עוד מאת רייצ'ל
אם לילדך יש רגשות מוגברים, תצטרך להתאים את המשמעת שלך בהתאם.
ה-VO2 max שלך הוא מדד לכושר שלך. הנה איך להגדיל אותו מבלי להגזים.
כשמתרחש משבר, אתה צריך להיות מסוגל להסתגל - הנה איך להתכונן עכשיו.
משכנתאות בריבית מתכווננת הן כנראה עדיין רעיון רע
ARMs שוב בעלייה - ואתה צריך להיזהר מהם.
אתה יכול לקבל PTSD מתאונת דרכים (ואיך להתאושש)
תאונות דרכים הן אחת הדרכים הנפוצות ביותר שבהן אזרחים מפתחים PTSD - אבל יש דרכים לעבור את זה.
איך לנהל מערכת יחסים טובה יותר עם המתבגר שלך
מחקר שנערך לאחרונה מראה שמערכת יחסים קרובה וחמה בין הורה לנער נוטה יותר להימשך בבגרות.
הסימנים לכך שאתה אף פעם לא מקבל את הקידום הזה
יכול להיות שהבוס שלך מתכוון לטוב - או שהוא מוביל אותך הלאה. כך או כך, הנה מה לעשות בנידון.
כיצד להתמודד עם 'אי-כשירות מנשקת' בעבודה
אם נראה שחוסר היכולת שלהם תוכנן אסטרטגית כדי לגרום לך לעשות את העבודה שלהם עבורם, הנה מה לעשות.
איך לגרום לבני הנוער שלך לעשות את שיעורי הבית הארורים שלהם
לעתים קרובות יש סיבה בסיסית לסירוב שיעורי בית.
כיצד לטפל בכאב ראש מעבר לנטילת סמים בלבד
רפואה היא כלי חשוב, אך ישנן אסטרטגיות נוספות שיכולות לעזור.
התסמינים המתעלמים (אך החמורים) של גיל המעבר
זה לא רק גלי חום והזעות לילה - זה יכול להיות גם אובדן עצם, ערפל מוחי ונשירת שיער.
טווח הקשב הקצר של ילדכם למעשה עוזר לו ללמוד
הנטייה של ילדכם לשים לב לכל דבר ודבר סביבם היא חלק מהאופן שבו הם לומדים - וכנראה שהיא זמנית.
האם כאבי הראש שלך הם בעצם מיגרנות?
אולי אתה תוהה אם כאב הראש שלך הוא מיגרנה או לא. הנה מה שצריך לדעת.
איך הילדים שלכם יכולים להפיק תועלת מזמן מסך
בהקשר הנכון, זמן מסך יכול לעזור בהתפתחות קוגניטיבית.
איך לדעת אם יש לך מערכת יחסים רעילה עם אח שלך
הנה מה לעשות אם מערכת היחסים בין האחים שלך היא יותר מסתם "מסובכת".
שלוש הטיות קוגניטיביות שיש לכולנו (ואיך להילחם בהן)
לכולם יש את ההטיות הקוגניטיביות הנפוצות האלה - אפילו לך.
כיצד להיות אדיב בעבודה (לאחר ולעצמך) יכול להילחם בשחיקה
אדיבות יכולה לעזור לנו להרגיש פחות ציניים ויותר מחוברים לאחרים.
מדוע השקיה באף עשויה לעזור עם זיהום COVID
השקיה באף יכולה לעזור להפחית את חומרת הצטננות, שפעת ואלרגיות - ועשויה לעזור עם זיהום ב-COVID.