עמוד 2
מה לעשות במקום ה-TikTok הויראלי 'הכל מקלחת'
יש דרכים טובות יותר להועיל לעור, לשיער ולבריאות הנפשית שלך.
שאל את החבר הכי טוב שלך שלוש שאלות כדי ללמוד מי אתה מחוץ לעבודה
זה יכול להיות קשה לזכור שאנחנו יותר מהקריירה שלנו.
השתמש ב'פרדוקס שלמה' כדי לקבל החלטות טובות יותר בחיים
שלמה המלך היה חכם כשפתר בעיות של אחרים, אבל נורא בפתרון שלו. אתה יכול להתייחס?
זוהי הטעות הנפוצה ביותר של החלטת השנה החדשה
כשזה מגיע ליצירת הרגל חדש, הגיע הזמן להיות יצירתיים.
אתה צריך לעשות 'החלטה לשנה הישנה' במקום זאת
אל תתחיל את השנה החדשה בכך שתכשיר את עצמך להיכשל.
איך להתגבר על 'הקפאת ההצפה' ולהספיק דברים
כשיש לך כל כך הרבה משימות, אבל אתה לא יכול להביא את עצמך להתחיל אף אחת מהן.
שפר את בריאות הלב שלך עם רשימת בדיקה זו
יש עכשיו רשימת בדיקה בת שמונה נקודות מגובה במחקר: איך מסתדרים?
כולנו יכולים לקבל יותר ממה שאנחנו רוצים אם נשיג שליטה על הדחפים היומיומיים שלנו - הנה איך.
תפסיק להאמין למיתוסים האלה על יצירתיות
יצירתיות היא הרבה יותר נגישה, וקלה יותר לשיפור, מכפי שהרעיונות השגויים הנפוצים הללו מרמזים.
אתה צריך לשאול את עצמך את השאלות האלה על בסיס קבוע
זה יכול לעזור לך לאתר למה אתה מרגיש כל כך מחורבן לאחרונה.
איך לשדר דומיננטיות תוך כדי חיוך
חושבים שחיוך גורם לך להיראות חלש? לא כשאתה משתמש באסטרטגיה הזו.
מה זה Biohacking, והאם כל זה לא טיפשי?
הרבה "ביהאקינג" הוא אחים טכנולוגיים ממציאים מחדש דברים שאין צורך להמציא מחדש.
מדוע כדאי לחשוב על הרפיה כעל מיומנות, לא כפרס
הפסיקו לחשוב על הרפיה כ"להיות עצלן", או כפינוק - זו מיומנות שצריך ללמוד.
אל תעשה את ההחלטות 'בריאות' הנדונות הללו (ולמה לשאוף במקום זאת)
בחר רזולוציה אחרת. כלומר, אלא אם כן אתה רוצה להגדיר את עצמך להיכשל.