איך להאיץ את שגרת הבוקר ולצאת מהדלת בזמן

אם אתה באמת מסוגללהתעורר כשהשעון מעורר, הדבר היחיד שמונע ממך לצאת מהדלת בזמן הוא שגרת הבוקר שלך. הנה כמה טיפים לזרז את העניינים כדי שתוכל להישאר ער קצת מאוחר יותר, לישון עוד קצת, ועדיין יש לך זמן להתכונן ליום.

עשה מה שאתה יכול בלילה הקודם

אתה יכול לקצר את זמן השירותים שלך הכי הרבה על ידי הסרת הדברים שאתה צריך לעשות בבוקר מלכתחילה. לא הכל אפשר לעשות לפני השינה, אבל כנראה שיש כמה דברים בשגרה שיכולים להיות. למעשה, אתה יכול לדפוק שתיים מהמשימות שגוזלות זמן רב על ידי הפיכתן לחלק משגרת השינה שלך.

גילוח לוקח זמן לא מבוטל עבור גברים ונשים כאחד. אם אתה יודע שתצטרך להיות מגולח נקי מחר, פשוט עשה זאת הלילה. אף אחד לא ישים לב שהתגלחת אמש, גבירותיי, אז תטפלי בזה כשאתה לא ממהר. עבור חלק מהחבר'ה, ייתכן שהצל של השעה חמש כבר נראה עד הבוקר, אבל אם יש לך שיער בהיר יותר, הזיפים יהיו פחות גלויים. זה ייראה הרבה יותר טוב מאשר אין זמן להתגלח בכלל.

אפשר להתקלח גם בלילה. יש הרבה הטבות לעשות את זה: אתה יכול לקחת כמה זמן שאתה רוצה (אלא אם כן אתה בקליפורניה), ויהיה לך את כל המים החמים לעצמך, זה יכול לעזור לךלהרדם ולהירדם, וגזרת את משימת השירותים שגוזלת הכי הרבה זמן. אלא אם כן אתה ישן בסאונה או נוטה להזיע הרבה בלילה, כנראה שלא תסריח עד הבוקר. אתה כנראה מתקלח רק פעם ב-24 שעות בכל מקרה, אז כל מה שאתה עושה זה לשנות את מסגרת הזמן. קצת רענון דאודורנט בבוקר ואתם מסודרים.

צור רשימת השמעה שגרתית בבוקר

מוזיקה היא דרך מצוינת לשאוב אותך ליום ולשמור אותך בזמן. אתה יכול להשתמש בשיר כדי לתזמן את עצמך במקלחת, אבל אתה יכול גם להשתמש ברשימת השמעה שלמה לזמן קצוב של כל הבוקר. אם אתהלעקוב אחר התזמון הרגיל שלך, אתה יכול להדק אותו ולבנות את רשימת ההשמעה המושלמת. לדוגמה, תדע שאתה רץ מאחור אם המסלול השלישי הזה יסתיים ועדיין לא קפצת מהמקלחת. אולי יש לך שיר שאתה מתעורר אליו כל בוקר, אחר כך שיר שאתה מתקלח במהלכו, ואז שיר כשתעשה את השיער ועוד שלבי טיפוח.

השתמשו בשירים שגורמים ללב שלכם לפעום וגורמים לכם להתרגש לקראת היום. אתה יכול לשנות גם את השירים ברשימת ההשמעה, כל עוד אורך הפלייליסט לא משתנה יותר מדי. רק ודא שאתה יכול לשמוע את המוזיקה בזמן שאתה במקלחת על ידי שימוש ברמקולים בחדר האמבטיה המתאימים למצב שלך.

תזמן את המקלחות שלך עם אזעקה או טיימר מקלחת ייעודי

אם מקלחת בלילה אינה אופציה - או אם ניתן להביס את ראש המיטה שלך רק על ידי מקלחות - אתה עדיין יכול לעשות מהן עבודה מהירה. קל לאבד את תחושת הזמן במקלחת כי המים החמים מרגישים טוב ואתה הולך לאיבוד במחשבה כיזה אחד המקומות הטובים ביותר לחשוב.

אתה יכול לתזמן את המקלחת שלך בכמה דרכים כדי לשמור עליה מהירה. אזעקה היא הדרך הפשוטה ביותר. פשוט הגדר אותו לחמש דקות בערך וצא החוצה כשהוא כבה. עם זאת, זה לטובתך לראות כמה זמן נשאר לך, אז שקול לקנות טיימר מקלחת עמיד למים שיכול להיות גלוי בכל עת. כך אתה לא מתרוצץ כשאתה שומע את האזעקה ומבין שלא סיימת את חובות המקלחת שלך. אתה יכול למצוא אותם בשניהםדִיגִיטָליולא דיגיטליזנים, ואם אתה מרגיש לעמוד באתגר, אתה יכול אפילולעשות בעצמך.

השתמש בטמפרטורת המקלחת לטובתך

אם יש דבר אחד שמובטח שיכניס אתכם ויצאו מהר מהמקלחת, זה הטמפרטורה. קן סטרייף ב-Quora אפילו ממליץהורדת טמפרטורת המים עד לנקודה שבה אתה לא מרגיש בנוחלכל המקלחת. יכולים להיות הרבהיתרונות למקלחות קרות, אבל זה לא חייב להיות קפוא כדי שזה יעבוד. זה מספיק כדי לגרום לך להרגיש כמו לצאת משם כמה שיותר מהר. אתה תרגיש רענן והרבה יותר ער מאשר כשנכנסת.

אם אתם עדיין מרגישים שהמקלחות שלכם לא מספיק מהירות, תוכלו לחסוך זמן רק על ידי שימוש בשמפו כל יומיים או שימוש במוצרים המשלבים שמפו ומרכך. אתה יכול גם להכין רשימת בדיקה למקלחת כדי לעזור לך לעמוד במשימה. בדוק את זה לפני שאתה נכנס למקלחת כדי שהמוח שלך יעבור מה שאתה צריך לעשות, כדי שתוכל לצאת מהר יותר.

לכו על תסרוקות קלות לניהול

שיער יכול להיות אוכל זמן רב, כך שככל שתצטרך פחות לעשות איתו כך ייטב. זה אולי לא אופנתי כמו שהיית רוצה, אבלקורי אליס ב-SheKnows מציעה לך לשקולתספורת קלה לניהול. שיער קצר יותר פירושו בדרך כלל פחות עבודה עבור גברים ונשים כאחד. אם אתהתשאל את הספר שלךאו מעצב שיער למשהו שקל לנהל, הם יכולים בדרך כלל להמליץ ​​על משהו שנראה טוב.

לא משנה איך תסתפר את השיער שלך, הקפד לבחור תסרוקת פשוטה לעשות כל יום. זכור, אתה הולך לעבודה, לא המועדון. קוקו, לחמניה או חלק שיער פשוט יכולים להספיק כדי להיראות מקצועיים ולמנוע ממך להשתטות מול המראה יותר מדי זמן. אם את אישה עם שיער ארוך,מריה דל רוסו ופופסוגרמציע שאתה יכול לעשות את רוב העבודה בלילה הקודם. יבש את השיער שלך לפני השינה וסובב אותו לקשר עליון רופף שישמור על נפח מסוים. תן לו לצאת בבוקר והשיער שלך ייפול באופן טבעי ויהיה קל לניהול. לא משנה מה אתה הולך עם, זה צריך להיות פשוט, מהיר וקל לחזור על היומיום.

הגדר מגבלת מוצרי טיפוח

בין כל קרמי הלחות, מוצרי השיער, הדאודורנטים, הבשמים, הקולונים ומוצרי היגיינת השיניים, יש הרבה דברים שאפשר להיסחף איתם בקלות. קורי צ'לומו ב-Bevel Code מסביר שאתה יכול לחסוך הרבה זמן אם אתההגדר לעצמך הגבלה למספר המוצריםאתה יכול להשתמש בבוקר עבודה. למשל, אמרו לעצמכם שלא תשתמשו ביותר מחמישה מוצרים מחוץ למקלחת בבוקר.

זה נותן לך מספיק מקום לנקות את השיניים שלך, לטפל בעור שלך ולהריח נעים מבלי להגזים. הגדר את המוצרים והכלים שבהם אתה מתכנן להשתמש בלילה הקודם כדי שתדע בדיוק מה אתה עושה כשאתה מתעורר עצבני. דברים כמו גזירת ציפורניים, טיפוח גבות ומשימות אחרות שאינן חיוניות יכולות להיעשות בזמנים אחרים במהלך היום.

השתמש במוצרי איפור רב-תכליתיים וייעל את התהליך שלך

אם איפור הוא חלק מהשגרה שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיות מהיר ועדיין להיראות טוב (לא שאתה צריך את זה). היצמד למוצרים שעושים מספר דברים, כמו אשילוב בסיס, קרם לחות ו-SPF. לצלליות, הצללות והדגשות, השתמש במשטח הכל-ב-אחד כדי שיהיה לך רק רכיב להתעסק איתו.

לאיפור עיניים מהיר וקל,TheMakeup Chairערוץ YouTube מציע להשתמש בסטנסילים כדי להאיץ את העניינים. אתה יכול לקנות סטנסילים, אבל אתה יכול גם להכין בעצמך כרטיסי ביקור ישנים, כרטיסי משחק או כל דבר אחר שהוא די יציב. אם את ממהרת בבוקר, היצמדי לדברים הבסיסיים: אייליינר, מסקרה, אבקת עור וליפ גלוס כהה, למשל. למעשה, שים לב למה השתמשת בבוקר נמהר ושקול להפוך את זה לשגרה הסטנדרטית שלך אם זה נראה מספיק טוב. אתה תמיד יכול לתקן דברים מאוחר יותר בהפסקה.

לדאוג ל"עסקים"לִפנֵיאתה מתקלח

אם אתה אחד מני רבים שאוהבים לקחת קקי של בוקר, זה כנראה לא הזמן הטוב ביותר לקרוא את העיתון (על מי אנחנו צוחקים - אנחנו מתכוונים לטאבלט או לטלפון שלך). לתחושת "נקי" מקסימלית, עדיף לעשות זאת לפני שאתם נכנסים למקלחת. כְּמוֹהקומיקאי דניאל טוש העיר פעם, "יש לך פעם חרא אחרי המקלחת? אה, כדאי שתחזור למיטה ותתחיל את כל היום מחדש".

אין צורך בטקס כשיש לך מקומות להיות בהם. אם אתה רוצה לעשות קקי לפני שאתה מתקלח, אבל אתה לא ממש עומד במשימה, אתה יכוללשתות נוזלים חמיםלעזור לדברים. עכשיו יש לך שתי סיבות מצוינות לכוס הקפה של הבוקר ההיא. זה גם עוזרלשבת כמו סמוראי, עם רגל אחת שלובת והגב ישר ככל שתוכל.

ארגן את חדר האמבטיה שלך ליעילות מרבית

לא משנה מה אתה עושה, ארגון הוא מרכיב מפתח לשימוש יעיל בזמן. אתה לא רוצה לבזבז זמן בחיפוש אחר דברים. שמור את הכלים שבהם אתה משתמש במקומות שקל להגיע אליהם. קבץ מוצרים דומים כך שתמיד תדע איפה משהו נמצא, ותשאיר את הדברים שאתה לא צריך מדי יום.הפוך כלים ומוצרים שאתה שוכח להשתמש בהם לגלוייםכך שקל יותר לזכור אותם.

יש גם הרבה מוצרים שיכולים לעזור לך לשמור על הסדר. מכשירי נוזלים שיכולים להכיל מספר מוצרים, מראה עם וו עבור סכין הגילוח שלך, או תחנת סטייל לכלים לעיצוב שיער כמותחנת פולדר סטיילהצגנו ב שלנומדריך מתנות לארגון הבית. ככל שתבזבז פחות זמן בחיפוש אחר דברים, כך יש לך יותר זמן לעשות את הדברים האלה.

תמונות ואיורים מאת ג'ים קוק,שון מקגראת',ניל טרנר,מספר 3r,פרנסיס בורגון,אלן גי,JB,אן וורנר,אוולין גיגלס.