קרדיט: f11photo - Shutterstock
השכלה אקדמית לא אמורה להיות קלה, אלא בין לביןמשבר הלוואות הסטודנטים, שכר לימוד ושכר לימוד מרקיעי שחקים, כל העניין של "המגיפה העולמית הבלתי נגמרת", וסיכויי עבודה עגומים באמת, כרגע זה הרבה יותר קשה ממה שצריך. הפריצות האלה לא ישלמו עבורך את הלוואות הסטודנטים או יכתבו עבורך את עבודת התקופה האחרונה שלך, אבל הן יהפכו את זה לקצת יותר קל - ומהנה יותר - להיות סטודנט במכללה.
כדי לקרוא את הפוסט הזה כמו בעמוד בודד בשולחן העבודה, צמצם את חלון הדפדפן שלך עד שמצגת השקופיות תתרחב.
שמור את תעודת הסטודנט שלך
תעודת סטודנט יכולה להביא לך הרבה דברים בחינם, או לפחות בהנחה גדולה. שירותי סטרימינג, אמזון פריים, כרטיסים לסרט, כניסה למוזיאונים, מנוי לחדר כושר, תחבורה ציבורית, ביטוח רכב, מחשבים ושאר גאדג'טים, הופעות ואירועים - אתה שם את זה, כנראה שיש הנחה לסטודנטים על זה. עשה שימוש רב בסטטוס הסטודנט שלך בזמן שאתה בבית הספר ושמור אותו בסביבה לאחר סיום הלימודים. אתה אף פעם לא יודע מתי זה יהיה שימושי.
שקול לקבל כרטיס אשראי
קרדיט: יוליה גריגוריבה - Shutterstock
אם התוכניות שלך לאחר סיום הלימודים כוללות שכירת דירה או ליסינג של רכב, תזדקק לציון אשראי הגון. אלא אם כבר התחלת לשלם את הלוואות הסטודנטים שלך, סביר להניח שההלוואות שלך נמוכות או לא קיימת - וייתכן שאין לך קרוב משפחה שיכול ומוכן לפעול כחותם. כדי לבנות אשראי בזמן שאתה עדיין בבית הספר, שקול לקבל מגבלה נמוכה אוכרטיס אשראי מאובטח. כל עוד אתה משלם את החשבון שלך בזמן מדי חודש (באופן אידיאלי במלואו), תסיים את לימודיך עם ציון האשראי שלך במקום הגון.
ממגוון סיבות מטומטמות ואכזריות, לא תמיד קל לעשות זאתקבל כרטיס אשראי מבלי לקבל ציון אשראי, אבל זה אפשרי. בדרך כלל אתה צריך להוכיח צורה כלשהי של הכנסה, אז ייתכן שתצטרך לקבל הופעה של לימודי עבודה או עבודה במשרה חלקית. לאיגודי אשראי מקומיים יש בדרך כלל שיעורי ריבית טובים יותר מאשר לבנקים גדולים, אז התחל שם אם אתה יכול.
מצא את מערכות רישום הערות ולימוד המתאימות עבורך
המוח שלך עובד אחרת משל חבריך לכיתה, מה שאומר שאין מערכת אחת לרישום הערות מוצלח. ניסוי הוא המפתח:נסה הרבה שיטות שונותעד שתמצא אחד שמתאים לך. אותו דבר לגבי לימודים -פשוט נסה טכניקות שונותעד שמשהו ילחץ.
שנה א' היא הזמן האידיאלי לשנות את הרגלי הכתיבה והלימוד שלך. העומס של הקורס שלך יהיה כנראה גם מגוון יותר וגם יותר נמוך ממה שהוא יהיה בעוד שנה או שנתיים - מושלם לבחון מה עובד ומה לא. אם אתה מגלה שאתה מתקשה לעמוד בקצב, השתמש בשירותי התמיכה האקדמיים של המכללה או האוניברסיטה שלך.
אתה בן תמותה. מסיבה בהתאם.
קרדיט: גורודנקוף - Shutterstock
אלכוהול הוא רעל פשוטו כמשמעו והוא יכול להרוג אותך כאשר הוא נבלע בכמויות גדולות מספיק, מה שהופך אותו למועמד לסוס אפל לחלק המסוכן ביותר בחוויית המכללה. הדרך הטובה ביותר לשמור על בטיחות היא גם הקלה ביותר לזכור: לעולם, לעולם אל תחגוג על בטן ריקה.
זה לא רק על הנגאובר. מילוי הבטן בשפע של אוכל הופך את הגבול בין "שעה טובה משתוללת" ל"חרא, שמישהו יתקשר ל-911" להרבה יותר רחב. כרית השתייה האידיאלית כוללת הרבה שומן, חלבון ופחמימות, אז אל תאכלו סלט ותקראו לזה טוב.
בנימה רצינית יותר, כל סטודנט צריךלדעת את הסימנים להרעלת אלכוהול ומתי להתקשר למוקד 911. אם המכללה או האוניברסיטה שלכם מציעה הכשרה בנלוקסון, שרבים עושים זאת, נצלו זאת -נלוקסון מציל חיים.
לדעת איך לרפא הנגאובר
קרדיט: Syda Productions - Shutterstock
אם אתה מתעורר עם הנגאובר למרות מאמציך,יש לך אפשרויות. כריכי בייקון, שינה ואלקטרוליטים הם תמיד הימור בטוח, אבל באופן אישי, כשעוד שתיתי יותר מדי, נשבעתי באלקה-סלצר. הסודה לשתייה עוזרת לבחילות, האספירין מסייעת בכאבי ראש, וניתן להכניס את הטבליות לכל משקה. (לאסוף אותי אמיתי, קח כמה כוסות גדולות מבקבוק Gatorade, ואז זרוק פנימה את Alka-Seltzer שלך. אתה מוזמן).
עם זאת, היזהר בעת ערבוב אלכוהול עם תרופות כאב ללא מרשם כמו אספירין, איבופרופן ואצטמינופן. שימוש יותר מדי בכל אחד מאלה יכוללגרום או להחמיר כיבים ודימום במערכת העיכול,במיוחד פרצטמול(המכונה גם טיילנול). כפי שאתם יכולים לתאר לעצמכם, הרגעת תופעות הלוואי של שתייה מוגזמת תכופה עם מינונים גבוהים של תרופות כאב OTC אינו רעיון מצוין. אם אתה שותה כל כך הרבה שאתה לא יכול לעבור את הבוקר שלמחרת בלי להקפיץ את אדוויל כאילו זה ממתק, זה הזמן לקצץ.
למד להיות שותף טוב לדירה
קרדיט: antoniodiaz - Shutterstock
לגור עם שותפים לדירה בפעם הראשונה הוא אתגר גדול, אבל זו יכולה להיות חוויה מדהימה, כל עוד כולם יקדישו את עצמם לא להיות אידיוטים. אין כאן פריצה אמיתית: אתה רק צריך להתרגל לעשות משימות קטנות ומשעממות כל יום. חללים הזקוקים לניקוי קבוע - במיוחד המטבח וחדרי האמבטיה - מציגים יותר פוטנציאל קונפליקט מאחרים, וכןזה תלוי בך למשוך את המשקל שלך.
תעדוף את הבריאות הנפשית שלך
קרדיט: FotoDuets - Shutterstock
אפילו כשזה חיובי נטו, ללכת לקולג' הוא הפרעה עצומה לחיי היומיום שלך. כשאתה מכניס לתערובת לחץ אקדמי, מתח כלכלי, שתייה מרובה ושימוש בסמים פנאי, זה יכול לגבות מחיר רציני בבריאות הנפשית שלך.
זה נשמע נדוש, אבל אתה פשוט צריך לעקוב אחר הרווחה הרגשית והנפשית שלך. אין בושה שאין לי מושג מה זה אומר או איך לעשות את זה; בכנות, רוב האנשים לא. לְנַסוֹתבאמצעות סולם הכאב כדי להעריך את מצבך: זוהי טכניקה מהירה ופשוטה לבחינת הרגשות שלך כדי שתוכל להבין היכן אתה נמצא.
ברגע שאתה יודע איך אתה מרגיש, קל יותר לקבוע את הצעדים הבאים שלך.המדריך שלנו לחיפוש עזרה לבריאות הנפשית שלךהוא קורס מזורז נהדר, ואם אתה מודאג לגבי הפרטיות שלך,במדריך זה יש טיפים ספציפיים להגנה עליוכאשר מחפשים טיפול נפשי בקמפוס.
הישאר פעיל
פעילות גופנית טובה לך באופן כמעט אבסורדי. זֶהמשחרר מתח, מסייע בניהול תסמיני חרדה ודיכאון, וגורם לך להרגיש חזק יותר פיזית. אם אתה רוצה לשגשג בקולג'-והרבה אחרי סיום הלימודים-מצא פעילות גופנית שאתה מספיק אוהב לעשות בכל יום. (או לפחות כמה פעמים בשבוע.)
באופן אידיאלי, אתה צריך לעשות משהו כדי לאתגר את פלג הגוף העליון שלך כדי לנטרל את כל ההשתוללות הזו מעל ספרים ומחשבים, אבלאין כאן תשובה שגויה. ממש כל דבר שגורם לך לזוז בצורה שאתה אוהב הוא מושלם, בין אם זהרִיצָה,הליכה,טיול רגלי,רכיבה על אופניים,הרמת משקולות,להיכנס לספורט קבוצתי או סולו, שחייה, או אפילו גינון. אל תפחד לנסות משהו חדש - אתה עלול לגמור עם תשוקה לכל החיים.
למד לזהות פרסום מחורבן
קרדיט: Flystock - Shutterstock
אם אתה בוגר בוגר, אתה בוודאי כבר מכיר את קיצורי הדרך למציאת עבודה במשרה מלאה לאחר סיום הלימודים בתחומך. מה שאתה יכוללֹאיודע איך להימנע מניצול בתור מחפש עבודה חדש בשוק אכזרי למדי.
משרות ברמת הכניסה אמורות להיות לבוגרים טריים עם ניסיון מינימלי המעוניינים להשיג דריסת רגל בתעשייה. בפועל, זה לא מי שמקבל אותם. חברות רבות משתמשותתיאורי תפקידים ברמת הכניסה כדי להציג בגאווה את אוסף הדגל האדום שלהם, אז זה עוזר לדעת ממה להימנע.
אם הכישורים והאחריות מוגזמים מאוד עבור התואר, כנראה שהחברה מנסהלפתות עובדים עם יותר ניסיוןלעבודה עם שכר נמוך יותר ופחות הטבות, וכדאי להגיש מועמדות למקום אחר. עם כל מזל, תצליחו להשיג את משרת חלומותיכם - או לפחות כזו שתוכלו לחיות איתו בזמן שתבינו אותם.