עוד מאת רייצ'ל
כיצד לשפר את המודעות המרחבית שלך (ולהפסיק להיתקל בדברים)
תמיד נתקלים בדברים? מתקשים לקרוא מפה? מודעות מרחבית ירודה עשויה להיות הסיבה.
זה ההבדל בין גנרטור לסוללת גיבוי לבית שלך
אם אתה רוצה כוח גיבוי במהלך הפסקה, ייתכן שיהיה הגיוני יותר מבחינה כלכלית.
איך להתחבר לרשת כשיש לך חרדה חברתית
נטוורקינג הוא חלק חשוב בפיתוח קריירה, אבל זה גם יכול להיות מפחיד.
למה אתה לא תמיד צריך לסלוח, לפי פסיכולוג
סליחה היא לא תמיד האפשרות הטובה ביותר לריפוי או הגנה על עצמך.
כיצד החברות של המתבגר שלך יכולה להשפיע על התבגרותם
הפופולריות לא חשובה, אבל לחברות חזקה יכולה להיות השפעות חיוביות מתמשכות על טווינים ובני נוער.
כיצד לנהל את החיים כאשר יש לך תפקוד ניהולי לקוי
הפונקציה ההנהלה היא המנכ"ל של המוח - הנה מה לעשות אם הוא גרוע בתפקידו.
לשרוד את המחסור בסרירצ'ה על ידי יצירת משלך
ברגע שתנסה סרירצ'ה תוצרת בית, אולי לעולם לא תחזור.
למה כדאי לך 'להחסיר' מההורות שלך
פתרון בעיות באמצעות חיסור יכול להיות יעיל באותה מידה כמו הוספת משהו.
פשטידת קי ליים הקלה ביותר כוללת שלושה מרכיבים בלבד
פשוט וטעים, פאי הליים הזה יכול להיות גם טבעוני.
למעשה, הנחת הידיים על הברכיים היא תנוחת ההתאוששות הטובה ביותר
הנה מה שמחקר אומר על העמדה הטובה ביותר להתאוששות מאימון בעצימות גבוהה.
אתה יכול לקבל כמה מהיתרונות של שינה בזמן שאתה עדיין ער
"מנוחת ערות לא מקוונת" מציעה יתרונות דומים לתנומה.
איך לנצח את פחד הטיסה, לפי טייס
לדמיין את האוויר בתור ג'לו יכול לעזור לך להתגבר על הפחד הנפוץ הזה.
מה זה קצב לב טוב במנוחה, בכלל?
האם הלב המנוחה שלך גבוה מדי? נמוך מדי? הנה מה שאומרים המומחים.
מהן אסטרטגיות ההישרדות הטובות ביותר שלך להורות בזמן חולה?
להיות הורה פירושו שלעולם לא יהיה עוד יום מחלה.
אתה רוצה לנסות את האייס מוקה קולה?
קָפֶה. שׁוֹקוֹלַד. קוֹקָה קוֹלָה. לאסוף הניתן להתאמה אישית זה כולל את כל מה שתחפוץ.
החיסון נגד אבעבועות רוח מגן מפני יותר מאבעבועות רוח
החיסון נגד אבעבועות רוח יעזור להגן עליך מתסמונת רמזי האנט ועוד.
האם זה בטוח לתת לילדים מלטונין?
מלטונין יכול לשמש כדי לעזור לילדים להירדם - אבל הנה מה לשקול לפני שאתה מנסה את זה.
זה יכול להחמיר את מצב הרוח שלך ולהכתים את הדימוי העצמי שלך - הנה כמה דרכים לשמור על ההרגל בשליטה.
השתמש ב'הכפלת גוף' כדי להגביר את הפרודוקטיביות שלך
ביצוע משימות בנוכחות אנשים אחרים יכול לעזור להגביר את המוטיבציה והפרודוקטיביות.