הנה איך למצוא את הכושר הלביש המתאים לך וכיצד להפיק את המרב מהנתונים שהוא יכול להציע.
מעקבי הכושר הטובים ביותר לשינה והתאוששות
טבעת Oura ולהקת Whoop שולטות בקטגוריה הזו, אבל יש לנו גם שעון חכם מועדף לזרוק לזירה.
אף אחד לא יכול להסכים על מה זה 'אזור 2' קרדיו
אזורים מבוססים על הדופק שלך, אבל לכל אפליקציה יש רעיון משלה היכן הם מתחילים ונגמרים.
שעוני הכושר הטובים ביותר לרצים
כולל Garmin הטוב ביותר, Garmin התקציב הטוב ביותר, וחביב האנדרדוג שכנראה מעולם לא שמעתם עליו.
נתוני ה-Fitness Wearables שאתה יכול (ולא יכול) לסמוך עליהם
או, למה אני אקח "זמן במיטה" מעל ציון שינה בכל יום.