בת' סקוורצקי

עוד מאת בת'


הזמן הטוב ביותר בשנה להתחיל להתאמן הוא עכשיו

יהיה לך את חדר הכושר לעצמך כל דצמבר.

ה-FDA סוף סוף מוציא מהשוק תרופת הצטננות חסרת תועלת

מדענים יודעים כבר שנים שפנילפרין אינו יעיל.

איך זה להתאמן למירוץ עם תוכניות האימון של Garmin

איך ה-Forerunner 265 שלי השיג לי זמן 5K נהדר - למרות שלא עקבתי אחרי כל האימונים.

מדריך למתחילים לבחירת זוג נעלי ריצה מושלם

הנוחות הכי חשובה, אבל המדריך שלנו יעזור לך לצמצם את כל שאר הגורמים.

היכן לתרום מקומית כדי לעזור לאנשים לגשת לטיפול בהפלות

קרנות מקומיות להפלות הן הדרך הישירה ביותר לעזור.

איך אני אורז חדר במלון כדי שלא אשכח כלום

גם אם שמת את הבגדים שלך במגירות.

המקרה ללכת לישון מוקדם בערב הבחירות

מה שיקרה יקרה. אתה לא צריך להישאר ער עד מאוחר כדי לראות את זה קורה.

למה אתה משתעל כשאתה מתאמן בקור

האם זה "פריצה למסלול" או אסטמה?

מדוע Strava מהווה סיכון פרטיות עבור הנשיא (וגם לך)

הנתונים של Strava חשפו (לכאורה) מנהיגים גדולים בעולם. הנה הסיבה ומה אתה יכול לעשות כדי לשמור על פרטיות הנתונים שלך.

למה כדאי לך לצלם את ההרמה שלך (ואיך לעשות זאת בכבוד בחדר הכושר)

לצלם את עצמך בחדר הכושר הוא כלי אימון רב ערך.

השתמש בסיום שעון הקיץ כדי להניע את שגרת תרגילי הבוקר שלך

פעם בשנה אתה יכול להפוך לאדם בוקר בחינם.

מעקבי הכושר הטובים ביותר בשנת 2024

בין אם אתה רוצה שעון חכם מלא או גשש מינימליסטי, יש לנו אפשרויות לכולם.

מדוע ייתכן שתרצה להשאיר את הטלפון שלך בבית בעת גישה לטיפול ברבייה

באיזה נוף גיהנום קודר ודיסטופי אנחנו חיים.

כללי 'קשת החורף' הטובים והגרועים ביותר של TikTok לבניית הרגלים טובים יותר לפני ינואר

האם לבצע את השיפור העצמי שלך לפני ינואר? בטח, למה לא.

אני נותן לעצמי כוכבי זהב

לילד הפנימי שלי יש כל כך מוטיבציה!

כל השאלות שלך מהספה ל-5K, נענו

כולל מה לעשות אם אתה מפספס ריצה, והאם אתה צריך לדאוג לגבי הדופק שלך.

למה אני חושב ש-Garmin Forerunner 265 הוא שעון הריצה הטוב ביותר

זה הנקודה המתוקה בהרכב של Garmin, וזה גרם לי להרגיש שוב כמו רץ רציני.

האם ויטמין C באמת עוזר כאשר אתה חולה?

המדע אומר, שאם כבר יש לך משהו, זה מאוחר מדי - וזה גם לא עובד טוב כאמצעי מניעה.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.