטיס ה"מזל טוב לתינוקך" הרגיל לא ממש יתאים לחבילת הטיפול הזו. כי את לא סתם מברכת אותה על הגעתו של התינוק החדש שלה. אתה מברך אותה על שהביאה את התינוק הזה לקיום ועדיין מצליחה לתפקד ברמה אנושית בסיסית. זה דורש כרטיס עם יותר עומס.הנה הכרטיס שבחרתי לגיסתי.
ותגיד לה מה שהיא צריכה לשמוע - מה אנחנוכֹּלצריך לשמוע אבל לעתים קרובות שוכח לומר: כדי להיות הורה טוב, אתה צריך לזכור לדאוג לעצמך. מסכת החמצן שלך נדלקת ראשונה.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עשתה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. מגהן ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בהורים אומנים נוספים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית של ועידת האומנה והאימוץ השנתית של מדינת ניו יורק אזרחי מדינת ניו יורק, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות באינטרנטולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan