למד לנהל את החלקים המטרידים של החיים בסוף השבוע הזה

בין אם באינטרנט ובין אם באופן אישי, שפע של מטרדים מציגים את עצמם מדי יום. בסוף השבוע הזה, למד כמה דרכים לטפל בהן, ובמקרים מסוימים, חסום אותן לחלוטין.

הפוך את חשבונות המדיה החברתית שלך לפחות מעצבנים

ספוילרים, פוסטים פוליטיים וויכוחים מטופשים פוקדים את האינטרנט, אבל אתה לא חייב לראות אותם. תוספים לדפדפן יכולים להסיר את הכאב של הטרדות היומיומיות עם מסננים מיוחדים.SocialFixerיכול לפתור המון בעיות בפייסבוק. אתה יכול להשתמש בו כדילסנן פוסטים פוליטיים(או כל דבר אחר, לצורך העניין) ופשוטהתאם אישית את חוויית הפייסבוק שלךאז אתה לא צריך להתמודד עם כל שטויות שאתה לא נהנה ממנו. בנוסף, אכמה טכניקות שימושיות יכולות לטשטש את עדכון החדשות שלךאז אתה מקבל רק את הדברים שאתה רוצה. אתה יכוללחסום אפליקציות מעצבנות מלפרסםגם.

ייתכן שתרצה לחסום בעיות גם באתרים אחרים. משתמשי Chrome יכוליםהתקן את Silence כדי להסתיר ספוילריםממגוון רשתות חברתיות. כמה שינויים פשוטים יכולים לתקןהמטרדים הכי גדולים של יוטיוב. לא משנה מה המקרה, מישהו כנראה פיתח תיקון או שהוא כבר קיים כהגדרה. לאפשרויות נוספות,בדוק את 10 המובילים שלנו.

נהל זרים מעצבנים

אנחנו לא יכולים להיות חברים של כולם. אנשים רבים שאנו פוגשים בחיים לא יעשו יותר מאשר לעצבן אותנו. למרבה המזל, יש לנו עצות שיעזרו לך לנהל אותם טוב יותר. הנה רשימה:

• חותכי קווים

• חונים מטומטמים

• אנשים לא אמינים

• חברים רעים

• חברים תחזוקה גבוהה

• חברים לא מגיבים

• אנשים שליליים

• אנשים שפשוט לא עוזבים

• שכנים רועשים

• עמיתים בעייתיים

• אנשים שאתה פשוט לא אוהב

אמנם אתה כנראה יכול לחשוב על אנשים מעצבנים יותר שאתה עלול להיתקל בהם, אבל אלה מסכמים את הנפוצים ביותר. הם תמיד יהיו מעצבנים, אבל עם הגישה הנכונה אתה יכול להפיק את המיטב ממצב רע.

הסר תסכולים מהחיים שלך

החיים אינם מלאים רק באנשים מעצבנים, אלא גם בדברים מעצבנים שאתה צריך לעשות. אמנם אינך יכול לפתור כל בעיה עם פתרון מהיר, אך אתה יכול להקל בהרבה על היסודות כך שתוכל לשמור את הלחץ שלך למשימות הראויות לכך.

ראשית, המטלות מבאסות. עם כמה טיפים יעילים אתה יכוללעשות את הכביסה שלך,לארגן את הבית שלך,לנקות את הבית שלך,לעשות את הכלים,תשלום חשבונות,תחזוקת הבית, ותחזוקת רכבניתן לטפל בכולם בדרכים טובות יותר כך שתהיה לך פחות עבודה לעשות. אם אתה מתקשה לעמוד במשימות שונות, נסה אתטריק פרודוקטיביות סיינפלדבשביל קצת מוטיבציה.

שנית, עשה כל שביכולתך כדי להימנעשְׁחִיקָהכדי שלא תהפוך לאדם מעצבן בעצמך.התמכרות לטכנולוגיהיכול לגרום לך לשרוף.בעיות שינה,תזונה לקויה, וכן אחוסר פעילות גופניתכואב גם כן. פתרון הבעיות האלה לא צריך לקחת הרבה עבודה. אתה רק צריך להתחיל בקטן ולהתקדם למעלה לאט. אם תגדיר מטרות שאתה יודע שאתה יכול לעמוד בהן, פשוט תמשיך לאתגר את עצמך לאט לאט ותגיע לשם.

שיהיה לך שישי שמח וסוף שבוע נפלא!