זה לא משנה אם אתם יוצאים לדייט הראשון שלכם מתחתנים, חיים משותפים או מרחקים ארוכים: כולנו יכולים להשתמש בעצת מערכת יחסים קטנה. להלן 10 מצבי יחסים קשים שכיסינו במהלך השנים, וכיצד להתמודד איתם.
10. רוק את הדייט הראשון
נתחיל בהתחלה: זה עתה פגשת מישהו ואתה עומד לצאת לדייט הראשון המלחיץ. קודם כל: תירגע! זה אמור להיות כיף. ודא שאתה ישיר לגבי התוכניות שלך, ושמור על השיחה מעניינת, אבל קצת מסוכנת. אתה לא רוצה להפחיד אותם, אבל טיפול בכמה נושאים יותר שנויים במחלוקת עכשיו יחסוך לך את הטרחה לגלות שוברי עסקות בעתיד. בדוקהמדריך שלנו לדייט ראשון מושלםלעוד. ואם אתה מתקשהמִמצָאהדייט הראשון הזה (או אתהלהפיל), לבדוקהמדריך שלנו לאתרי היכרויות מקווניםוהמקומות הטובים ביותר להכיר אנשים חדשיםבעולם האמיתי.
9. לשרוד למרחקים ארוכים
עצם שמיעת המילים "מערכת יחסים למרחקים ארוכים" שולחת אנשים רבים לבעיה, אבל אם אתה נחוש לגרום לזה לעבוד, זה אפשרי - אבל לא בלי תוכנית מוצקה. אתה יכוללעשות הרבה דברים כדי שזה יהיה טוב יותר, אבל הטיפ החשוב ביותר הוא זה: דעו תמיד מתי אתם מתראים בפעם הבאה, וערכו תוכנית סיום למשחק. מטרות לצפות להן מרחיק אותך מהלימבו המדכא שמערכות יחסים למרחקים ארוכים גורמות לעתים קרובות כל כך. ולמען השם, אם אתה מתכוון לעשות סקס, לפחותלעשות זאת בבטחה.
8. ניווט לצאת עם עמית לעבודה
שֶׁלָהקשה לפגוש אנשים אחרי הקולג'...אז רוב הסיכויים שתמצא את עצמך לפחותשוקללצאת עם עמית לעבודה יום אחד. אחרי הכל, שם אתה מבלה את רוב זמנך! לצאת עם עמית לעבודה יכול להיות קשה - ובמקרים מסוימים, ממש הרסני - אבל בהתאם לחברה שבה אתה עובד, זה עשוי להיות מקובל (אם כי כנראה לא מומלץ). ראשית, בדוק את מדיניות משאבי האנוש של החברה שלך, ולאחר מכן ודא שאין ניגודי עניינים. וזכור, כשאתה במשרד, שמור על מערכת היחסים מקצועית.בדוק את הטיפים האלהלעוד.
7. הקל על מעבר המעבר
אם יצאתם לדייטים זמן מה, ייתכן שאתם שוקלים לעבור לגור ביחד, והרבה פעמים אולי אין לכם בעיה לעשות זאת - אבל יכול להיות שיש כמה מהמורות בדרך. אם אתה לא רגיל שיש לך שותף לדירה ולחלוק את הדברים שלך, תתכונןכמה שינויים בחיים. אם אנחנו יכולים להציע עצה אחת, היא שאתה עדיין צריך להקדיש זמן לעצמך ולחברים שלך - לא כל רגע ערות צריך לבלות ביחד רק בגלל שאתה חי ביחד. לְהַבטִיחַההרגלים האישיים שלך תואמים היטבגם - או להיות מוכנים לדרך קשה.
6. נהל את הכספים שלך
כשאתם במערכת יחסים - במיוחד מאוחר יותר, כאשר עברתם לגור ביחד או התחתנתם - כסף יכול להיות נקודת כאב. 65 אחוז מהזוגות מתווכחים על כסף, וחילוקי דעות כלכליים הם הסיבה מספר אחת לכך שזוגות נשואים אומרים שהם מתגרשים. איך אתה מנהל את הכסף שלך תלוי בך -יש לנו מדריכים לגרים משותפים וזוגות נשואים כאחד- אבל הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מלריב על זה. זה אומר להכיר את "אישיות הכסף" של כל אדם (פילוסופיות דומות עוזרות), ליצור תוכנית ולעבור על הכספים שלך באופן קבוע כדי לוודא שאתה באותו עמוד. אם אתה מוצא את עצמך נלחם לעתים קרובות יותר ממה שאתה רוצה,טיפים אלו יכולים לעזור, אבל תקשורת היא המפתח.
5. לתקשר, לתקשר, לתקשר
אם כבר מדברים על תקשורת, הלוך ושוב מוצלח חיוני לכל מערכת יחסים מוצלחת, בין אם מדובר בכסף, סקס, משפחה או בתורו של מי לשטוף את הכלים. המפתח, לעתים קרובות, הוא לנסות להסיר את הרגשות שלך מהמצב ולנהל דיון פרודוקטיבי במקום ויכוח מעורר רגשות. כמובן, זה לפעמים קל יותר לומר מאשר לעשות, אז ייתכן שיהיה עליך לקחת קצת זמן להתקרר בנפרד לפני שאתה באמת צולל פנימה.היו מודעים לטעויות התקשורת הנפוצות הללו- לא משנה כמה אתם זוג נהדר, כולנו עושים דברים שמפריעים לתקשורת (כמו לצפות מבן הזוג שלכם לקרוא את המחשבות שלכם, או להיכנע מבלי לומר מה אתם באמת חושבים). בסופו של יום,לכל אחד יש סגנונות תקשורת שונים, והידיעה כיצד פועל המוח של בן הזוג שלך הוא המפתח לכך שהכל יעבור בצורה חלקה.
4. היכונו לנישואין
אם אתה מתכנן להתחתן, ישכמה דברים שתרצה לזכור קודם. כמה דברים מעשיים: למשל, אתה לא מתחתן רק עם בן הזוג שלך, אתה מתחתן בתוך המשפחה שלו. אם אתה לא יכול לסבול אותם...תהיה מוכן להתמודד עם זה לנצח. דברים אחרים הם פילוסופיים יותר, אבל עדיין יכולים להלחיץ אותך. זה נורמלי להתעורר כמה ימים ולחשוב "לכל הרוחות, אני נשוי לנצח נצחים??" זכור: אולי אתה נשוי, אבל מערכת היחסים והחיים שלך עדיין בתהליך. אה, ובזמן שאתה חושב על כל הדברים האלה, אולי תצטרךלהכין את עצמך נפשית להורותגם.
3. דע מתי אתה נידון
זה לא בדיוק משהו שאנחנו אוהבים לחשוב עליו, אבל אולי תצטרכו לחשוב גם על הצד השני של המטבע - שאולי מערכת היחסים שלכם לקראת הסוף. זה למעשה צפוי אם אתה יודע ממה להיזהר. ד"ר ג'ון גוטמן אומר שישנן ארבע איכויות תקשורת שכמעט תמיד יכולות לחזות מתי זוג יתפרק: ביקורת, התגוננות, בוז והסתגרות. אם אתה מתמודד עם קונפליקטים באמצעות אחד או כולם... אתה צריך לשנות את זה, או להכיר בכך שסביר להניח שהדברים לא יסתדרו.בדוק את הסרטון הזהלעוד.
2. לתקן לב שבור
אם, בסופו של דבר, מערכת היחסים שלכם פשוט לא הייתה אמורה להיות, כנראה שיש לכם ריפוי קטן לעשות. פרידות מבאסות, וישהרבה סיבות מדעיות לכך. אתה מחויב לפחד מדחייה, וככל שיש לך יותר מערכות יחסים נכשלות, כך זה נהיה קשה יותר. ASAPScience אומר שהדרך הטובה ביותר להתגבר על פרידה:להקיף את עצמך בחברים ובמשפחה. הזמן מרפא את כל הפצעים, אבל אם אתה יכול למנוע מעצמך להתפלש לבד, אתה תהפוך את הריפוי הזה להרבה יותר קל. ואם הפרידה שלך קצת יותר רצינית (כמו גירושין),גם לזה יש לנו עצות.
1. למד מאחרים
כל אחד שונה, אבל זה לא אומר שלא כולנו יכולים ללמוד ממערכות היחסים המוצלחות ביותר. יש כמות מפתיעה של מחקרים שאומרים לנו מה זוגות מצליחים עושים טוב. לדוגמה, רוב הזוגות המאושרים שומרים על חברויות מחוץ למערכת היחסים שלהם, ומנסים דברים חדשים לעתים קרובות (ובאופן לא מפתיע, הם מקיימים יותר סקס).בדוק חלק מהמחקריםלראות עוד, או אם אתה מעדיף,לאינפוגרפיקה הזו יש פירוטמהדברים החשובים ביותר.
תמונות מאתניקולס ג'ונס,קני לואי,לארס וויכרט,קרייג וויזיק,וויליאם וורבי,פול הדסון,דייב קאצ'פול,איאן דקסטר מרקז,פסקל, וסקוט קלארק.
הטופ 10 של Lifehacker אוסף את מיטב המדריכים, המסבירים ופוסטים אחרים בנושא מסוים כדי שתוכל להתמודד עם פרויקטים גדולים בקלות. למידע נוסף, עיין בדף 10 התגים המובילים שלנו.
