בְּרִיאוּת
הכל על התחזקות, שמירה על בריאות והבנת הגוף והנפש שלך
עמוד 2
מבצעי סייבר מאנדיי אלה עדיין מתקיימים במעקבי כושר ושעונים חכמים
Cyber Monday הוארך עבור עסקאות אלה מ-Fitbit, Apple, Garmin, Whoop, Oura, Samsung ועוד.
חלק מ-Fitbits עדיין במחירים הנמוכים ביותר שלהם אי פעם אחרי Cyber Monday
Fitbits רבים עדיין נמצאים במחירים הנמוכים ביותר בכל הזמנים, עד 50% הנחה, לאחר מכירת הסייבר מאנדיי.
השתמש בכספי ה-FSA או HSA שלך ב-Instacart וקבל הנחה של $10
Instacart מקל על מלאי ארון תרופות החורף שלך - ולנצל את כספי ה-FSA שלך לשנת 2024.
המבצעים הטובים ביותר לשעוני Garmin שעדיין פעילים
שעוני Venu, Vivoactive ו-Instinct, בתוספת כמעט כל דבר בקו Forerunner, עדיין במבצע כרגע.
הטבעת Oura (Gen 3) עדיין מוצעת למכירה לאחר סייבר מאנדיי
טבעת Oura דור 3 זמינה היום במחיר נמוך של $249.
תיק הכושר האהוב עליי עדיין במבצע אחרי סייבר מאנדיי
אדידס דיפנדר הוא דופל קלאסי שמגיע בגדלים קטנים, בינוניים וגדולים.
אטמי אוזניים של Vibes High Fidelity הם מחליפים, והם ב-25% הנחה לבלאק פריידי
כדאי להשתמש באטמי אוזניים אלה במקום חד פעמיים. יש הבדל גדול.
מה עדיף: Garmin Forerunner 265 לעומת 265S
אותו שעון, רק בגדלים שונים - נכון? להלן ההבדלים שאולי לא הבנתם.
מה עדיף: Peloton Bike לעומת Peloton Bike+
ה-Bike מספיק טוב לרובנו, אבל ל-Bike+ יש כמה שדרוגים מתוקים למדי.
אתה יכול להשיג להקת וופ עם מנוי ל-12 חודשים תמורת 199 דולר
להקת Whoop היא גשש פעילות טוב יותר מ-Oura, זול מ-Oura, וזול מהמחיר הרגיל שלה במהלך מכירת בלאק פריידיי זו.
יומני ההדרכה של מרדית': הפוך את המתח שלך לעבוד בשבילך
אתה יכול לדחוס לפני מבחן גדול, אבל אתה לא יכול לצאת לריצה ארוכה בשבוע של המרתון שלך.
מתנות היופי והטיפוח הטובות ביותר במבצע במהלך הבלאק פריידי
קבל את הגאדג'טים האלה עבור השטן המטפל בעצמך בחייך.
רוצה לעקוב אחר הבריאות שלך ולישון בלי שעון? הנה דעתי על שתי האפשרויות הטובות ביותר שלך.
מה מאמנים אישיים יכולים ומה לא יכולים לעשות (ואיך לבחור את המתאים)
אם אתה חדש בחדר הכושר ומרגיש חסר מושג, מאמן אישי עשוי להיות רעיון טוב. אבל קודם כל, דע למה אתה נרשם.
השינויים ב-API של Strava יכולים להרוג הרבה אפליקציות הדרכה נהדרות
אפליקציית ריצה/רכיבה על אופניים של סופרסטאר, Strava, מפשלת דברים עבור אפליקציות מעקב רבות של צד שלישי.
כיצד למצוא תוכנית ביטוח בריאות 'תמחור קל' (ולמה בהחלט כדאי לך)
בורסת ACA Healthcare הקלה על מציאת תוכניות המציעות תשלומים קבועים.
כל הברים השונים בחדר הכושר, הסבר
איזה מהם שוקלים 45 קילו? האם הדק הזה הוא בר לנשים? השאלות שלך, ענה.
מה עדיף: Pixel Watch 3 Vs. Garmin Vivoactive 5
Fitbit מכוונת אנשים לעבר שעון הכושר של Pixel, אבל Garmin עשויה להיות האלטרנטיבה הטובה יותר.
פעילות גופנית היא הקלה במתח, אז אתה כנראה צריך ללכת להתאמן עכשיו
לעולם לא אטען שפעילות גופנית מספיקה כדי לענות על צרכי בריאות הנפש של כולם, אבל היא מנצחת הרבה מנגנוני התמודדות אחרים.