קרדיט: Shutterstock
הורים לפעוטות, אני מרגיש חובה להתייעץ איתך: אתה בסדר? האם כל האנרגיה של הילד הקטן הזה יצרה מערבולת בסלון שלך או חור שחור במטבח שלך או - אני לא יודע - גרמה להם להתלקח באופן ספונטני? הכל נראה אפשרי כרגע!
אני זוכר את שנות הפעוטות (יש להם דרך לצרוב את עצמם בנפשו של ההורים). הייתי אמא בבית באותם ימים, ואני זוכרת איך לצאת מהבית, לגן שעשועים או למשטח התזה או לכל מקום, היה המפתח לשמירה על שפיות.
אני גם זוכר כמה זמן הרגיש החורפים, כולם מכורבלים בפנים מספיק זמן כדי שהחנינו מיני טרמפולינה וכדור הופר ומגלשה לפעוט בסלון. ועדיין, הבן שלי הלך לגן או שהלכנו לבית של חמי לארוחת ערב או, אתה יודע, פשוט עוזבים את הבית מדי פעם.
מה שאני אומר זה שכולכם בראש שלי. העובדה שהאנרגיה של הילדים שלך כנראה התבטאה פיזית באיזשהו כוח מיתי היא על דעתי. אז שאלתי את שלנוקבוצת פייסבוק של צאצאיםעל כל הצעה להפעיל את הילדים שלנו ואת האנרגיה שלהם לתוך האדמה - והם הגיעו.
אם יש לך מקום (וכסף) פנוי
זה הולך להיראות מאוד לא הוגן ומעצבן לאלו מכם שגרים בדירות קטנות או לאלו מכם שגרים בבתים קטנים עם חצרות אחוריות זעירות ומרתפים לא גמורים. (או, אתה יודע, אם אתה צריך לראות מה אתה מוציא עכשיו.) אבל אני גם ממליץ לך לשקול מחדש את מה שאתה מגדיר כ"גדול מדי עבור הבית שלנו", כי אלה לא זמנים נורמליים. אלו זמנים לדחוף את הכיסא שאף אחד לא יושב בו לפינה ולהחליף אותו ב-aמיני טרמפולינה.
אז זו ההצעה הראשונה שלי. היה לנו אחד, הוא ישב באמצע הסלון שלנו במשך שנה שלמה (אולי שנתיים). היינו צריכים להסתובב סביבו כדי לחצות את החדר, וכל הזמן דחפנו ומשכנו אותו מהדרך, אבל זה היה שווה את זה. אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך ויש לך כמה מטרים של מקום פנוי, זה שווה את זה.
כמובן, אם אתה באמת רוצה ללכת בגדול, אתה יכול לבחור בבית הקפצה מלא. גיסתי בדיוק הקימה אחד השבוע ושלחה לי תמונה שלימאוד מרוצהאחיין בן שנתיים. אם אי פעם מישהו היה מתבזבז על דבר כזה, עכשיו זה הזמן, זה כל מה שאני אומר.
אתה יכול גם לנסות אמשולש חמוצים, שיכול לנוע בין סופר בסיסי ועד די משוכלל. גם אני הייתי מאשר את המהלך של מגלשה קטנה בסלון.
קרדיט: ALEX
אם יש לך קושי בחלל
בית מקפץ אינו אופציה עבור כולם. זה גם לא יהיה בשבילי, הודות למרתף לא גמור עם תקרות נמוכות וחצר אחורית צרה בשיפוע. אבל אם יש לך קצת כסף, אומר חבר קבוצת הפייסבוק מייקללוח האיזון הזההוא ה-20 דולר הטובים ביותר שהוא הוציא אי פעם.
לבן שלי היה משהו דומה - שנקרא אלוח ספונר- כשהוא היה קטן. הוא היה מתאזן ומזיז קדימה ואחורה בזמן שהוא צופה בטלוויזיה, וזה גרם לזמן המסך להרגיש קצת יותר מקובל כי הוא עשה משהו פיזי באותו הזמן. עם זאת, לוח הספונר היה יקר יותר, ולא פרצוף הקוף החמוד הזה בוהה בו.
עוד אחד טוב הומלץ על ידי אריק בקבוצת הפייסבוק שלנו (ומגובה על ידי, כי אני חושב שהדבר הזהעוֹדגר במרתף שלנו): הKidoozie Pogo Jumper. הוא רך ונמוך עד הקרקע ומוציא הרבה אנרגיה במהירות. (זה כיף גם למבוגרים, לידיעתך.)
אפשרות אחרונה שנראית נהדרת עבור חללים קטנים:"מגרש המשחקים" המקורה הזהשתלוי בפתח. זה לא נהדר עבור תקציבים מצומצמים אבל זה יכול להיות מושיע עבור אלה שאין להם אפשרויות חיצוניות.
דרכים חינמיות להניע אותם
למרות שיש לך את כל הציוד הנכון זה נהדר, אתה לא צריך להשתגע לקניות באינטרנט כדי להניע את הילדים שלך. נסה את האפליקציות והתכניות החינמיות המבוססות על המסך הפופולריים כרגע:
GoNoodle. ילדים אוהבים את הריקודים והמשחקים של GoNoodle, והם כנראה כבר עושים את זה בבית הספר אז יש סיכוי טוב שזה יהיה מוכר להם.
יוגה קוסמית לילדים. (יש לנו גם הצעות נוספות עבורמתרגלים יוגה עם הילדים שלך כאן.)
PE עם ג'ו. ג'ו יהיה המורה לחינוך גופני של המשפחה שלך בזמן שאנחנו תקועים בבית. זה הפך להיות מועדף מיידי בקרב הורים לילדים צעירים.
רעיונות "זמנים נואשים דורשים צעדים נואשים".
אתה כנראה כבר מקבלמְאוֹדיצירתי איך אתה גורם לילדים שלך להסתובב עכשיו ולנצל את האנרגיה הזו, אבל הנה עוד כמה רעיונות אם אתה נתקע בתלם:
יש מסדרון? לא, יש לך אמסלול מירוצים.אתגר אותם לרוץ במעלה המסדרון. תזמן אותם ותראה אם הם יכולים לנצח את השיא האישי שלהם.
צור מסלול מכשולים משלך. השתמש בכל החומרים שנמצאים בהישג יד. תנו להם לקפוץ מעל דברים, לטפס מתחת לדברים, לזחול על הספה; ואז לעשות את הקורס אחורה.
יש לכם סרט צייר ורצפה קשה או שטיח נמוך? הכינו משחק ספוג משלכם. (גם לי ישעשה זאת בניילון בועות, וזה מדהים.)
אם כל השאר נכשל, משוך את המזרן שלהם על הרצפה ותן להם לקפוץ. אף אחד לא יודע, לאף אחד לא אכפת, אף אחד לא שופט.
הכירו את ההורים החכמים ביותר עלי אדמות! הצטרף אלינוקבוצת הורים בפייסבוק.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan