עוד מאת בת'
למה ריצה לאט יותר היא לא תמיד התשובה
ריצה מהירה מדי היא טעות למתחילים, אבל זה לא אומר שהריצות שלך תמיד צריכות להיות איטיות.
ה-NYT יכלול בקרוב ארכיון ו-WordleBot באפליקציית המשחקים למנויים בלבד.
במקום 'No Mow May', נסה את 'Slow Mow Summer'
כיסוח הדשא בתדירות נמוכה יותר יכול להיות טוב לסביבה - תלוי איך אתה עושה את זה.
אם תזמן את זה נכון, זה הורג יתושים תינוקות לפני שהם יכולים לנשוך.
איך לפצל תפוח לשניים בידיים חשופות (ודרך לרמות קצת)
איזה בן אדם יכול לעשות את זה? בטח אף אחד מלבד פול ראד!
כאן תוכלו להחזיר נעלי ריצה, גם אם כבר רצתם בהן
לחנויות הפעלה עצמאיות יש לרוב מדיניות החזרה טובה - אבל כך גם לחבורה מהמותגים הגדולים.
כאשר אתה באמת צריך להחליף את נעלי הריצה שלך, על פי Reddit
אתה לא צריך לזרוק אותם רק בגלל שהם עברו 300 מייל.
הדרכים הקלות ביותר לקבל יותר ויטמין D בתזונה שלך
אין צורך להטביע את עצמך בכפות של שמן כבד בקלה.
הדרך הטובה ביותר למנוע מהיתושים להתרבות בחצר שלך
"דאנקים" של יתושים הם מושלמים עבור חבית הגשם שלך או בריכת הדגים הקטנה.
למה עכשיו זה הזמן הטוב ביותר למצוא נעלי ריצה במבצע
נעליים חדשות נוטות להיחשף באביב, מה שהופך את זה לזמן המושלם לעסקה על הדגם של השנה שעברה.
מיתוס השבוע של TikTok: הקפאת לחם הופכת אותו לבריא יותר
עמילן עמיד הוא דבר אמיתי, אבל הקפאת הלחם שלך אינה פריצה בריאותית משמעותית.
האם זה באמת משנה באיזה צד אתה ישן?
הגוף שלך לא סימטרי, אז באמת יש הבדל בין הצד השמאלי לימין.
הנה כמה זמן אתה צריך לנוח בין סט אימון
יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון, אבל אל תחשוב על זה יותר מדי.
הגיע הזמן להתחיל להתייחס ברצינות לאלרגיות האביב שלך
אם רחרחת את דרכך באביב, הפוך את 2024 לשנה שבה אתה סוף סוף מבצע כמה שינויים.
כיצד לספור במדויק קלוריות (ולמה אולי תרצה)
באיזו אפליקציה כדאי להשתמש? איך עוקבים אחר אוכל ביתי? יש לנו את כל התשובות כאן.
הנה מתי עדיף להתאמן בבוקר (או בערב)
לאימוני בוקר וערב יש את היתרונות שלהם, מבוססי מדע ואחרים.
13 מהתרגילים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עם מכונת כבלים
כבלים מעולים לתרגילי משיכה ויכולים לעשות הרבה דברים שהמשקולות לא יכולות.