פריצות הילוד האהובות שלנו בכל הזמנים
הורה עייף והמום (טרי) ביקש ממני לאחרונה עזרה: במקום לחפש בכל התוכן של צאצאים כדי למצוא את הפריצות שהוא הכי צריך - יילוד, יילוד ועוד יילוד - האם אוכל לעשות זאת עבורו?
מכיוון שאין לי יילוד, ולכן ישנה בלוח זמנים קבוע המאפשר לי לתפקד ברמה די נורמלית, אמרתי שכן.
בואו נתחיל עם היסודות
האם אתה יודע איך להחזיק תינוק? להאכיל תינוק? להרדים תינוק? אל תיבהל אם כולכם, "לא, לא, לא!!”יש לנו כאן קורס מזורז בשבילךעל כל הדברים שנראים בסיסיים אבל יכולים להיות מפחידים במיוחד עבור הורים בפעם הראשונה.
נסה זאת בזמן האמבטיה
חלק מהרופאים מחכים כעת מספר שעות לאחר הלידה לפני שהם נותנים לתינוק את האמבטיה הראשונה שלהם כדי לאפשר לשכבת ההגנה הזו של חומר קרמי חלקלק שאיתם הם נולדים - זה נקרא ורניקס - להדוף זיהום ולהעניק לחות לעור שלהם.
ואז, ברגע שאתה בבית?נסה אמבט טבילה בהחתלה:
במקום אמבטיית הספוג הנפוצה, שעלולה להיות מזעזעת עבור ילודים שאינם רגילים לכל כך הרבה טמפרטורות חדשות, רופאים רבים ממליצים כיום על אמבט הטבילה בהחתלה, בה תינוק רוחץ כשהוא עטוף בהחתלה. זה מרגיע עבור תינוקות, ומשהו שהורים יכולים לעשות בבית.
ראשית, עטפו את תינוקכם היטב בבד החתלה עם זרועותיה שלובות כלפי מעלה. מלאו גיגית במים בטמפרטורה שבין 100-103 מעלות פרנהייט. הורד לאט את תינוקך המחתל לתוך האמבטיה עד שהמים יהיו בגובה החזה והכתף. לאחר מכן, החל מהרגליים, פתחו כל איבר בנפרד, שטפו אותו ושטפו אותו. עשה הכל לאט ובעדינות.
כמו כן: פעם בשבוע מספיקה לרחצה לילוד, אל תכניסו תינוק לאמבטיה כשהמים עדיין זורמים, ולעולם אל תשאירו אותו ללא השגחה באמבטיה - אף פעם - ולו לרגע.
בחר בקבוקים שקל לנקות
כן, אתה רוצה בקבוקים שהתינוק שלך ייקח אליהם בקלות ושלא יגרמו לבעיות בבטן. אֲבָל? אתה רוצה להיות מסוגללנקות את הדברים הארוריםגם די בקלות.
יש הרבה משתנים שיש לקחת בחשבון בעת בחירת הבקבוק המתאים לתינוק שלך, אבל, במיוחד עבור הורים טריים, קלות הניקוי היא גורם שניתן להתעלם ממנו בקלות... עד שיש לך סט בקבוקים שקשה לשטוף אותו. . ריכזנו כמה מהאפשרויות הטובות ביותר עבור בקבוקי תינוקות קלים לניקוי, כולל כאלה בחומרים וסגנונות שונים עבור תינוקות עם קוליק.
הנה חבורה של מוצרי תינוקות מוזרים שההורים נשבעים בהם
מגרד בוגר? (בדוק!) צעצועים עם הרבה תגים? (מממ-ק.) מחמם מגבונים? (כמה מתוק.) מעיל עם נרתיק מאחור לתינוק? (בטח, בואו נלך הכל!)
כשאתה הופך להורה, אתה נכנס לעולם המוזר של מוצרי תינוקות מודרניים. יש שם משהו "לפתור" כל בעיה (ותאמינו לי, אמהות ואבות מנווטים בשטח המבולגן של מפגש הורות חדש
הרבה
של נושאים). אבל איך מפרידים בין החידושים באמת משנים את העולם לבין הגימיקים? על אילו פריטים תשיר שבחים כשאתה מאכיל את התינוק שלך ב-3:00, ומה תגרור לרצון טוב ברגע שתטפח את כוס הקפה הבאה שלך?
שאלנו חברים של
קבוצת הורים בפייסבוק של Lifehacker
לספר לנו את מוצרי התינוקות שהכי הפתיעו אותם, הפריטים הבלתי צפויים שהם לא יכלו בלעדיהם.
צריך לעשות קצת עבודה בזמן שאתה בבית עם התינוק?
זה לא קל, זה לא אידיאלי ויש ימים שזה מרגיש ממש בלתי אפשרי. אבל עבור חלק מההורים,זה פשוט חלק מהמשוואה.
אתה מותש. אתה לא יכול לנסח מחשבות קוהרנטיות. אתה מרגיש אשם כל הזמן כי אתה חושב על התינוק שלך בזמן שאתה עובד, ועל העבודה שלך בזמן שאתה הורה. אתה סומך על הנמנום הכול יכול הזה, אבל זה בלתי צפוי, וגם כשזה קורה, יש מאה מטלות בית שמחכות להיעשות. אתה מרגיש שיש לך שני בוסים שונים בשני עולמות שונים - ואחד מהם ממשיך להתחנן לחלב.
יש לנו כמה טיפים מעשיים כדי לגרום לזה לעבוד, כולל: עשו קודם את הדברים הגדולים (ולא לדחות אותם), עבדו תוך כדי עמידה/נשיאה של התינוק, התיידדו עם "התזכיר הקולי", ובימים מסוימים, אפשרו ל"הישרדות" להיחשב כניצחון.
כיצד להישאר שפוי בזמן שהתינוק שלך נמצא בטיפול נמרץ
כ-500,000 תינוקות מבלים בטיפול נמרץ מדי שנה, ועבור הוריהם, זו תקופה של לחץ, חרדה, פחד ואפילו דיכאון.
כשאמנדה סלואן חזרה הביתה מבית החולים יומיים לאחר הלידה, היא השאירה את בתה הנולדת, אמרי, ביחידה לטיפול נמרץ יילודים (NICU). כשסלואן הוצאה מהדלתות הקדמיות בידיים ריקות, היא חלפה על פני כיסא גלגלים אחר כיסא גלגלים של נשים שעזבו עם התינוקות שזה עתה נולדו. ובכל פעם שהיא חזרה לבקר, היא עברה שורה חדשה של אמהות.
זה כמעט הרגיש כמו הליכת בושה", אומרת סלואן, שבתה נולדה איתה למוות
תסמונת פייר רובין
, קבוצה של הפרעות בפנים שעלולות לעכב אכילה ונשימה. "זה הרגיש כאילו אני הולך לספרייה כל יום ובודק את התינוק שלי לכמה שעות, ואז הייתי צריך להחזיר לה. הייתי צריך לבקש רשות לגעת בה או להחליף לה חיתול. לא הייתי אחראי, וזה כל כך מוזר כשאת האמא.
העיתונאית וסופרת ההורות קייט רופ ממליצהשהורי טיפול נמרץ מתחברים למשפחות אחרות שהיו שם, מוצאים דרכים שונות להתחבר לתינוק שלהם, לקחת הפסקות ולעשות שימוש בתמיכה בבית החולים, כמו גם בתמיכה מקהילת המשפחה, החברים והקולגות שלהם.
לאחים של הרך הנולד
אם זה לא התינוק הראשון שלך, אולי יש לך עוד ילד בבית שהוא פחות מתרגש מהמהפך שקורה עם הגעתו של התינוק. זה בסדר; עורכת ההורות של Lifehacker, מישל וו, התמודדה כעת עם המצב הזה, והיא ממליצה עליךתן לילד שלך לשנוא את אחיהם התינוק החדש.
רובנו מצפים לקנאה כלשהי כשמגיע אח חדש, אבל אנחנו עדיין מתעקשים על רמה בסיסית של אהבה", כותבת המומחית לגיל הרך הת'ר שומייקר בספרה.
זה בסדר לא לשתף וכללים עריקים אחרים לגידול ילדים מוכשרים וחומלים
.
כשאנחנו שומעים את הילדים שלנו מביעים רגשות הפכפכים לגבי אח חדש, היא מסבירה שהאינסטינקט שלנו עשוי להיות לומר משהו כמו, "עמוק בפנים, אתה אוהב אותו.
זה לא מועיל. כי אולי הם לא - לפחות עדיין לא. "אחים ואחיות יגלו חיבה בזמנם", היא כותבת. "אתה לא יכול לכפות אהבה, אז אל תדרוש את זה. אל תצפה לזה אפילו. פעולה זו עלולה לגרום לילדך להרגיש לא מתאים ואולי לפחד לאבד את אהבתך.
בואו נמשיך כך! השאר את פריצות ההורות המועדפות עליך בקטע התגובות למטה.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan